6 moduri de a supraviețui iernii ca un scandinav

Temperaturile au fost sub îngheț în multe zone din Marea Britanie săptămâna aceastaith observații de îngheț, gheață și zăpadă. Și acum se prezice asta Marea Britanie s-ar putea confrunta cu o „perioadă rece prelungită” pentru restul lunii.

„În mare parte din februarie și poate chiar până în martie va rămâne pe partea rece, deci temperaturile sunt în general mai mici în medie, cu înghețuri suplimentare și, de asemenea, cu riscul de ploaie, lapoviță și zăpadă, de asemenea ”, a declarat Alex Burkill, previzorul Met Office săptămână, Telegraful rapoarte.

În timp ce iarna britanică poate părea destul plictisitoare și mizerabile și ne fac să ne simțim mai puțin veseli, există o regiune în lume care nu numai că are o iarnă mult mai extremă, dar și o atitudine mult mai pozitivă față de aceasta - Scandinavia.

Cu temperaturi care scad adesea sub zero și cu ore minime de lumină, scandinavii îmbrățișează iarna cu un spirit care nu se vede cu adevărat aici în Marea Britanie. Dar care este secretul lor?

Suntem deja familiarizați cu hygge, conceptul danez de confort și de comunitate, dar există și alte tradiții și fraze care sunt cheia sentimentului pozitiv de iarnă al Scandinaviei.

Aici, Croaziere cu vedete și psihologul dr. Saima Latif dezvăluie tradițiile și frazele unice care sunt în prezent tendințe pe Instagram pentru a-i ajuta pe britanici nu numai să treacă iarna, ci și să se bucure de ea.

1. „Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder” - din Suedia

# 4.244 hashtag-uri

Există doar un singur loc pentru a începe pe această listă, o populară zicală suedeză care ne arată potențial unde greșim cu alegerile noastre de îmbrăcăminte de iarnă. Traducând la „nu este vreme rea, există doar haine proaste”, zicala ar trebui să ne ajute să ne regândim garderoba de iarnă și îmbrățișați acele plimbări umede și reci la serviciu, mai degrabă decât să vă luptați cu greșeala ținută. Dr. Latif consideră că este o mantră de „rezistență și forță care inspiră un mod pozitiv de gândire în timpul iernii, care poate fi adoptat cu ușurință doar cu un pic de pregătire”.

2. Kakkukahvi - din Finlanda

# 4.451 hashtag-uri

Pronunția poate fi dificilă, dar activitatea în sine este una extrem de ușoară de programat în regimul dvs. de iarnă și va fi, fără îndoială, una cu care putem intra cu toții la bord. Kakkukahvi este pur și simplu termenul finlandez pentru servind cafea și tort, pentru a ne încălzi din exterior și a ne permite un tratament pentru a calma condițiile mai provocatoare ale lunilor de iarnă. Dr. Latif vede beneficiile în sensul său de rutină și oportunitate pentru mai multe interacțiuni sociale. „Este o tradiție care se pretează să fie în preajma altora, care este atât de importantă în lunile de iarnă, promovând un sentiment de căldură și legătură, care este valoros atunci când vremea mai sumbră se poate simți adesea destul de izolată ", a spus ea spune.

3. Mysig - din Suedia

# 27.648 hashtag-uri

Cu conceptul danez de hygge acum ceva despre care știm majoritatea dintre noi, termenul suedez mysig nu ar trebui să fie un salt prea mare în această iarnă. Termenul înseamnă a-ți face casa cât mai confortabilă în lunile de iarnă, astfel încât să poți cu adevărat să-ți aduni când vine frigul. Gândiți-vă la pături mari, lumânări și mâncăruri și băuturi încălzite. „Este inevitabil ca în timpul iernii să petreceți mai mult timp în interior, astfel încât să vă faceți un mediu deosebit de atrăgător promovează un sentimentul de siguranță și siguranță care, la rândul său, vă face să acceptați mai mult lunile de iarnă decât să le doriți să plece ”, spune dr Latif.

4. Koselig - din Norvegia

# 142.789 hashtag-uri

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

În Marea Britanie, vremea de iarnă pare întotdeauna mai ușor de suportat înainte de CCrăciun și Anul Nou deoarece avem toate festivitățile și veselie sezonieră, totuși, când ianuarie ne întâmpină, aceasta devine în curând o amintire îndepărtată.

Norvegia combate acest sentiment cu „koselig”, un concept care se referă la păstrarea tuturor celor mai bune părți ale Crăciunului chiar și atunci când festivitățile s-au încheiat. Oamenii vor lumanari și focuri, beți băuturi calde și participați la festivaluri și activități comunitare care creează senzația că toată lumea este în ea împreună - supraviețuind iernii ca una. Pentru dr. Latif, aspectul comunității este cel mai puternic: „A fi împreună cu alții poate avea un impact atât de pozitiv în ceea ce privește bunăstarea noastră, ne repoziționează pentru a ne gândi la iarnă ca la un moment de unire care poate face ca sezonul să pară mult mai mult suportabil.'

5. Fredagskos - din Norvegia

# 57.789 hashtag-uri

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Fredagskos este un termen norvegian care încapsulează o versiune foarte gustoasă a hygge. Este un ritual de vineri seara de a te bucura de o cină taco, apoi de a te retrage pe canapea pentru a privi televizorul și să te sărbătorești cu un sortiment de chipsuri și dulciuri până când adormi. Cu alte cuvinte, traducerea fredagskos este o fericire pură, îngăduitoare și un mod sigur de a trece prin weekendurile de iarnă. „Una dintre problemele pe care noi, britanicii, le avem după Crăciun, este senzația că nu se vede nimic în timpul iernii înainte, a avea un ritual săptămânal care implică reunirea este modalitatea perfectă de a combate acest lucru ", spune dr Latif.

6. Tulpanens dag - din Suedia

# 10.716 hashtag-uri

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Suedia are unul dintre cele mai colorate sfaturi de supraviețuire a iernii - o tradiție în care locuința dvs. este în mod constant decorat cu flori proaspăt tăiate. Acestea vor fi de obicei lalele, deoarece aduc o mulțime de culori într-un sezon de iarnă altfel plictisitor, gri și plin de tristețe. Deși lalelele sunt cel mai frecvent asociate cu Olanda, suedezii sunt de fapt cel mai mare cumpărător al florii și chiar o sărbătoresc cu o sărbătoare cunoscută sub numele de Tulpanens dag (ziua lalelei).

Dr. Latif spune: „Aducerea culorii în casa ta este antidotul perfect pentru blues-ul de iarnă și poate face o astfel de diferență. Acesta este un sfat atât de simplu din Suedia, care ar face o mare diferență într-o zi întunecată și rece de iarnă și s-a dovedit că culoarea are un efect pozitiv asupra bunăstării noastre.'

Obțineți inspirație, idei și sfaturi oriunde vă aflați! Urmareste-ne pe Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Stare de nervozitate: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.