Co to jest różowy szum? — Przegląd wentylatora snu Honeywell Dreamweaver

Spanie – między innymi oczywiście – to największa pasja mojego życia. Nie ma nic, na co bardziej czekam pod koniec dnia, niż łabędź nurkujący bezpośrednio w moim przytulne łóżko, zamykając oczy i wchodząc w głęboki sen wypełniony REM. A dobry odpoczynek w nocy może naprawdę przekształcić mnie w bardziej produktywną, energiczną i ogólnie szczęśliwszą istotę ludzką – to znaczy Jeśli Przesypiam całą noc.

Dlatego postanowiłem spróbować Wentylator snu Honeywell Dreamweaver, który wykorzystuje specjalne różowy szum aby utrzymać cię w spokojnym, regenerującym etapie snu przez całą noc. Po tygodniu użytkowania zdecydowanie mogę powiedzieć, że doświadczyłem wyższa jakość snu i lepsze spojrzenie na życie (zobacz co sen może dla Ciebie zrobić??). Dla tych z was, którzy pytają, czym właściwie jest różowy szum, zebrałem wszystko, co powinniście wiedzieć o wentylatorze snu Honeywell Dreamweaver Sleep Fan — poza tym, że zdecydowanie powinniście wyjść i go zdobyć.

Czym właściwie jest „różowy szum”?

Różowy szum to mieszanka wysokich i niskich częstotliwości, które często występują w otaczającym nas świecie (pomyśl o dźwiękach, takich jak padający deszcz lub fale oceanu).

Jaka jest różnica między szumem różowym a szumem białym?

„Podstawową różnicą między szumem białym i różowym jest intensywność częstotliwości dźwięku” – mówi Ursula Kominski, Brand Manager of Fans w Helen of Troy. „Intensywność różowego szumu delikatnie zmienia się z wysokimi i niskimi częstotliwościami, naśladując dźwięki znalezione w w naturze, podczas gdy biały szum często brzmi jak statyczny, ponieważ utrzymuje tę samą intensywność na całym obszarze częstotliwości. W porównaniu do białego szumu, różowy szum brzmi bardziej zrównoważony i jest bardziej kojący dla ludzkiego ucha."

Jak różowy szum wpływa na Twoje zdrowie?

Różowy szum został znaleziony aby wydłużyć czas trwania głębokich faz snu REM – bardziej odświeżających, spokojnych faz snu, które są ważne dla zdrowia mózgu. Dorośli, którzy słuchali różowego szumu przez noc, radzili sobie lepiej w testach pamięci następnego ranka, według badanie opublikowane w Granice ludzkiej neuronauki. (Oczywiście sam nie brałem udziału w żadnych oficjalnych testach pamięci, ale ja zrobił pamiętam dość ważny termin, o którym mógłbym zapomnieć, więc w 100% popieram to twierdzenie).

Wentylator posiada regulowany otwór wentylacyjny do sterowania przepływem powietrza.

Mimo że jest to wentylator, który wydmuchuje chłodne powietrze, Honeywell Dreamweaver Sleep Fan może być z łatwością używany przez całą zimę — wystarczy zamknąć regulowany otwór wentylacyjny i gotowe! Nigdy więcej zimnego powietrza w kierunku Twojej twarzy.

Jest kompaktowy i łatwy w transporcie.

Wentylator jest mały, ale potężny – jest też niesamowicie lekki. Jeśli chcesz zabrać wentylator gdzieś ze sobą na noc, jest on znacznie łatwiejszy w transporcie niż przeciętny, codzienny wentylator.

Ma trzy potężne prędkości, cztery ustawienia ściemniania światła i timer automatycznego wyłączania.

Jestem kimś, kto lubi, gdy kładę się spać w bardzo ciemnym i cichym otoczeniu, więc te ustawienia zasadniczo zmieniły moje życie. Nawet z wentylatorem ustawionym na najniższą możliwą prędkość, nadal odczuwałem efekty różowego szumu. Możesz także wybrać automatyczne wyłączanie wentylatora po jednej, dwóch, czterech lub ośmiu godzinach użytkowania.

Jest nawet port USB do ładowania urządzeń elektronicznych.

Bo szczerze nie masz ich dość – czy mam rację, czy mam rację?

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Śledź House Beautiful na Instagram.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.