15+ najlepszych usług dostarczania zdrowych posiłków
Świeże N' Lean dostawy można dostosować do wegańskiego, niskowęglowodanowego i paleo stylu życia. Plan posiłków firmy Protein+ jest świetny dla tych, którzy szukają mięsnego podejścia do swojej diety. Jest przeznaczony dla sportowców lub osób uzależnionych od fitnessu, które potrzebują bogatego w białko posiłku, aby je zasilić. Wszystko jest zawsze dostarczane świeże – nigdy nie mrożone.
Przykładowy posiłek: Brukselka w glazurze cytrynowej z komosą ryżową i udkiem kurczaka bez klatki
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: Już od 75 USD tygodniowo
Po pierwsze: Kosz słoneczny nie? właśnie mają posiłki przyjazne dla kuchenek mikrofalowych. Mają tradycyjne pudełka wypełnione składnikami, które sam przygotowujesz i składasz. Ale te nowe posiłki Fresh & Ready są przygotowywane i gotowe do gotowania w uroczych bambusowych pudełkach. Możesz wstawić do kuchenki mikrofalowej lub piekarnika i gotowe do spożycia w mniej niż sześć minut. (P.s. Oprócz pełnych posiłków możesz dodać produkty rynkowe, takie jak zakwas, wędzony łosoś i jogurt kokosowy.
Przykładowy posiłek: Południowo-zachodnia patelnia z indyka i batatów, pikantny makaron Sichuan dan dan z tofu i szpinakiem
Gdzie: Większość kodów pocztowych w Stanach Zjednoczonych, z wyjątkiem Alaski, Hawajów oraz części Montany, Nowego Meksyku i Dakoty Północnej
Koszt: Obiady od 10,99 USD / porcja
Posiłki od Czynnik_ nie wymagają absolutnie żadnego gotowania, wystarczy szybkie podgrzanie w kuchence mikrofalowej. Głównym celem tej usługi dostawy jest zaoszczędzenie czasu, dzięki czemu możesz wybrać dostawę od 4 posiłków tygodniowo lub do 18. Proces wysyłki również nie wymaga podpisu przy dostawie i jest dostarczany z zimnymi paczkami, dzięki czemu każde pudełko pozostaje świeże, dopóki nie będzie można go rozładować.
Przykładowy posiłek: Jalapeño popper burger
Gdzie: 48 stanów, z wyłączeniem Alaski i Hawajów
Koszt: 15 USD za posiłek za 4 posiłki tygodniowo, z niższymi cenami za częstsze dostawy
Myśleć o Surowa generacja jak Twój osobisty, wirtualny bar z sokami. Mają zielone soki i słodkie, a także koktajle, dobre zupy i napoje przyjazne dla ketonów. Możesz zapisać się na cykliczną dostawę większości produktów, w tym kilkudniowych czyszczeń. W ten sposób zaoszczędzisz 10% ceny podstawowej. ten Oczyszczanie białkowe oferuje 3 soki tłoczone na zimno i 3 koktajle roślinne każdego dnia i możesz je zamówić na 3, 5 lub 7 dni.
Sobfity posiłek: Koktajl waniliowy z orzechami nerkowca i sok z marchwi cytrusowej
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od $89,99
Do wyboru jest 10 różnych planów posiłków Jedz czyste bracie. Poniżej 500 kalorii, wegetariańskie, keto i niskowęglowodanowe to tylko kilka z nich – lub możesz wybrać plan posiłków oparty na rodzaju białka. Eat Clean bro ma również program lojalnościowy o nazwie „Bro Points”: za każde wydane 100 USD otrzymasz 3 USD zniżki na następny zakup.
Przykładowy posiłek: Zielona miska enchilada z kurczaka z wolno gotowanego posiekanego kurczaka w salsa verde, podawana na spaghetti squash z smażoną papryką, cebulą i organiczną kukurydzą, posypana serem cheddar
Gdzie: Alabama, Connecticut, Delaware, Floryda, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, Nowy Jork, Północ Karolina, Pensylwania, Rhode Island, Karolina Południowa, Tennessee, Vermont, Wirginia i Waszyngton, D.C.
