De ce este mai bine să alegeți saltele și așternuturi din materiale naturale

Adresați-vă experților: panoul nostru de experți răspunde la întrebări despre bricolaj, design ecologic, credite ipotecare, curățenie, arhitectură, probleme ale consumatorilor și multe altele

Întrebare: Am auzit despre saltele și așternuturi din materiale naturale. M-ar ajuta să dorm mai bine?

Expertul în proiectare durabilă, Oliver Heath, spune: „A avea o somnul profund și liniștit al nopții, este important să vă luați în considerare mediul. Somnul de bună calitate se știe că are un impact semnificativ asupra stării generale de sănătate, îmbunătățindu-vă atenția și amintirea memoriei, sistemul imunitar și chiar fertilitatea.

Alegerea țesăturilor naturale pentru așternutul dvs. vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea somnului, deoarece acestea sunt mai moi, mai elastice și respirabile. Studiile științifice au arătat că dormitul cu așternut din lână vă ajută să obțineți un somn cu 25% mai profund și regenerativ în comparație cu alte tipuri de așternut. Lana este, de asemenea, în mod natural antibacteriană și antialergenică, ceea ce o face o alegere bună pentru

suferinzi de astm.

Salteaua dvs. este un alt aspect crucial dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea somnului.

Din păcate, multe saltele standard pot conține compuși organici volatili (COV), care pot emite toxine în timp ce dormi. Când alegeți o saltea, căutați bumbac organic nealbit cu umplutură organică și coloranți.

Vă sugerez să căutați o saltea din spumă cu memorie naturală, realizată cu latex organic pentru a ameliora punctele de presiune - totuși, este de remarcat faptul că saltelele din latex se potrivesc unora și nu altora. Alternativ, optați pentru o saltea realizată din cocos organic, lână britanică și bumbac organic, nealbit.

Așternuturile din lenjerie pură îți vor permite pielea să respire în timp ce dormi și te va menține cald iarna și răcorit vara. Lenjeria este, de asemenea, o fibră ecologică. Pentru o opțiune confortabilă și caldă, încercați lenjerie de pat din flanel de bumbac organic, nealbit, 100%.

Din: Revista House Beautiful. Abonați-vă aici.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.