7 wyborów projektowych, o których nie zdajesz sobie sprawy, że Cię stresują
Masz za dużo poduszek.
Kilka dodatkowych poduszek może sprawić, że twoja kanapa lub łóżko będzie nieskończenie bardziej przytulne, ale przesadzenie może sprawić, że poczujesz się zestresowany. Nie tylko ograniczają przestrzeń, w której musisz siedzieć, ale dodatkowe poduszki do rzucania są przeznaczone do rozrzucenia na podłodze. I jak Badanie UCLA znalezione, zagracone domy = podwyższony poziom hormonów stresu.
Nadal używasz niedopasowanej zastawy stołowej.
Prawie każdy gromadzi przez lata kolekcję przypadkowych naczyń i szklanych naczyń, ale jeśli nie są dobrze zorganizowane, mogą po prostu zrobić Nakrywać do stołu bardziej stresujące. Zrób sobie przysługę i zrób bilans tego, co masz (zwłaszcza przed świętami). Wszystko, co nie pasuje, powinno zostać odłożone na bok dla Dobrej Woli.
Malujesz pokoje na głośne kolory.
Chociaż możesz być przyciągany do jasnych, przyciągających wzrok odcieni, takich jak żółty i czerwony, mogą w rzeczywistości sprawić, że poczujesz się zestresowany. Zamiast tego wybierz uspokajające kolory, takie jak niebieski i biały, aby wnieść spokój do swojego domu. W szczególności niebieski
wykazano, że obniża ciśnienie krwi i sprawi, że poczujesz się senny, więc jest szczególnie idealny w sypialniach.Wybrałeś zbyt wiele odbitek w jednym miejscu.
Łączenie wielu wydruków w jeden spójny projekt jest o wiele trudniejsze niż się wydaje, a wykonane nieprawidłowo może uniemożliwić odpoczynek. Jeśli czujesz, że odciski Cię pociągają, pamiętaj, aby zachować Zasada 60-30-10 pamiętaj, co oznacza, że dominujący nadruk może zajmować 60% miejsca, podczas gdy drugi nadruk powinien zajmować tylko 30%, a ostateczny, akcentujący nadruk powinien zajmować tylko 10% miejsca.
Przeciążasz swoje półki z książkami.
Wypełnianie każdego centymetra kwadratowego półki w domu bibelotami, książkami i zdjęciami często niewiele wnosi do ogólnej estetyki i sprawia, że przestrzeń wydaje się zagracona. Może to prowadzić do zwiększonego poziomu kortyzolu, hormonu stresu, zgodnie z Towarzystwo Psychologii Osobowości i Psychologii Społecznej. Obejmij pustą przestrzeń i trzymaj na wystawie tylko te przedmioty, które naprawdę kochasz.
Masz zbyt wiele niewygodnych miejsc.
Według opinii, niewygodne siedzenie jest jedną z pięciu najważniejszych rzeczy, które powstrzymują Twój dom Terapia w mieszkaniu. (Tak, nawet ten kawałek z czasów studenckich, który kochasz.) Spróbuj przejść na siedzenia, które nie tylko dobrze wyglądają, ale sprawią, że poczujesz się zrelaksowany, gdy tylko usiądziesz.
Nie myślisz o tym, jak wygląda twoja szafa.
A ankieta przeprowadzona przez California Closets odkryli, że 28% kobiet postrzega swoją szafę jako najważniejszą przestrzeń do zorganizowania. Nawet jeśli nie masz przestronnego wejścia jak projektant Monique Lhuilliergabinet powyżej, nie ma usprawiedliwienia dla rzucania butów na podłogę, chcąc nie chcąc. Zainwestuj w wiszący wieszak lub półkę, a już nigdy nie będziesz tracić czasu na gorączkowe szukanie drugiej pompy z czarnej lakierowanej skóry.
