8 wielkich błędów, które popełniasz pod prysznicem

1. Nie wymieniasz myjek ani luffy.

Niestety oba są pożywką dla bakterii. Myjki należy używać tylko trzy lub cztery razy przed wrzuceniem jej do prania. I aby upewnić się, że jest naprawdę czysty, umyj go w gorącej wodzie. Wyeliminuje to również wszelkie pozostałości zapachów stęchlizny spowodowane przez olejek do ciała i nagromadzenie mydła. Powinieneś także rzucić swoją luffą lub pufami co trzy do czterech tygodni.

2. Złuszczasz na co dzień.

Możesz pomyśleć, że codzienne złuszczanie to najlepszy sposób na usunięcie nagromadzonego brudu i oleju. Ale nie jest. Nadmierne szorowanie może w rzeczywistości spowodować natłuszczenie skóry, a tym samym zatrzymanie większej ilości brudu i bakterii. Zamiast tego używaj delikatnego peelingu tylko kilka dni w tygodniu, a jeszcze lepiej raz w tygodniu i wieczorem.

3. Myjesz włosy bez wcześniejszego ich czesania.

Aby uniknąć łamliwości, szybko przeczesz włosy przed wzięciem prysznica. Pomaga to później uniknąć splątania i uszkodzeń. A jeśli twoje włosy są podatne na plątanie, po dodaniu odżywki użyj grzebienia z szerokimi zębami, aby zachować gładkość. Następnie dokładnie spłucz.

4. Myjesz zęby pod prysznicem.

Ponieważ pracujesz wielozadaniowo, prawdopodobnie nie poświęcasz swoim zębom uwagi, której potrzebują. Timothy Chase, doktor medycyny, zaleca co najmniej dwie pełne minuty szczotkowania za pomocą elektrycznej szczoteczki do zębów, jeśli to możliwe.

5. Najpierw golisz nogi.

Wiemy, jak to jest: spieszysz się, więc od razu wyciągasz brzytwę. Cóż, jeśli nie masz czasu, może lepiej, jeśli w ogóle się nie golisz. Aby uzyskać naprawdę gładkie nogi, powinieneś odczekaj co najmniej 15 minut więc ciepło z wody zmiękcza włosy i otwiera mieszki włosowe.

6. Codziennie myjesz włosy.

Kto wiedział? Im więcej go myjesz, tym bardziej się natłuszcza, ponieważ twoja skóra głowy zaczyna nadprodukować olejki, aby nadmiernie zrekompensować. Zamiast tego myj włosy szamponem co drugi dzień lub co trzeci dzień — w ten sposób twoje naturalne olejki mogą przenikać aż po same końce, pozostawiając włosy bardziej lśniące i zdrowsze.

Nie jesteś gotowy, aby porzucić codzienną rutynę szamponowania? Wypróbuj suchy szampon lub nawet mycie odżywką.

7. Prysznic w gorącej wodzie.

Na dworze jest zimno i rozumiemy — długi, gorący prysznic brzmi jak najlepsza rzecz na świecie. Ale też gorąca woda może pogorszyć stan skóry jak egzema i sucha, swędząca skóra. Więc trzymaj się ciepłej wody.

8. Jesteś zbyt szorstki z ręcznikiem.

Intensywne suszenie ręcznikiem może zniszczyć mieszki włosowe, co może prowadzić do uszkodzenia i złamania. Może również pogorszyć stan skóry, taki jak suchość i swędzenie. Jeśli to możliwe, osusz włosy i unikaj owijania włosów ręcznikiem.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.