Koszt: Posiłki zaczynające się od 10 USD, z co najmniej pięcioma posiłkami na dostawę
RealEats została założona przez samotnego ojca, który czuł, że nie ma wystarczająco dużo godzin dziennie, aby karmić swoje dzieci smacznymi, zdrowymi posiłkami. Celem jest pomoc innym zapracowanym rodzinom poprzez dostarczanie im paczkowanych posiłków przygotowanych przez szefa kuchni z gwiazdką Michelin. W menu znajdują się zdrowe przekąski i napoje, można też zdecydować się na indywidualne zamówienia dodatków i białek, dzięki czemu można tworzyć własne zestawy posiłków.
Przykładowy posiłek: Smażona krewetka z limonki z makaronem z ekologicznego brązowego ryżu Pad Thai
Gdzie: Connecticut, Delaware, Dystrykt Kolumbii, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Nowe Hampshire, New Jersey, Nowy Jork, Karolina Północna, Ohio, Pensylwania, Rhode Island, Vermont, Wirginia i Wirginia Zachodnia. RealEats dostarcza również do większości Południowej Karoliny, Tennessee i Wisconsin, oraz części Alabamy, Georgia, Iowa, Minnesota i Missouri
Koszt: 15 USD za posiłek z minimum czterema posiłkami na dostawę
Dla osób żyjących z cukrzycą jest BistroMD. Jest to usługa dostarczania posiłków zaprojektowana przez lekarzy – wciąż tak, aby smakowała wyśmienicie. Każdy posiłek został stworzony, aby pomóc Ci utrzymać prawidłowy poziom glukozy, a usługa oferuje nawet wsparcie zespołu zarejestrowanych dietetyków. Istnieją również plany, które są bezglutenowe, zdrowe dla serca i dla osób zmagających się z menopauzą.
Przykładowy posiłek: Sczerniały kurczak z kremowym sosem z wędzonej papryki
Gdzie: W całym kraju, z dostawami na Alaskę dostępnymi tylko w Anchorage, Fairbanks i Eagle River
Koszt: Już od 98 USD za pięć dni
Veganeik powstała, gdy założycielka zaczęła odczuwać problemy zdrowotne związane ze spożyciem mięsa i nabiału. To menu jest zróżnicowane i zawiera klasyczne przepisy, takie jak makaron z serem, klopsiki, smażony „kurczak” i wiele innych. Dla większych rodzin lub imprez firmowych Veganeik oferuje również catering.
Przykładowy posiłek: Ryż i fasola kokosowa z ryżem jaśminowym, mlekiem kokosowym i czerwoną fasolą
Gdzie: Nowy Jork i okolice
Koszt: Już od 65 USD za trzy dni warte
Kiedy nie masz czasu na codzienne zakupy, Głodny Korzeń przychodzi na ratunek. Ten serwis wysyła ci wybór artykułów spożywczych, w tym białka i świeże produkty, wraz z szybkimi i łatwymi przepisami, które szczegółowo opisują, jak wykorzystać wszystko, co znajduje się w twoim pudełku. Przygotowanie przepisów może zająć zaledwie 10 minut, a Ty sam możesz zdecydować, czy chcesz ich przestrzegać, czy też być kreatywnym.
Przykładowy posiłek: Tofu i tęczowa soczewica warzywna dal
Gdzie: 48 stanów i Waszyngton, z wyłączeniem Alaski i Hawajów
Koszt: Już od 59 USD za dostawę
Prawie niemożliwe jest zmęczenie się wyborem posiłków z Terytorium. Ręcznie wyselekcjonowana sieć ekspertów żywieniowych i lokalnych szefów kuchni dba o to, aby cotygodniowe półmiski były różne. Oznacza to, że możesz wypróbować różne style życia (paleo, keto, wegetariańska, Whole30, niskotłuszczowa, śródziemnomorska) i kuchnie: libańska, brazylijska, południowo-zachodnia, włoska. Posiłki są całkowicie gotowe do spożycia – ponieważ nie musisz nawet niczego mieszać ani polać sosem. Po prostu włóż je do kuchenki mikrofalowej na określony czas. TL; DR: Te posiłki dosłownie ratują życie, gdy chcesz być zdrowy, ale nie masz energii, by samemu coś ugotować.
