Care sunt pericolele poluării aerului interior?

Amena Warner, șefa serviciilor clinice pentru British Allergy Foundation, dezvăluie pericolele poluării aerului din interior și ce putem face pentru a rămâne sănătoși acasă

Un raport recent * a sugerat că poluarea aerului interior a fost responsabilă pentru 99.000 de decese în toată Europa în 2012. Este adevărat acest lucru? Poluarea aerului este foarte gravă și provoacă probleme de sănătate și, da, din păcate, de asemenea, decese pentru mii de oameni în fiecare an. De aceea este un domeniu de care trebuie să fim mai conștienți.

Care sunt cauzele poluării aerului interior? Există o serie de factori. Combustibilii folosiți în casă, cum ar fi lemnul și cărbunele, fumatul și fumatul la mâna a doua, sunt toți responsabili pentru un număr mare de decese. Ventilația slabă cauzează, de asemenea, probleme semnificative de sănătate în interior acarienii prafului casei, par de par, fum de la lumânări, vopsea, pardoseală, covoare și produse chimice de curățat. Spuneți-ne despre problemele de sănătate pe care le poate provoca Acestea pot include alergii, astm și căi respiratorii hipersensibile. Ventilația slabă, de exemplu, poate declanșa astm și rinită alergică. Dacă bănuiți că aveți alergie, asigurați-vă că ați verificat-o de medicul de familie, deoarece poate duce la astm dacă nu este tratat.

Spuneți-ne despre problemele de sănătate pe care le poate provoca: Acestea pot include alergii, astm și căi respiratorii hipersensibile. Ventilația slabă, de exemplu, poate declanșa astm și rinită alergică. Dacă bănuiți că aveți alergie, asigurați-vă că ați verificat-o de medicul de familie, deoarece poate duce la astm dacă nu este tratat.

Care este cel mai bun mod de a îmbunătăți calitatea aerului? Deschiderea ferestrelor este un loc bun pentru a începe, dar există numeroase alte precauții importante pe care le aveți poate lua, cum ar fi fumatul în interior, pornirea extractorului atunci când gătiți și folosiți un aer purificator. În plus, amintiți-vă că aerul exterior nu este neapărat lipsit de poluanți, mai ales în orașele în care nivelurile de fum și polen de motorină sunt ridicate.

Deci, ce putem face pentru a limita suma de poluare a aerului dăunătoare în casele noastre? În primul rând, deschideți ferestrele de câteva ori pe zi timp de 5-10 minute și păstrați-vă casa nedezvoltată, deoarece praful și acarienii din praf contribuie la un mediu interior slab. Purtați o mască și ventilați camera înainte și în timpul sarcinilor de bricolaj, cum ar fi scoaterea tapetului vechi sau îndepărtarea covoarelor, deoarece acestea ar putea adăposti mucegai. Dacă este posibil, treceți de la covoare la pardoseli dure, deoarece acest lucru va reduce numărul acarienilor de praf din casa dvs.

Ce produse puteți recomanda pentru a reduce alergenii din aer? Căutați sigiliul de aprobare Allergy UK pentru vopsea, produse de curățat, așternuturi și pardoseli etc. Înseamnă că au fost testați științific pentru a elimina sau reduce alergenii.

Și, în cele din urmă, dacă faceți un lucru pentru a contribui la îmbunătățirea calității aerului, care ar trebui să fie? Trebuie să fie ventilație - este atât de important!

Aflați mai multe la allergyuk.org

*De la Colegiul Regal al Medicilor și Colegiul Regal de Pediatrie și Sănătate a Copilului.

Din: Revista House Beautiful

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.