Zorganizowana metoda mamy: łatwy 30-minutowy harmonogram sprzątania domu
Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
spędziłem ostatni rok remont i chociaż było satysfakcjonujące i przemieniające, czyszczenie a sprzątanie spadło na dalszy plan (trudno dbać o odkurzanie, gdy aktualnie nie masz toaleta I twój sypialnia jest pokryty gruzem). Ale kiedy remonty zostały zakończone, to podejście do sprzątania trwało nadal i mój piękny nowy dom wkrótce stał się bałaganem nie do opanowania.
Po miesiącach remontów można śmiało powiedzieć, że wyszedłem z praktyki. I chociaż uwielbiałem mieć więcej miejsca, czułem, że gdybym zaczął sprzątać, nigdy bym nie przestał.
Poszukiwanie
Poszedłem więc do Internetu w poszukiwaniu planów sprzątania. W ciągu następnych kilku miesięcy próbowałem wszystkiego, od zadań wsadowych po sesję sprzątania maratonu w sobotę, ale nic nie wydawało mi się odpowiednie. Mogli dobrze pracować, ale nie czuli się do utrzymania. I tak poszukiwania trwały, dopóki się nie natknąłem Zorganizowana metoda mamy.
Zorganizowana metoda mamy
Obiecując pomóc „sprzątać mądrzej, a nie trudniej”, Gemma Bray opracowała plan po urodzeniu syna, aby pozostać na szczycie prac domowych bez poświęcania całego swojego czasu. Podstawowym założeniem jest spędzenie 30 minut na sprzątanie innego pokoju każdego dnia tygodnia, dzięki czemu weekendy będą wolne prace domowe. Jest podzielony na trzy poziomy:
Poziom 1:
Są to codzienne, codzienne zadania, które musisz wykonać, aby utrzymać porządek w domu. Mam psa i kota, więc odkurzam, lubię też gotować większość nocy, więc szybkie przetarcie kuchni jest koniecznością.
To, co robisz, będzie zależeć od Twojego stylu życia, więc osoby z dziećmi mogą na przykład uwzględnić codzienny ładunek prania.
Te zadania nie powinny zająć więcej niż 15 minut i zakłada się, że już to robisz jako absolutne minimum, więc nie są one uwzględnione w 30 minutach.
Poziom 2:
Każdy dzień poświęcony jest jednemu pomieszczeniu w Twoim domu i spędzasz 30 minut na jego sprzątaniu. Nie musisz robić wszystko ponieważ wrócisz ponownie w przyszłym tygodniu, a pomysł jest taki, że im dłużej się tego trzymasz, tym czystszy jest twój dom i tym łatwiej się to stanie.
Poziom 3:
Każdy piątek jest zarezerwowany na skupienie się na rzadszych pracach, takich jak czyszczenie piekarnika. Gwarantuje to, że duże prace dogłębnego czyszczenia nie zostaną pominięte.
I oczywiście trafiło w strunę. W chwili pisania tego tekstu Gemma ma ponad 160k Instagram obserwujących i obecnie pisze książka na temat, który wyszedł na 5NS Wrzesień 2019.
Dlaczego więc ta metoda jest tak popularna? „Myślę, że sposób, w jaki jest dostępny dla wszystkich, ma ogromny urok. To nic nie kosztuje – wszystkie wydruki można pobrać za darmo – i o ile masz podstawowy wybór środków czyszczących, które możesz natychmiast śledzić” – mówi Gemma.
Istnieje również ogromne poczucie wspólnoty, ponieważ Gemma publikuje zachęty w większość dni powszednie, a hashtag #TeamTOMM jest wypełniony innymi ludźmi zajmującymi się sprzątaniem. „Świadomość, że dziesiątki tysięcy ludzi sprzątają swój salon w poniedziałek, eliminuje monotonię sprzątania, ponieważ wszyscy jesteśmy w nim razem” – dodaje.
Moje doświadczenie
Podobał mi się dźwięk spędzania zaledwie 30 minut na sprzątaniu, ale zdałem sobie sprawę, że mój dom potrzebuje pomocy, aby się tam dostać. Posłuchałem więc rady Gemmy i postanowiłem to zrobić Obóz w domu bałaganu pierwszy.