Przykładowy posiłek: Stek brazylijski z frytkami z juki i grillowanym ananasem pico
Gdzie: Filadelfia; Nowy Jork; Hampton Roads, Wirginia; Richmond, Wirginia; Baltimore, MD; Waszyngton; Houston, Teksas; Dallas/Fort Worth, Teksas; Los Angeles; Sacramento, Kalifornia; San Francisco/Zatoka; Imperium Śródlądowe, Kalifornia; San Diego, Kalifornia; Hrabstwo Orange, Kalifornia
Koszt: od 30 USD/tydzień
Wszystkie obiady, które otrzymujesz od Paleo Pet Pete'a postępuj zgodnie z podstawową formułą: mięso + warzywa skrobiowe + warzywa. (Całe mięso jest karmione trawą i wypasane; wszystkie produkty są ekologiczne; i w niczym nie ma glutenu, nabiału ani soi.) Nie czytaj podstawowych jako nudnych. Same składniki to te, których możesz nie kupić w sklepie spożywczym: mięso, takie jak karkówka i jagnięcina, oraz warzywa, takie jak rzepa i brukiew.
Przykładowy posiłek: Pieczone udka z kurczaka w czosnku ze smażonym szpinakiem i mieszanką pieczonego pasternaku i rzepy
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od 72 USD/tydzień
Bracia i siostra współzałożyciele, Greg i Elizabeth Connolly, są zapalonymi sportowcami, a ich posiłki są przygotowywane tak, aby napędzać ludzi o podobnym stylu życia. Niezależnie od tego, czy wybierzesz ich wegańskie, wegetariańskie, czyste, paleo, keto lub klasyczne posiłki, skończysz z uczuciem zadowolenia. Jeśli chcesz, aby Twoje jedzenie było przygotowane, ale z możliwością tworzenia własnych posiłków, Trifecta to również zapewnia. Możesz kupić dowolne z 13 białek, pięć węglowodanów i dziewięć warzyw a la carte.
Przykładowy posiłek: Tuńczyk Ahi z makaronem z mąki migdałowej i kabaczkiem
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od 108 USD/tydzień
Jeśli śledzisz od jednej do 100 zdrowo myślących gwiazd na Instagramie, prawdopodobnie widziałeś, jak śpiewają Codzienne żniwapochwały. Każda pozycja w menu ma urocze opakowanie — a w środku znajdziesz wszystkie błyskawicznie zamrożone składniki, które musisz zmiksować (musisz dodać wybrany płyn do smoothie) lub podgrzać przez Twój posiłek. Pomysł polega na tym, że przygotowaną zawartość można wlać z powrotem do kubka i miski i łatwo cieszyć się przekąską lub posiłkiem. Firma zaczęła po prostu robić koktajle; teraz noszą również miski do zbiorów, podpłomyki, miski owsiane, miski chia oraz zupy, przekąski i lody roślinne.
Przykładowy posiłek: Chili z soczewicy Mesquite ze słodkim ziemniakiem, jarmużem i fioletową kukurydzą
Gdzie: przyległe Stany Zjednoczone
Koszt: 5,99 USD za miski owsiane i chia; 7,99 USD na koktajle, zupy, przekąski i latte; i 8,99 USD na miski do zbiorów i podpłomyki
Każdy składnik użyty w Miejski środek zaradczyPosiłki dobierane są specjalnie ze względu na właściwości lecznicze, z naciskiem na żywność przeciwzapalną. W końcu motto założyciela Neki Pasquale brzmi: „jedzenie leczy”. Do wyboru jest osiem planów posiłków od – w tym jeden dla narzeczonych, jeden mający wspierać układ odpornościowy i taki, który walczy zapalenie. Możesz też kupić napoje, batony i białka Urban Remedy indywidualnie.
