Jak stworzyć własny ogród leczniczy?
Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Regeneracyjne ogrody lecznicze, znane również jako terapeutyczne ogród botaniczny, zapewniają dobre samopoczucie i spokój. Pomimo tego, że istnieją od wieków, ich właściwości lecznicze zostały powszechnie przyjęte podczas pandemii, a więcej szpitali oferuje terapię ogrodniczą niż kiedykolwiek wcześniej.
Od teksturowanej zieleni po delikatnie poruszającą się wodę, istnieje wiele sposobów na przekształcenie swojej przestrzeni w uzdrawiający ogród. Potrzebujesz wskazówek? Trzy napoje spirytusowe zebraliśmy kilka porad, które mogą Ci pomóc...
1. Zachęć dziką przyrodę do swojej przestrzeni
Przyciągaj brzęczące pszczoły, motyle, jeże i piękne ptaki do przestrzeni na zewnątrz za pomocą kilku prostych poprawek. Dzika przyroda nie tylko tworzy schronienie dla natury, ale także buduje przestrzeń z uzdrawiającą energią, jednocześnie poprawiając nastrój.
„Aby zwabić zwierzęta, wybieraj rośliny, które przyciągają ptaki, motyle, pszczoły, a nawet ćmy po zmroku. To doda trochę życia i blasku Twojemu ogrodowi” – mówi Michael Perry, aka
„Jeśli jesteś kreatywny i chcesz zająć całą rodzinę, zaangażuj wszystkich i zbuduj własny domek dla ptaków lub hotel dla owadów. Będziesz mógł zobaczyć swoje kreacje i zapamiętać dobre czasy, jakie miałeś, kiedy usiądziesz na zewnątrz, aby cieszyć się swoim uzdrawiającym ogrodem.
Andrzej HoweObrazy Getty
2. Postaw na rośliny i drzewa
Rośliny mają właściwości lecznicze. Odświeżając przestrzeń na zewnątrz, nie bój się spakować jak najwięcej. Podczas gdy nasza obsesja na punkcie listowia mogła wzrosnąć w wyniku ogólnokrajowych blokad, wielokrotnie nagradzany projektant ogrodów Julia sierżant wyjaśnia, jak ważne jest sadzenie drzew tego lata.
„Myślę, że ludzie będą nadal uczyć się znaczenia drzew i miejmy nadzieję, że zaczną sadzić drzewa w swoim ogrodzie”, Juliet wcześniej powiedziałDom Piękny UK. „Drzewa znajdują się powyżej poziomu naszych oczu, a ponieważ idziemy pod nimi, nie myślimy o tym, co tam robią. Zwykle zwracamy uwagę tylko na rzeczy na poziomie naszych oczu. Drzewa są tak ważne dla naszego przetrwania.
Powiązana historia
Jak nadać swojemu ogrodowi idealne malowanie?
3. Skoncentruj się na przestrzeniach sensorycznych
Przestrzeń sensoryczna – w której ludzie mogą się regulować, skupiać i objąć przyrodą – jest tym, czego potrzebuje każdy ogród. Aby stworzyć przestrzeń idealną dla poszukiwaczy zmysłów, wybierz rośliny o fakturach, wzorach i bogatym zapachu.
„Mech i ucho jagnięce świetnie nadają się do przestrzeni sensorycznej, ponieważ są miękkie, aksamitne i łatwe w uprawie” – mówi Ellen Mary, ogrodnik i autor. „Słodki groszek świetnie nadaje się również do erupcji pachnących kwiatów w letnim ogrodzie”.
Jacky ParkerObrazy Getty
4. Roślinne rośliny lecznicze
Rośliny lecznicze, takie jak oregano, feverfew i echinacea, przynoszą nieoczekiwane korzyści. Od leczenia migreny po stymulację układu odpornościowego, te naturalne uzdrowiciele są genialne do rozważenia podczas planowania planu sadzenia roślin. Nie tylko będziesz mógł używać ich do gotowania, ale także dodadzą uroczego zapachu i formy Twojej przestrzeni.
Attila Csicsek / EyeEmObrazy Getty
5. Nie zapomnij o wodzie
Woda jest wspaniałym dodatkiem do uzdrawiającego ogrodu, dzięki relaksującemu dźwiękowi zachęcającemu do zewnętrznych myśli. Jeśli masz szczęście mieć większy ogród, spróbuj włączyć staw lub wodospad. Oprócz tworzenia błogiego sanktuarium, woda jest prawdziwym magnesem na dziką przyrodę.
W ogrodach bez stawu można po prostu wystawić wiadro z wodą. „Upewnij się, że wiadro ma kamienie do góry i rośliny dookoła, aby dzikie zwierzęta mogły ponownie wchodzić i wychodzić” – mówi Ellen. „Dodaj rośliny natleniające, aby utrzymać wodę w czystości, a niektóre rośliny wzbudzą zainteresowanie”.
