Zapachy, które Cię uszczęśliwiają
Pomarańcza, grejpfrut i cytryna to energetyzujące i podnoszące na duchu zapachy” – mówi Cynthia LaBonte, aromaterapeutka i zielarka Aromaterapia w Newport. „Cytrusy kojarzą nam się z czystością. Ich górne nuty idą prosto przez zatoki do głowy i sprawiają, że czujemy się lepiej, sprawniejsi, a nawet bardziej pewni siebie i pod kontrolą”.
Dodaj elegancji swojej komodzie lub szafce nocnej dzięki tej ręcznie wylewanej świecy z wosku sojowego o zapachu grejpfruta, granatu i róży.
$34, tuvaluhome.com
„Jednym z najbardziej uniwersalnych, pociągających i uspokajających zapachów jest wanilia” – mówi Rachel Herz, ekspert w dziedzinie psychologicznej nauki o zapachu, neurobiolog i autorka Zapach pożądania . „To jeden z aromatów w mleku matki i mleku dla niemowląt i kojarzymy go z pielęgnacją. Dla większości z nas niesie ze sobą pozytywne, kojące uczucie”.
Istnieje dekoracyjny sposób na przemycenie tego świątecznego zapachu do Twojego świątecznego wystroju. Umieść szyszki pachnące cynamonem w ozdobnej misce, aby uzyskać natychmiastową ozdobę.
19 dolarów za 12, balsamhill.com
Wiesz już, że filiżanka joe może rozpocząć dzień na prawej nodze, ale może to nie tylko kofeina, która jest w pracy. Wykazano, że zapach samej kawy zwiększyć koncentrację uwagi — dobrodziejstwo, gdy rano zajmujesz się skrzynką odbiorczą.
W połączeniu z zapachami pomarańczy i bzu, ten nasycony jaśminem olejek może pomóc Ci wyrwać się z sennego stanu tuż po wstaniu z łóżka.
$26, nordstrom.com
Nie pomyślałbyś, że ten zapach jest czymś, co można zabutelkować, ale oczywiście ktoś musiał spróbować. Zapal to proste piękno w szare zimowe dni, aby przypomnieć, że wiosna wkrótce nadejdzie.
$20, chandlercandle.com
„Wakacyjne zapachy, takie jak grzany cydr lub ciasto z dyni, stworzą kojącą atmosferę w twoim domu” – mówi Herz. „Są zazwyczaj nostalgiczne”.
Ten przedmiot zawiera wszystkie twoje ulubione zapachy świąteczne — cynamon, goździki, sosnę i wiecznie zielone — wszystko w jednej świecy (nie wspominając o eleganckim złotym naczyniu, które będzie dobrze wyglądać z twoim świątecznym wystrojem).
$38, jonathanadler.com
Jeśli czujesz, że trochę roztrzęsiona lawenda może pomóc. „Uspokajające zapachy to takie, które sprawiają, że możesz po prostu usiąść i odpocząć” – mówi LaBonte. „Lawenda pomaga tymczasowo uspokoić układ nerwowy, więc szukaj jej w przedmiotach, które możesz umieścić w wannie, na łóżku lub w balsamach”.
Przechowuj te urocze, wypełnione lawendą kieszenie w szufladzie na piżamę – lub w swojej szafie na bieliznę, jeśli masz tendencję do kąpieli w nocy. Kojący zapach pomoże ci ukołysać krainę marzeń.
12 dolarów każdy, żurawandcanopy.com
Uderzając o 3 po południu. kryzys? Mięta na ratunek! „Zapachy na bazie mięty są bardzo orzeźwiające i pomogą Ci poczuć się bardziej rozbudzonym” – mówi LaBonte. „Rozszerzają naczynia krwionośne i zwiększają przepływ krwi do mózgu”.