Przykładowy posiłek: Smażona na wsi wegańska pierś z kurczaka, sos, świeże warzywa i puree ziemniaczane
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od $117/tydzień
Wiele osób skarży się, że jedzenie wegetariańskich posiłków uniemożliwia im cieszenie się takimi klasykami, jak hamburgery, burrito i bolognese. Do tego, Veestro fani odpalają: „Nie, nie!” Obsługa posiłków polega na zwiększeniu liczby spożywanych roślin – nawet jeśli nie rezygnujesz całkowicie z mięsa (choć to jest ostateczny cel). Posiłki wegetariańskie można dostosować do innych specjalnych diet, w tym wysokobiałkowych, bezglutenowych i koszernych.
Przykładowy posiłek: Sałatka z makaronem kelp chińska sałatka z kurczaka
Gdzie: przyległe Stany Zjednoczone
Koszt: od 110 USD/tydzień
Prowansalskie posiłki wysyłamy na terenie całego kraju za pośrednictwem programów Feel Good Fix i Wellness Shop. Zapewniamy, że wszystko, co jedzą, jest pozyskiwane lokalnie i w sposób zrównoważony. Posiłki są projektowane przez założycielkę Caroll Lee i jej zespół ekspertów żywieniowych, a cała produkcja ma holistyczne podejście – od dyżurnej grupy naturalnych dietetyków po zobowiązanie do ograniczania opakowań i żywności marnotrawstwo.
Przykładowy posiłek: Tandoori z łososiem i marchewką aloo z chutneyem z mango
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od 68 USD/dzień
Trzy minuty — to najdłuższy czas, jaki kiedykolwiek zabierze ci Świeżoposiłki od pojemnika do stołu. Posiłki są w pełni ugotowane i nie są zamrożone, więc nie trzeba ich długo podgrzewać. Jeśli chodzi o te modne słowa, które lubi powtarzać każda firma dostarczająca posiłki: Freshly jest certyfikowanym produktem bezglutenowym, a jego opakowanie jest super ekologiczne. Wszystko można poddać recyklingowi.
Przykładowy posiłek: Klopsiki wołowe po libańsku ze szpinakiem, ciecierzycą i sosem tahini
Gdzie: przyległe Stany Zjednoczone
Koszt: od 50 USD/tydzień
Kiedy zamawiasz posiłki od Dobra kuchnia, możesz to zrobić dla par (10 posiłków tygodniowo) lub trzyosobowej rodziny (21 posiłków tygodniowo). Firma właśnie uruchomiła również „The Lunchbox”, w którym są proste posiłki stworzone specjalnie dla dzieci. Naprawdę chodzi o zadowolenie klienta. Jeśli coś ci się nie spodoba, otrzymasz zwrot pieniędzy. Dodatkowo możesz w dowolnym momencie wstrzymać, anulować lub zmienić swój plan.
Przykładowy posiłek: Smokey we wschodniej Karolinie Północnej grillowana szarpana wieprzowina z duszonym boczkiem i mieszanymi warzywami
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od 98 USD/tydzień
Sakara wierzący (w tym Chrissy Teigen, Lily Aldridge i Adriana Lima) powiedzą ci, że to nie tylko plan posiłków – to styl życia. I choć brzmi to banalnie, to prawda. Twoje cotygodniowe dostawy obejmują pałeczkę Palo Santo i koncentratów wody detoksykacyjnej, a indywidualnie pakowane posiłki zawierają listę wszystkich składników, które sprawią, że będziesz lepszym, zdrowszym człowiekiem. Spodziewaj się, że żywność pochodzenia roślinnego będzie wyglądać jak wymarzony świat w pastelowych kolorach: jadalne kwiaty, kolorowe warzywa i krople chlorofilu.
Przykładowy posiłek: Awokado w panierce z konopi, kiełki, rzodkiewka, komosa ryżowa, soczewica, dressing musztardowo-sezamowy
Gdzie: Ogólnonarodowy
Koszt: od 70 USD/dzień