Ostrzeżenie: to nie jest dla ludzi o słabych nerwach.
Jest to w zasadzie wspomniany plan, ale nie ma w nim timera. Po prostu idź dalej, aż wszystko, co trzeba zrobić, zostanie zrobione (oto przydatne lista kontrolna). Zacząłem w salon pełen wigoru w poniedziałek i do piątku byłem wyczerpaną łuską. Ale zadziałało i pod koniec tygodnia dom był zadowalająco ostry i rozpięty.
Potem przyszło wyzwanie, aby utrzymać się na szczycie, co zwykle powoduje, że wypadam z torów. W następnym tygodniu wróciłem do salonu, wstępnie ustawiłem minutnik na 30 minut i włączyłem kilka klasyków z lat 90. Ku mojemu szczeremu szokowi i zachwytowi czas minął i udało mi się zrobić tak wiele w ciągu zaledwie pół godziny. Kontynuowałem i pod koniec tygodnia dom był nadal czysto i schludnie i nie zauważyłem żadnego realnego wpływu na mój wolny czas.
Myślę, że to sprowadza się do tego: większość z nas ma 30 minut dziennie, a kiedy przyzwyczaisz się do spędzania pół godziny na sprzątaniu, to naprawdę nie wydaje się to wielkim wysiłkiem. Z mojego doświadczenia wynika, że dom jest teraz zawsze przyjemnym miejscem, a jednak moje weekendy są całkowicie bezpłatne.
6 wskazówek na początek
Chcesz się ruszać? Poprosiliśmy Gemmę o jej najlepsze wskazówki:
Podziel to
„Jeśli trudno ci zmieścić się w 30 minutach, moja najważniejsza wskazówka to podzielić twoje 30 minut na 2 x 15” fragmenty minutowe lub jeśli nadal jest to zbyt trudne, aby się zmieścić, wypróbuj 3 x 10-minutowe fragmenty ”, mówi Pączek. Innym sposobem na podzielenie tego jest wymieszanie dni lub podwojenie. Na przykład, jeśli pracujesz do późna w czwartek, prawdopodobnie nie będziesz chciał wracać do domu i zajmować się kuchnia, więc albo zamień go na łatwy dzień (patrzę na ciebie, przedpokój) albo doczep go do poprzedniego dnia i daj sobie wolny dzień.
Zrób to krok po kroku
Może być kuszące, aby kontynuować po pierwszych 30 minutach, ale spróbuj trzymać się limitów. „Wiem, że będziesz pełen entuzjazmu, ale jeśli zaczniesz w zbyt szybkim tempie, wkrótce się spalisz a to oznacza, że będziesz mniej skłonny do kontynuowania, ponieważ twoja motywacja spadnie” Gemma wyjaśnia.
Priorytet
Zanim ustawię minutnik, opracowuję najważniejsze zadania i zabieram odpowiednie środki czyszczące. „Zacznij od najpilniejszych zadań, a kiedy minie 30 minut, przestań. Twój dom będzie sprzątany co tydzień i już niedługo wykonasz wszystkie prace w ciągu 30 minut” – mówi Gemma.
Nie dąż do perfekcji
Ten plan nauczył mnie, że doskonałość naprawdę jest wrogiem zrobienia. Wcześniej odkładałam czyszczenie, ponieważ wydawało mi się to zbyt przytłaczające, ale teraz wiem, że mogę przestać po 30 minutach, więc po prostu robię, co w mojej mocy. „W TOMM nie chodzi o perfekcję, to realistyczna metoda czyszczenia, która pozwoli Ci wykonać wszystkie prace w wydajny sposób, pozostawiając Ci więcej czasu na zabawę. Nie daj się złapać w szczegóły” – mówi Gemma.
Zostać przy tym
„Trzymaj się list i miej wiarę w TOMM – im dłużej podążasz, tym sprzątasz w swoim domu” – wyjaśnia Gemma. I pamiętaj – jeśli czujesz, że przez 30 minut ledwo robisz wgniecenie, zawsze możesz zacząć od bootcampu tak jak ja.
