Oto dokładnie to, co Joanna zjada w ciągu jednego dnia, aby zasilić swój napięty harmonogram

Między podnoszeniem jej pięcioro dzieci-łącznie z jej urocza załoga noworodka—i bieganie imperium handlowe i budowlane z jej mąż, Joanna Gaines ma dość napięty harmonogram. Ale pomimo gorączkowej codziennej pracy gwiazda HGTV robi wszystko, co w jej mocy, aby jeść zdrowo i wybierać pokarmy, które ją napędzają, aby mogła z łatwością żonglować wszystkimi swoimi obowiązkami. Chcesz poznać tajemnice mamy, żony, projektantki i gwiazdy HGTV? Oto wszystko, co zwykle je w ciągu dnia (w tym czekolada).

Jej śniadanie przychodzi prosto z podwórka.

Blisko jej ogromny ogródek przydomowy siedzi w obszernym kurniku, który zwykle jest pełen świeżych jajek, których Joanna używa do gotowania. „Jestem duży na rano jajka tylko ze względu na białko. A moje dzieci uwielbiają jajka, więc zawsze robimy jajecznicę lub quiche ”- mówi Joanna CountryLiving.com. „Mamy mnóstwo kurczaków i mnóstwo jajek, więc staramy się to wykorzystać”.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Jej poranna kawa jest trochę niezwykła.

Podczas gdy niektórzy ludzie potrzebują zastrzyku kofeiny z samego rana, Joanna lubi cieszyć się swoją javą przez cały dzień. „Bardziej lubię go trzymać niż pić” – mówi ze śmiechem. „Jestem bardzo powolnym biesiadnikiem. Chip zawsze mówi: „Jo, nawet nie pijesz kawy. Jesteś oszustem”. Pomimo jej preferowanego podejścia, nadal jest to pierwszy wybór Joanny, gdy potrzebuje wsparcia. „Zawsze lubię wypić ze mną kawę i po prostu popijam ją, gdy potrzebuję trochę dodatkowej energii”.

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Jej lunch jest zazwyczaj skromny, ale zdrowy.

Czasem to resztki, czasem szybki wybór z jednego z wielu food trucków na zewnątrz Rynek Magnolii, ale prawie zawsze może to zrobić szybko. „Ponieważ wkładam tak wiele wysiłku w śniadanie i kolację, lunch jest bardziej chwytliwy” – mówi Joanna. „Spróbuję zrobić sałatka z kurczakiem.”

Ona wybiera zdrowe przekąski by pomóc jej mocy przez całe popołudnie.

Jak większość ludzi, projektant zwykle potrzebuje trochę poobiedniej poprawy. „Zawsze będę miała batony proteinowe lub coś innego, co pomoże mi przejść przez to, zwłaszcza gdy idę do pracy, ponieważ zwykle popadam w załamanie około 13:00” – mówi.

Kolacja jest inna prawie każdego wieczoru, ale prawie zawsze jest gotowana w domu.

Podczas promocji jej nowa książka kucharskaJoanna ujawniła, że ​​zaczęła przygotowywać domowe obiady jako alternatywę dla zabrania czwórki małych dzieci do restauracji. Okazało się to błogosławieństwem, ponieważ teraz uważa ich wieczorne przysiady za nieodłączny czas dla rodziny. „Zawsze pozwalam dzieciom wybrać to, czego chcą” – mówi. „Nie gotujemy każdej nocy, ale tak często, jak tylko możemy. Lubię gotować ciepły posiłek dla dzieciaków i Chipa."

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Jej ciąża zachcianki kręciły się wokół słodyczy.

Przed rodząc do Załoga z powrotem w czerwcu, ciążowe zachcianki Joanny były na najwyższych obrotach. „Pragnę rzeczy, których pragną małe dzieci słodkie płatki zbożowe i słodycze, których prawdopodobnie nie powinieneś jeść” – mówi.

I nadal uwielbia regularnie się leczyć – nawet jeśli nie jest w ciąży.

Joanna ma dość zrównoważone podejście do jedzenia, ale nie boi się leczyć siebie – zwłaszcza podczas przekąsek. „Zawsze będę miał Snickers Bar albo coś na wszelki wypadek – przyznaje.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Ona nawet odnosi się do ciasto czekoladowe jak jej „język miłości”, dlatego nie jest zaskoczeniem, że deser jest także jej winną przyjemnością. „Każdego wieczoru zawsze mówię: „Czy ktoś ma ochotę na ciasto czekoladowe?”. I zawsze jestem tylko ja. Uwielbiam słodycze – mówi.

Śledź House Beautiful na Instagram.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.