6. Utwórz punkt centralny
I na koniec stwórz punkt centralny, z którego wszyscy będą się cieszyć. "Dołącz do tego pachnące rośliny, które spokojnie szeleszczą na wietrze, lub rośliny o kojących odcieniach zieleni lub z futrzanymi, sensorycznymi liśćmi" - dodaje Mr Plant Geek. „Rzeźby i inne struktury artystyczne mogą również oferować zacienione miejsca na miejsca do siedzenia, kąciki do czytania i miejsca do medytacji”.
Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Kochasz to, co czytasz? Cieszyć się Dom Piękny magazyn dostarczane prosto do Twoich drzwi co miesiąc z bezpłatną dostawą w Wielkiej Brytanii. Kupuj bezpośrednio od wydawcy za najniższą cenę i nigdy nie przegap żadnego wydania!
SUBSKRYBUJ
24 stylowe akcesoria ogrodowe, które urozmaicą Twoją przestrzeń na zewnątrz
Lustro zewnętrzne - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Lustro z Creekwood
£39.99
Dodaj do swojego ogrodu kapryśny klimat boho, jednocześnie bawiąc się światłem i przestrzenią.
Stojak na rośliny - najlepsze akcesoria ogrodowe
Stojak na rośliny Barrington
£120.00
Zaprezentuj swoją kolekcję roślin, kwiatów i ziół za pomocą stojaka na rośliny Barrington. Ta trzypoziomowa jednostka posiada półki o różnej głębokości, co pozwala na ustawienie większych doniczek na dole, a mniejszych na górze.
Kominek - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Zewnętrzny kominek żelazny z grillem,
£499.00
Stwórz atmosferę, utrzymuj ciepło, a nawet gotuj na tym samym meblu: żelaznym kominku.
Nie tylko wygląda super elegancko, ale jest równie funkcjonalny, co estetyczny.
Krzesło Wiszące - Najlepsze Akcesoria Ogrodowe
Krzesło wiszące Abbingt
£45.99
Jeśli nie możesz wejść na pokład z hamakiem (dosłownie), to następną najlepszą (jeśli nie lepszą) opcją jest wiszące krzesło. To hamak dla dorosłych i oznacza, że nie potrzebujesz dwóch drzew, aby go przywiązać.
Poduszki ogrodowe - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Poszewka na poduszkę AFAW Berber Print Cotton Tassel
£9.00
Podrasuj swoje meble ogrodowe lub po prostu spraw, aby były trochę wygodniejsze bez kupowania całego nowego zestawu, dzięki tym wspaniałym poduszkom z frędzlami.
Latarnie ogrodowe - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Latarnie słoneczne Tomshin-e
£29.89
Te zewnętrzne latarnie słoneczne tworzą w nocy hipnotyzujące wzory na patio lub w krzakach. Delikatne oświetlenie dodaje spokojnego blasku przestrzeni na zewnątrz, a co najważniejsze, nie ma potrzeby używania baterii ani gniazdka elektrycznego na zewnątrz.
Dom dla owadów - Najlepsze akcesoria ogrodowe
National Trust CJ Wildlife Apex Insect House
£25.00
Stwórz schronienie dla owadów dzięki tej pięknej drewnianej budce dla owadów. Zawieś nie wyżej niż dwa metry nad ziemią i obserwuj, jak brzęczące pszczoły i owady wykorzystują dziury do składania jaj.
Oświetlenie ogrodowe - najlepsze akcesoria ogrodowe
10 lampek słonecznych w kształcie geo
£19.99
Rozświetl swoją przestrzeń na zewnątrz za pomocą tych stylowych lamp solarnych. Zaprojektowane do automatycznego oświetlania o zmierzchu, ładują się w bezpośrednim świetle słonecznym. Uwielbiamy też to, że są również wodoodporne.
Doniczki ogrodowe - najlepsze akcesoria ogrodowe
Trzy owalne donice z korytami
£95.00
Wykonane z metalu owalne donice z korytami będą świetnie wyglądać na patio, podwyższonym tarasie lub balkonie.
CZYTAJ WIĘCEJ: Najlepsze donice ogrodowe do ogrodu lub na patio
Kąpiel dla ptaków - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Okrągły basen dla ptaków z terakoty, zielony
£16.00
Zapewnij ptakom bezpieczne miejsce do picia dzięki tej okrągłej, glazurowanej kąpieli dla ptaków z terakoty. Po prostu umieść w ogrodzie, napełnij wodą i obserwuj, jak ptaki ogrodowe odwiedzić. Upewnij się, że masz go doładowywany.
Girlanda żarówkowa - Najlepsze akcesoria ogrodowe
20 ciepłych białych lampek karnawałowych wtykowych
£29.99
Rozświetl letni wieczór tymi modnymi girlandami. Albo zawieś się wokół drzewa, wzdłuż ogrodzenia lub na palu festonowym. Idealny do stworzenia wyglądu godnego Insta.
