Oliver Heath: Biofilie, beneficii fizice și psihologice pentru plante
Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Biofilia se concentrează pe atracția noastră înnăscută și pe conexiunea genetică cu lumea naturală, spune expertul în bunăstare Oliver.
Un pionier în lumea designului de peste 25 de ani, Oliver Heath este recunoscut la nivel global ca expert în design biofil și interior. L-am ajuns din urmă să vorbim despre pasiunea și angajamentul său pentru îmbunătățirea sănătății și bunăstare în mediul construit.
În ultimii opt ani, Oliver practică proiectarea biofilă, creând spații care îi fac pe oameni mai fericiți și să-și îmbunătățească bunăstarea mentală și fizică. El explică: „Biofilia înseamnă dragoste pentru natură. Se concentrează pe atracția noastră înnăscută și pe conexiunea genetică cu lumea naturală. Cu toții avem experiențe diferite, culturale, geografice, sociale... dar singurul lucru pe care l-a avut aproape toată lumea este o experiență pozitivă a naturii.
„Cu designul biofil, încercați să creați o legătură între răspunsurile fizice și emoționale pe care a trebuit, să zicem, să le aveți
picnic într-un câmp sau așezat lângă un pârâu bâlbâit și aduceți aceste sentimente în spațiul în care vă aflați, folosind materiale naturale. ”Oliver crede cu tărie că designul biofil are capacitatea de a schimba vieți. „Ne poate schimba emoțiile și stările noastre fizice și emoționale. Există o mulțime de stres în viața noastră de zi cu zi - Directorul de Sănătate și Siguranță citează stresul ca fiind una dintre cele mai mari cauze ale absenteismului de la locul de muncă - și nu suntem buni să ne ocupăm de el. De asemenea, suntem vinovați de supraîncărcarea ecranului - există o mulțime de tehnologie care ne distrage atenția. Rareori ajungem să ne așezăm și să fim. În plus, 90% din Marea Britanie este acum urbanizată, ceea ce înseamnă că există o pierdere din ce în ce mai mare a conexiunii cu lumea naturală. Proiectarea biofilă poate ajuta la soluționarea acestui lucru. ”
Deci, ar trebui să ne proiectăm cu toții biofilic casele pentru a ne spori sănătatea și bunăstarea personală? „Cu siguranță putem îmbunătăți spațiile în care trăim, astfel încât să ne sprijine, ajutându-ne să ne recuperăm de stres și să ne conectăm cu oamenii din jurul nostru. Introducerea plantelor în casele și birourile noastre aduce beneficii atât fizice, cât și psihologice. ”
Pentru avantaje maxime de sănătate și bunăstare, Oliver recomandă să fie selectiv cu verdeață. „Plantele pot produce oxigen și pot elimina dioxidul de carbon - unele fac asta noaptea, iar acestea sunt excelente pentru dormitoare. Limba soacrei, gerbera, Iedera engleză și lavandă sunt alegeri bune.
Clubul Bloombox
Limba soacrei / Plantă de șarpe Zeylanica (17cm)
£17.00
Alții sunt minunați pentru că ai în preajma casei tale pentru a te ajuta să te stresezi - îmi plac plantele mari, cu frunze, cum ar fi monstera (brânză elvețiană), copaci de cauciuc și crini de pace. Plantele sunt, de asemenea, minunate pentru a adăuga o calitate dinamică camerei, preluând mișcări mici în aer și mișcându-se ușor pe tot parcursul zilei, transformând un spațiu de la static la interesant. '
Gardening Express
Monstera deliciosa - 70-80cm - Planta de brânză elvețiană
£27.99
Anul trecut Oliver a creat o suită la hotelul Leman Locke din Londra, punând în practică principiile sale de proiectare biofilă într-un proiect pentru Bucuria plantelor. „Această suită avea o serie de domenii diferite în care faci lucruri diferite, așa că am vrut să o proiectez în așa fel că a ajutat la livrarea a ceea ce era necesar la un moment dat, indiferent dacă a fost relaxant, de lucru, conectare etc. pe. Deci, în dormitor, punem plante care produc oxigen; în zona de lounge am adăugat câteva care au mișcare ușoară pentru a-i ajuta pe oaspeți să se relaxeze, un pic ca și cum ai privi un foc sau un tanc de pește; iar în bucătărie am așezat câteva plante cu frunze comestibile pe care le-ai putea culege și adăuga la mâncare, cum ar fi busuiocul și altele ierburi.'
Thejoyofplants.co.uk
Povestea înrudită
În interiorul primelor apartamente hoteliere din Marea Britanie
Un alt proiect recent al lui Oliver a fost reproiectarea biofilă a Re: studio de yoga Mind în centrul Londrei. „Proprietarii au venit la noi deoarece doreau să creeze un spațiu care să funcționeze pentru clienții lor, atât fizic, cât și mental. Sunt în Victoria, deci există autobuze în exterior, lucrări de construcții zgomotoase și o calitate a aerului nu uimitoare. Am ales în mod special materiale pentru a minimiza poluarea aerului, am adăugat un sistem de ventilație și lumini care schimbă culoarea și am îmbunătățit și acustica.
„În spațiul principal de meditație am adăugat un perete viu de plante la un capăt și o instalare de nouă lumini de cristal de sare din Himalaya la alta, intenția fiind de a crea fundaluri care să încadreze oamenii care conduc clasele fie în verde luxuriant, fie în roz moale difuz ușoară. Cherestea de brad Douglas a fost folosită pe pereți și podele pentru cerealele sale largi pentru a accentua acel sentiment de naturalețe. '
• Abonați-vă astăzi la revista House Beautiful și obțineți 6 numere la doar 15 GBP, livrat direct la ușa dvs. în fiecare lună.
Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.
INSCRIE-TE
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
