Dzień czystego powietrza: 7 prostych wskazówek, jak radzić sobie z zanieczyszczeniem powietrza w pomieszczeniach

Powietrze w pomieszczeniach może być do pięciu razy bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz, a ponieważ z powodu pandemii koronawirusa spędzamy jeszcze więcej czasu w domu, poprawa jakości powietrza w pomieszczeniach (IAQ) nigdy nie była ważniejsza.

Oszałamiająca 65 procent domów w Wielkiej Brytanii cierpią z powodu złego IAQ w wyniku niedostatecznej wentylacji. Zła jakość powietrza może negatywnie wpływać na zdrowie, zwiększając ryzyko poważnych chorób, takich jak choroby serca, i pogarszając istniejące schorzenia, takie jak zaburzenia oddechowe.

W styczniu 2020 r. Narodowy Instytut Zdrowia i Doskonałości Opieki (NICE) opublikował swój „Jakość powietrza w domu, potwierdzające kluczową rolę, jaką wentylacja odgrywa w usuwaniu potencjalnych zanieczyszczeń i poprawie jakości powietrza w domu.

W wytycznych zaleca się gospodarstwom domowym, aby zapewnić dobrą wentylację pomieszczeń przez wentylatory wyciągowe, nawiewniki, kuchenkę okapy lub otwierając okna, zwłaszcza podczas wykonywania czynności, które zwykle prowadzą do złej jakości powietrza. Czynności te obejmują gotowanie, suszenie ubrań w pomieszczeniach, rozpalanie otwartego ognia na paliwo stałe i świec, używanie

produkty czyszczące, rozpuszczalniki i malaturaoraz biorąc prysznice i kąpiele.

Z okazji Dnia Czystego Powietrza, wiodącego brytyjskiego producenta wentylacji, Vent-Axia, podzielił się tymi najważniejszymi wskazówkami, aby poprawić jakość powietrza w domu i pomóc w wydajniejszej wentylacji.

„W Dniu Czystego Powietrza dobra jakość powietrza w domu jest ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ z powodu pandemii wszyscy spędzamy w naszych domach dodatkowy czas. COVID-19 podkreślił również znaczenie wentylacji i powietrza, którym oddychamy. Ponieważ przeciętna osoba dorosła bierze 23 000 oddechów dziennie, konieczne jest zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach” – wyjaśnia zespół z Vent-Axia.

1. Nie zapomnij przewietrzyć

Dobra wentylacja, na przykład otwieranie drzwi i okien, pomoże poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach i sprawi, że poczujesz się bardziej rozbudzony i produktywny, jeśli jesteś Praca z domu.

2. Ogranicz zużycie aerozoli i używaj ekologicznych środków czyszczących

Nieperfumowane lub bezzapachowe produkty o niższej zawartości LZO (lotnych związków organicznych) wytwarzają mniej zanieczyszczeń, dzięki czemu powietrze w Twoim domu jest zdrowsze do oddychania.

3. Użyj okapu kuchennego

Zawsze, gdy gotujesz, włącz okap kuchenny, aby usunąć zanieczyszczenia uwalniane podczas gotowania. Dobrym pomysłem jest korzystanie z okapu kuchennego podczas czyszczenia kuchnia także.

4. Używaj świec bezzapachowych

Palenie świec znacznie obniża IAQ. Jeśli lubisz zapalone świece, wersje bezzapachowe uwalniają mniej zanieczyszczeń.

5. Wyczyść filtry

Jeśli Twój system wentylacyjny korzysta z filtrów, sprawdzaj je regularnie i czyść lub wymieniaj w razie potrzeby, aby zapewnić, że system skutecznie filtruje powietrze wchodzące do domu.

6. Odkurz regularnie

Regularnie trzymaj się roztoczy i innych źródeł alergii odkurzanie Twój dom.

7. Skutecznie wietrzyć

Jeśli to możliwe, używaj wentylacji mechanicznej, aby usunąć zanieczyszczone lub wilgotne powietrze z domu, szczególnie podczas gotowania, sprzątania lub brania prysznica.

Dzień Czystego Powietrza, prowadzony przez organizację charytatywną na rzecz ochrony środowiska Global Action Plan, ma na celu poprawę społecznego zrozumienia zanieczyszczenia powietrza, budowanie świadomości i wyjaśnić proste działania, które wszyscy możemy podjąć, aby rozwiązać problem zanieczyszczenia powietrza, pomagając chronić środowisko i nasze zdrowie.

---

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ

Zapisz się do magazynu House Beautiful już dziś i otrzymaj 6 numerów za jedyne 15 £, dostarczane bezpośrednio do Twoich drzwi co miesiąc.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.