HGTV Star Christina Anstead publikuje książkę o zdrowiu

• Gwiazda HGTV, Christina Anstead, wraz ze swoją przyjaciółką, certyfikowaną dietetyką, Carą Clark, wydaje książkę o żywieniu w kwietniu 2020 roku.
• Przebudowa odnowy biologicznej będzie zawierać podróż do zdrowia Anstead, zdrowe przepisy, porady dotyczące treningu i sposoby na odstresowanie.
• Po raz pierwszy projektantka wnętrz podzieliła się wiadomością w jednym z odcinków COTC.

---

To jest oficjalne: Christina Anstead jest autorem publikacji. Cóż prawie. ten Flip lub Flop gwiazda niedawno udostępniła więcej szczegółów na temat nadchodzącej książki o zdrowiu, którą napisała wspólnie ze swoją przyjaciółką, certyfikowanym dietetykiem, Cara Clark. Fani HGTVChristina na Wybrzeżu mogą się doczekać zdobycia własnej kopii tenPrzebudowa odnowy biologicznej 14 kwietnia.

„Śledziłem plany posiłków @caraclarknutrition od 2013 roku i uważam, że naprawdę pokazała mi, jak wygląda zdrowe odżywianie” 36-latek napisał na Instagramie. „Ta książka będzie zawierała wszystkie nasze ulubione przepisy, a także wskazówki i strategie treningowe, aby zmniejszyć stres i być bardziej uważnym”.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Anstead po raz pierwszy wspomniała o swoim ekscytującym projekcie w odcinku COTC w czerwcu, a fani byli zachwyceni perspektywą dowiedzenia się więcej o jej dieta i rutyna treningowa. Trudno nie zauważyć, że gwiazda HGTV wygląda świetnie, zwłaszcza po urodzeniu dziecka dziecko Hudson, cały czas nadążając za resztą niej mieszana rodzina.

Na długo przed tym, jak rozpoczęli ten projekt, Anstead i Clark po raz pierwszy spotkali się online (jak wszyscy w dzisiejszych czasach), gdy projektantka wnętrz szukała dietetyka. Oboje szybko zostali wspaniałymi przyjaciółmi — nawet kręcą razem film o jodze w okresie prenatalnym — a teraz uwielbiają organizować spotkania dla wszystkich swoich dzieci.

Książka, wraz ze zdjęciami i jasnymi instrukcjami, będzie zawierać 60 ulubionych przepisów Ansteada i Clarka. Być może jeden z ulubionych przepisów Ansteada, ciasteczka z czarnej fasoli, trafi do książki. Nie mielibyśmy również nic przeciwko, aby zobaczyć angielskie babeczki bananowe, a może koktajle proteinowe.

Książka będzie również kroniką podróży zdrowotnej Anstead, obejmując jej diagnozę: choroby autoimmunologiczne, zmagają się z niepłodnością i wyczerpaniem rozwodem podczas wychowywania dwójki małych dzieci. Według wydawcy opis książki, stres, który Anstead znosiła, zarządzając tym wszystkim, zwłaszcza w oczach opinii publicznej, jeszcze bardziej uszkodził jej napięte ciało. Ale Clark pomógł jej znaleźć sposób na uzdrowienie ciała i umysłu.

Chcesz czytać jako pierwszy Przebudowa odnowy biologicznej? Zamów w przedsprzedaży tutaj.

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Śledź House Beautiful na Instagram.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.