Stół ogrodowy - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Argos Home Ipanema Okrągły 4-osobowy Stół Ogrodowy - Żółty
£75.00
Udekoruj swoje patio zabawnym żółtym stołem ogrodowym Argos Home, idealnym do popijania drinkami podczas relaksu na świeżym powietrzu.
Rzeźba Ogrodowa - Najlepsze Akcesoria Ogrodowe
Bluebell Handmade Recycled Metal Garden Rzeźba
22,49 USD
Wykonana z metali pochodzących z recyklingu, takich jak karoserie samochodowe i beczki po oleju. Ta rzeźba ogrodowa z dzwoneczkami będzie świetnie wyglądać w otoczeniu trawy i kwiatów.
Palenisko - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Przemysłowy kominek w dwóch rozmiarach
£160.00
Żaden ogród nie jest kompletny bez trzaskającego paleniska. Uwielbiamy ten styl, który ma industrialny charakter. Po prostu wypełnij drewnem, weź koc i przygotuj te pianki...
CZYTAJ WIĘCEJ: Najlepsze paleniska i kominy na taras lub ogród
Pudełka do przechowywania - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Zestaw 2 drewnianych pudełek do przechowywania, £28
gardentrading.co.uk
Starannie ukryj wszelkie drobiazgi dzięki temu zestawowi dwóch drewnianych pudełek do przechowywania. Służy do przenoszenia sadzonek do kompost kup lub utrzymuj swoją szopę w kształcie statku.
Latarnie ogrodowe - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Świecznik Summer Lantern, różowy/niebieski, wys.26 cm
£35.00
Nasze letnie przyjęcia w ogrodzie mogą wyglądać w tym roku zupełnie inaczej, ale to nie znaczy, że nie możemy cieszyć się tą wesołą latarnią.
Dywan na zewnątrz - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Catalpa Dywan z liści palmowych do wnętrz/na zewnątrz
£60.00
Dywany nie muszą być tylko w domu: zapewnij komfort pod stopami dzięki temu pięknemu, zielonemu dywanowi zewnętrznemu. Została wykonana z polipropylenu — bardzo wytrzymałego materiału, który jest łatwy w pielęgnacji.
Gry na świeżym powietrzu - najlepsze akcesoria ogrodowe
Chad Valley Outdoor Drewniana Wieża Napięciowa
£33.00
Chcesz spędzić lato z rodziną bez telefonu? Ta piękna gra z drewnianą wieżą jest świetna zarówno do użytku wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Ozdoba ogrodowa - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Ręcznie dmuchane przezroczyste szkło samopodlewanie
£10.99
Ten ręcznie dmuchany szklany ślimak oferuje atrakcyjny sposób na podlewanie roślin. W razie potrzeby powoli uwalnia wodę do gleby wokół roślin, co jest świetną wiadomością, jeśli nie masz czasu na samodzielne podlewanie.
Solarne lampy ogrodowe - najlepsze akcesoria ogrodowe
Wielkie patio Garden Solar Lights
£59.98
Uderzająca rzeźba, a także przydatne oświetlenie tarasowe, ładuje baterię przez ponad osiem godzin przy wystarczającej ilości światła słonecznego i będzie świecić przez sześć do ośmiu godzin w nocy.
Wózek na napoje na świeżym powietrzu - najlepsze akcesoria ogrodowe
Powlekany metalowy wózek na napoje
95,00 USD
Stylowe serwowanie schłodzonych napojów dzięki temu stylowemu wózkowi na napoje. Kółka ułatwiają poruszanie się po desce, a metalowa powłoka zapewnia wodoodporność.
Konewka - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Metalowa konewka
£19.99
Utrzymuj nawilżenie roślin na zewnątrz dzięki tej stylowej metalowej konewce. Z zaokrąglonym uchwytem u góry i wąską wylewką z przodu, jest również dostępny w klasycznym srebrnym kolorze.
Szopa znak - najlepsze akcesoria ogrodowe
Spersonalizowany wiszący metalowy znak szopy ogrodowej
£32.00
Ta spersonalizowana wisząca metalowa tabliczka może być nadrukowana z napisami na zamówienie, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do ogrodu, szopy, działki lub grządki warzywnej. Do znaku dołączany jest wieszak na sznurek lub zamsz.
Poduszki podłogowe - Najlepsze akcesoria ogrodowe
Poduszka podłogowa Habitat - szara
£18.00
Zmień swoją część wypoczynkową dzięki temu przytulnemu poduszka podłogowa. Wykonany w 100% z bawełny, natychmiast odświeży Twój ogród. Idealny zarówno do użytku wewnątrz jak i na zewnątrz.
Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Kochasz to, co czytasz? Cieszyć się Dom Piękny magazyn dostarczane prosto do Twoich drzwi co miesiąc z bezpłatną dostawą w Wielkiej Brytanii. Kupuj bezpośrednio od wydawcy za najniższą cenę i nigdy nie przegap żadnego wydania!
SUBSKRYBUJ
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.