Uzyskać wsparcie
„Jeśli masz jakieś pytania lub czujesz, że potrzebujesz dodatkowego zastrzyku motywacji, grupa na Facebooku (wyszukaj TeamTOMM) to świetne miejsce do spędzania czasu” – sugeruje Gemma. Uwielbiam też śledzić Gemmę na Instagramie, ponieważ jest pełna przydatnych sztuczek i wskazówek. Czy wiesz, że filtry do okapu kuchennego można myć w zmywarkach? Umysł. Nadęty.
Aby dowiedzieć się więcej, możesz uzyskać dostęp do Gemma's całkowicie za darmo plany sprzątania i podążaj za nią Instagram za codzienną inspirację (i jej epickie playlisty do czyszczenia Spotify)! Stworzyła nawet serię wideo #teamTOMM transformacje aby cię zmotywować.
Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
17 najwyżej ocenianych produktów czyszczących polecanych przez ekspertów
Środek czyszczący do wielu powierzchni
Metoda Multi Surface Cleaner
Jako skuteczny i przyjazny dla środowiska środek do czyszczenia powierzchni, zalecamy metodę. Są przejrzyste w odniesieniu do swoich składników i używają tylko tych, które są bezpieczne zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. Występują w różnych zapachach, a moim ulubionym jest francuska lawenda.
Cena: £3.00
KUP TERAZ
Możemy zarabiać prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych linków w tym artykule.
Detergent do zmywarki
Tabletki do zmywarki Finish All In One Max Lemon
Polecamy te tabletki do zmywarki Finish. Zgrabnie mieszczą się w dozowniku zmywarki i za każdym razem pozostawiają lśniące naczynia i sztućce.
Cena: £11,00
KUP TERAZ
Płyn do mycia naczyń
Aldi Magnum płyn do mycia naczyń
Polecamy płyn do naczyń Aldi Magnum. Dostępny w różnych zapachach, a moim ulubionym jest Aloe Vera i Ogórek. Zapewnia sporą ilość mydlin, a trochę dużo działa.
Cena: 0,65 £
KUP TERAZ
Chusteczki antybakteryjne
Chusteczki do czyszczenia powierzchni Dettol
Do szybkiego zmywania i usuwania bakterii polecamy chusteczki Dettol Surface Cleansing Wipes. Może być używany na takich przedmiotach jak wysokie krzesełka, kosze i plamy na podłodze. W poręcznym, zamykanym opakowaniu, które nie traci sztyftu, a tym samym wilgoci! Upewnij się, że pozbywasz się ich w sposób odpowiedzialny, nigdy nie powinny być spłukiwane w toalecie.
Cena: 2,00 GBP
KUP TERAZ
Odplamiacz do prania wstępnego
Zniknij Gold Oxi Action
Aby dodać plamom ubrania przed praniem, użyj Vanish Gold Oxi Action. Nawiń bezpośrednio na plamy, a następnie wypierz zgodnie z metką produktu.
Cena: 3,50 £
KUP TERAZ
Ściereczki z mikrofibry
e-tkanina tkanina ogólnego przeznaczenia
Tak dobry do tak wielu zadań, po prostu zwilż, nie ma potrzeby czyszczenia chemikaliów. Wysoko oceniamy e-ścierki. Oznacz je kolorami według pomieszczeń, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego, a następnie włóż pralkę, aby zdezynfekować je przed ponownym użyciem.
Cena: £4,50
KUP TERAZ
Wycierać
Mop Addis Superdry Plus
Addis Superdry Plus to świetne urządzenie wielozadaniowe, ponieważ jednocześnie czyści, wchłania i suszy podłogi dzięki gąbce czyszczącej. Wspaniałe rezultaty czyszczenia we wszystkich trzech rodzajach podłóg, na których testowaliśmy, i ma teleskopowy uchwyt, który można dostosować do wzrostu. Dzięki temu jest również kompaktowy do przechowywania.
Cena: 12,99 £
KUP TERAZ
Gąbka do czyszczenia
Marigold czyści mnie delikatnie
Marigold Cleaning Me Softly to dwustronny cud do usuwania przypalonych plam bez rysowania powierzchni.
Cena: 3,35 £
KUP TERAZ
Gąbka do gumki
Flash Magiczna Gumka
Dla tych, którzy drażnią drobne ślady na listwach przypodłogowych lub jakiejkolwiek zmywalnej powierzchni, polecamy Flash Magic Eraser. Po prostu dodaj wodę i zacznij wycierać. Najpierw przetestuj go na niepozornym obszarze, aby upewnić się, że nie matowie powierzchni.
