Rzeczy, których powinieneś się pozbyć

Podnieś rękę, jeśli jesteś winny trzymania się czegoś (lub kogoś), nawet jeśli wiesz, że nie leży to w twoim najlepszym interesie. Wszyscy tam byliśmy, ale wystarczy. Oto przedmioty, które powinieneś rzucić, nawyki, które powinieneś rzucić, i przyjaźnie, które powinieneś przemyśleć, gdy wkraczasz w nowy rok:

1. Elektronika, którą przeszedłeś na emeryturę lata temu.

Zamiast trzymać swoje poprzednie trzy telefony komórkowe, skorzystaj z Internetu i sprzedaj je za pieniądze lub podaruj je ludzie, którzy potrzebują ich bardziej niż ty. Jedyne, co robią, to zapychanie pamięci masowej i starzenie się (a tym samym utrata wartości) z biegiem czasu.

Kolejna rzecz, którą powinieneś porzucić? Taśmy VHS, kasety lub jakakolwiek inna technologia, co do której możesz niemal zagwarantować, że nigdy nie wrócą. Firmy takie jak LegacyBox może nawet zdigitalizować stare domowe filmy lub albumy ze zdjęciami, dzięki czemu możesz zachować wspomnienia, ale pozbądź się bałaganu.

2. Książki, które zbierają kurz na twojej półce.

Jeśli jesteś czytelnikiem Kindle, powinno to być oczywiste. A nawet jeśli nie, są szanse, że trzymasz się tylko twardej oprawy z powodów sentymentalnych. Ale w duchu szerzenia dobrej literackiej radości przekaż je komuś innemu, kto może z nich korzystać, na przykład autorowi i blogerka Erica Gerald Mason planuje zrobić: „Zamierzam schować do środka zachęcającą odręczną notatkę i zaoferować je jako małe prezenty na oddziale leczenia raka w moim lokalnym szpitalu”.

3. Twoje urządzenia wysysające energię.

Wpatrujesz się w zmywarkę z 1980 roku? Zamiast marnować pieniądze na rachunki za energię, rozważ zainwestowanie w nowe energooszczędne urządzenia — mogą one mieć duży wpływ na Twoje koszty długoterminowe i są lepsze dla środowiska.

4. Materiały rzemieślnicze, których nigdy nie użyjesz.

Okazuje się więc, że sweter, który robiłeś na drutach, jest zbyt skomplikowany dla twojego zestawu umiejętności (bez oceny). Ale jeśli nadal trzymasz się przędzy, my są doradzę, abyś sam się sprawdził. Joan Fradella ma szafę pełną materiałów rzemieślniczych, których nie mogła dokończyć, ale postanowiła je spakować i przekazać je: „Ja nie mogę przechowywać rzeczy w pralni i szafie dla gości, ponieważ są to przedmioty, których oczywiście nigdy nie użyję. "Cóż powiedział.

5. Wciągający telewizor w Twojej sypialni.

To naturalne, że włączasz telewizor, kiedy wchodzisz do pokoju – co sprawia, że ​​te urządzenia są totalnie beznadziejne. Nawet gorzej? Badania pokazują, że ludzie, którzy mają telewizory w swoich sypialniach, są większe prawdopodobieństwo zaburzeń snu. Przy okazji rzuć całą technologię w tej świętej przestrzeni — sztuczne światło powoduje mniej produkcja melatoniny w mózgu (substancja chemiczna, która pomaga zasnąć i reguluje cykl snu), co oznacza, że ​​trudniej będzie Ci zasnąć.

6. Twoja nadwyżka pościeli dla gości.

Zapomnij o swojej garderobie. W tym roku powinieneś skupić się na swojej szafie na bieliznę pod radarem. Lauren Silverman, profesjonalna organizatorka i prezes WIĘCEJ zorganizowany, mówi, że większość jej klientów ma za dużo arkuszy. Jej zasada? Potrzebujesz tylko dwóch pełnych zestawów na łóżko: „Można je łatwo przechowywać w małych pojemnikach lub zamykanych na zamek skrzynkach pod łóżkami, do których są przeznaczone”.

Jeśli chodzi o ręczniki, Silverman zaleca trzymanie kilku pod umywalką w łazience lub w pobliskim koszu – dzięki temu zwolni się miejsce na półce w szafie na bieliznę na środki czystości i inne niezbędne rzeczy.

7. Twoje dokumenty podatkowe z 2008 r. lub wcześniej.

Według Heather Walker, założycielki Funkcjonalne Organizowanie Przestrzeni, od 2016 r. nie potrzebujesz wszystkich tych zarchiwizowanych podatków sprzed 2008 r. (ogólnie rzecz biorąc). Po prostu zajmują miejsce i przyciągają pajęczyny. Zauważa jednak, że zawsze dobrze jest skonsultować się z księgowym przed zniszczeniem dokumentów podatkowych: „Są okoliczności łagodzące, ale kiedy dostaniesz zielone światło, zrób to”.

8. Twoje toksyczne przyjaźnie.

Nie pozwól, aby twój pasywny, agresywny lub krytyczny kumpel dopadł cię w nowym roku. Jest to nie tylko zła inwestycja w Twoje szczęście, ale badania pokazują również, że stresujące interakcje społeczne mogą przyczynić się do wzrostu ryzyko nadciśnienia tętniczego u kobiet. Po podjęciu kroków, aby zdystansować się, trenerka Transformation for Life, Judith Rapley, również poleca pozbycie się ubrań lub prezentów dawanych przez te osoby, aby pomóc Ci uniknąć negatywnych wspomnienia.

9. Wszelkie uszkodzone elementy, których nie naprawiłeś.

Są szanse, że nie. Ta Heather Walker, założycielka Funkcjonalne Organizowanie Przestrzeni, wie aż za dobrze: „Trzymałam się dziecięcej huśtawki, która w ciągu lata zepsuła się w słońcu. I dlaczego? Ponieważ myślałem, że kupię nową rozciągliwą linę i ponownie ją utkam. Zgadnij co? Nie zrobiła tego. Jeśli projekt nie podnieci Cię od razu i nie przyniesie Ci szczęścia, uwolnij go — ważniejszy jest Twój spokój.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.