Carrie Underwood zamknęła scenę w kryształowym gorsecie i krótkich spodenkach

• Carrie Underwood wystąpiła na CMT Music Awards w weekend i wyglądała bardziej niż spektakularnie!
• The 40-letni wokalista „Before He Cheats”. miała na sobie nie jeden, ale dwa epickie stroje — oba pokazywały jej fantastycznie długie (i stonowane) nogi.
• Carrie zawsze była bardzo zdyscyplinowana w swoich ćwiczeniach. Do tego stopnia, że ​​ma nawet własną aplikację: Fit52. Jej ulubione treningi obejmują bieganie, podnoszenie ciężarów i ćwiczenia z taśmami oporowymi.

---

Carrie Underwood wystąpiła na CMT Music Awards 2 kwietnia i przeszła przez nie jeden, ale dwa stroje następnego poziomu.

Pierwszy, 40-letnia piosenkarka uderzyła w czerwony dywan w (super błyszczącym) garniturze z szortami, który pokazywał mile stonowanych nóg. Następnie wykonała swój nowy singiel „Hate My Heart” w jeszcze inny garnitur z szortami — ten był czarny i pokryty czerwonymi sercami, a także pokazała swoje super silne nogi.

W Carrie chodzi o dobry moment na nogi. Na przykład, po prostu sprawdź ten fragment z jej teledysku „Hate My Heart”:

A to z jej trasy:

Oczywiście Carrie była otwarta na temat tego, jak ciężko pracuje na siłowni. Kiedy była w trasie, ona i jej trenerka, Eve Overland, poprowadziły kilka zajęć fitness sponsorowanych przez Body Armour. wskazanych na Instagramie, były „dość hardcore”. Dodała: „Zawsze dążę do tego, aby stać się lepszym, szybszym i silniejszy.

Carrie niedawno podzieliła się z Overlandem pięciominutowym treningiem HIIT cukierek i, uff — jest intensywny. Obaj wykonali między innymi przysiady, niskie wypady, przysiady z wyskokiem i niskie podskoki.

Carrie ma również aplikację fitness o nazwie Fit52i regularnie udostępnia na Instagramie własne treningi z aplikacji. Jej trening nóg obejmuje na przykład hydranty przeciwpożarowe, unoszenie nóg w leżeniu bocznym, przysiady z buldoga i uginanie ścięgien w pozycji stojącej.

Carrie niedawno powiedziała Ludzieże ćwiczy, aby być zdrową - a nie mieć określony rozmiar. „Czuję, że wcześniej w mojej karierze pracowałam bardziej, aby mieć określony rozmiar lub pasować do określonej estetyki, o której myślałam, że chcę być” – powiedziała. „A teraz czuję, że ćwiczę więcej, aby być silnym, mieć energię i długowieczność”.

Carrie powiedziała, że ​​nauczyła się, że fitness „to styl życia, to równowaga. Ogólnie rzecz biorąc, dbanie o siebie”. Poza tym Carrie powiedziała, że ​​jej zajęcia obejmują bieganie na bieżni, podnoszenie ciężarów i ćwiczenia z taśmami oporowymi.

Jednak kiedy pracuje z Overlandem, idzie ciężko. Overland powiedział wcześniej WH że sesje Carrie trwają zwykle 90 minut. „Carrie zawsze jest gotowa na wyzwania” – powiedziała. „Uwielbia popychać swoje ciało. Wciąż się rozwija, próbując nowych rzeczy i praktyk, dopóki nie zostanie opanowana. Ona jest maszyną.

Zdobądź to, Carrie!