Cena: £4,57
KUP TERAZ
Środek do usuwania kleju
De-Solv-it Sticky Stuff Remover
Zmywacz De-Solv-it Sticky Stuff doskonale radzi sobie ze wszystkim, od resztek kleju po resztki gumy do żucia. Nadaje się do użytku na większości powierzchni i poręczny.
Cena: 3,39 £
KUP TERAZ
Środek do usuwania pleśni
Spray do form HG
Nasi testerzy przysięgają na to! HG Mold Spray to prawdziwy koń roboczy do usuwania pleśni w łazience i wokół niej. Może być stosowany do fugowania, uszczelniania i tak dalej.
Cena: £4.97
KUP TERAZ
Czyściciel dywanów
Odplamiacz tlenowy Bissella
Oxy Stain Destroyer firmy Bissell przydaje się do usuwania wszelkiego rodzaju plam na dywanie lub dywaniku. Upewnij się, że najpierw przetestujesz go na niepozornym obszarze, aby zapewnić trwałość koloru.
Cena: 9,99 GBP
KUP TERAZ
Środek do czyszczenia piekarnika
Żel do czyszczenia piekarników Oven Mate
Do dokładnego czyszczenia piekarnika potrzebujesz silnego środka czyszczącego, takiego jak Oven Mate. Ta żelowa formuła jest łatwa do nałożenia za pomocą dostarczonego pędzelka i rękawiczek, a następnie po prostu zetrzyj, aby uzyskać lśniący piekarnik.
Cena: £7.99
KUP TERAZ
Środek do czyszczenia zmywarek
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Czyszczenie zmywarki
Czyszczenie środków czyszczących jest ważne, aby działały wydajnie i wytrzymały próbę czasu. Daj swojej zmywarce trochę TLC dzięki Dr Beckmann Service-it Deep Clean Dishwasher Clean. Używaj co kilka miesięcy, aby Twoja zmywarka była higieniczna i działała jak najlepiej. W zestawie z poręczną chusteczką do czyszczenia wokół krawędzi urządzenia i z przodu.
Cena: £10,80
KUP TERAZ
Środek do czyszczenia pralki
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Środek do czyszczenia pralek
To samo dotyczy Twojej pralki. Użyj Dr Beckmann Service-it Deep Clean Washing Machine Cleaner, aby zapewnić płynną pracę urządzenia i zachować jego świeży zapach.
Cena: £7.37
KUP TERAZ
Detergent biologiczny - opcja eko
Ecover Bio Skoncentrowany Płyn do Prania
Byliśmy pod dużym wrażeniem wyników usuwania plam Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid, szczególnie biorąc pod uwagę, że w swojej recepturze wykorzystuje składniki pochodzenia roślinnego i mineralnego. Oprócz zebrania średnio 89 procent sosu curry z bawełny, usunęła również 65 procent czerwonego wina i 95 procent jedzenia dla niemowląt! Większość kolorowej bielizny również pozostała jasna po ciągłym praniu, a jedynie żółte i zielone tkaniny wykazywały niewielkie oznaki blaknięcia. Wreszcie, biel prawie idealnie zachowała swoją biel, z bliskimi szczytowymi znakami na całej desce na bawełnie, polibawełnie i nylonie.
Cena: £6,50
KUP TERAZ
Detergent biologiczny
Lidl Formil Bio żel do prania
Naszym aktualnym zwycięzcą biodetergentów jest Formil Bio Laundry Gel firmy Lidl. Zapewnia doskonałe usuwanie plam zarówno z tkanin bawełnianych, jak i polibawełnianych. Otrzymał również prawie pełne oceny za blaknięcie kolorów, wykazując niewielką zmianę w całym spektrum testowanych kolorów. Zapewniał doskonałą retencję bieli na materiałach bawełnianych i nylonowych. Dostępny w butelce o pojemności 24 myj, żel ten jest również łatwy do dozowania dzięki dołączonej nasadce pomiarowej. Nie wspominając, że jest to świetny stosunek jakości do ceny!
Cena: £1.99
Kup w sklepie w Lidl
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.
