Oamenii care vorbesc cu ei înșiși ar putea fi mai inteligenți

Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.

V-ați concentrat vreodată foarte tare asupra unei sarcini, doar pentru a vă da seama că ați fost vorbindcu voce tare pentru tine în timp ce o faci? Când este altcineva în cameră (și, sincer, chiar și atunci când nu există), a vorbi cu tine însuți se poate simți destul de jenant. Însă, potrivit Paloma Mari-Beffa, dr., Lector universitar de psihologie la Universitatea Bangor, nu este nevoie să vă fie rușine că vă gâfâiți - de fapt, ar putea fi un semn al funcționare cognitivă superioară.

Într-o articol recent pentru Science of Us, dr. Mari-Beffa a scris despre cercetările pe care le-a efectuat în ianuarie 2012 despre modul în care citirea direcțiilor cu voce tare afectează capacitatea unei persoane de a îndeplini o sarcină. În mic studiu, ea a rugat 28 de participanți să citească o listă de instrucțiuni în tăcere sau cu voce tare pentru ei înșiși și apoi să finalizeze sarcina descrisă pentru ei. În timp ce participanții au lucrat la sarcină, ea a analizat nivelurile lor de concentrare și performanța generală - și, în cele din urmă, a constatat asta

ambii au fost îmbunătățite la acei participanți care au citit instrucțiunile cu voce tare.

Chiar dacă studiul ei a fost mic, concluziile Mari-Beffa susțin informațiile pe care le știm deja: Suntem mereu vorbind cu noi înșine - deși, de obicei, în tăcere - și vorbirea de sine ne ajută organizează-ne gândurile, planificați-ne acțiunile și controlați-ne corpurile în general.

Și de ce a funcționat mai bine vorbind cu voce tare? Mari-Beffa sugerează că citirea cu voce tare i-ar fi putut ajuta pe participanții săi să ducă mai bine la bun sfârșit sarcina, deoarece suntem pur și simplu mai buni în a răspunde la comenzile auditive decât cele scrise. (Un exemplu pe care îl folosește pentru a-și susține cazul: sportivi pro, care vorbesc adesea cu ei înșiși în timpul competițiilor cu stres ridicat, în efortul de a se menține în jocul lor A.)

Deci, dacă cercetarea lui Mari-Beffa este adevărată, conversațiile dvs. ocazionale one-on-none ar putea fi de fapt o semn al unei inteligențe mai mari (sau, cel puțin, o funcționare cognitivă superioară în momentul în care le aveți). Și nu e nimic de jenat, nu?

Bărbie, fotografie, așezat, templu, conversație, rid, instrument cu coarde, portret, îmbrăcăminte vintage,

[h / t Știința noastră

Din:Dr. Oz Viața bună

Heather FinnEditor de strategie de conținutHeather Finn este editorul de strategie de conținut la Good Housekeeping, unde conduce social media brandului strategie și acoperă știri despre divertisment, de la „The Good Doctor” la ABC, până la cea mai recentă crimă adevărată a Netflix documentare.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.