8 piese de echipament de gimnastică acasă pe care trebuie să le curățați întotdeauna
Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Cât de des vă curățați echipamentul de gimnastică și îmbrăcămintea de gimnastică? Fie că vă place să participați la cursuri de exerciții virtuale, fie că preferați să vă îndreptați spre o cursă revigorantă, lucrând de obicei înseamnă să transpiri. Dar conform cercetărilor efectuate de Showerstoyou.co.uk, 59% dintre oameni nu cred că trebuie să curețe echipamentele de antrenament acasă.
Având în vedere că mai mulți dintre noi participăm la exerciții la domiciliu din cauza sălilor de sport închise, curățarea covorașelor, greutăților și îmbrăcămintei noastre este vitală pentru a îndepărta acumularea de bacterii, murdărie și sudoare. Și curățarea suprafețelor la care lucrăm - fie că este vorba de covorul dormitorului sau de parchetul din sufragerie - este la fel de importantă.
Nu sunt sigur ce elemente ar trebui să fii curatenie in mod regulat? Echipa de la End of Tenancy Cleaning London v-am oferit câteva sfaturi despre cum să vă arătați echipamentul de exerciții la domiciliu la fel de bun ca nou.
1. Covoare de exerciții și yoga
Cu mai mulți dintre noi participând la cursuri de yoga la domiciliu în timpul carantină, este important să oferim covorașelor noastre de yoga o curățare profundă. În funcție de cât de mult folosești a ta, experții recomandă curățarea covorului tău de yoga o dată pe săptămână.
Dacă nu puteți pune mâna pe un spray de curățare, vă puteți crea cu ușurință propriul curățator natural bucătărie ingrediente. 'Umpleți o sticlă de pulverizare cu apă curată, adăugați două picături de ulei de arbore de ceai și puțină oțet alb. Această rețetă conține uleiuri antibacteriene și anti-fungice, deci este sigur să curățați eficient ", explică ei.
Petrova Nina / EyeEmGetty Images
2. Greutati gratis
Greutățile se pot murdări foarte repede. Este recomandat să vă curățați greutățile libere după fiecare utilizare, deoarece acestea pot deveni un focar pentru germeni. Acestea pot fi pur și simplu curățate folosind șervețele anti-bacteriene obișnuite sau, pentru o alternativă mai ecologică, înmuiați o cârpă în lichid de spălat și ștergeți bine greutățile.
3. Îmbrăcăminte de gimnastică
În funcție de cât timp exercitați, îmbrăcămintea dvs. de gimnastică trebuie spălată după fiecare antrenament în mașina de spălat. Dacă simțiți că hainele dvs. încă nu se simt la fel de proaspete ca odinioară, un sfat inteligent de curățare este să adăugați bicarbonat de sodiu la rufe. Echipa explică: „Includerea unei căni de bicarbonat de sodiu vă poate deodoriza hainele și le poate înmoaie în mod natural”.
De asemenea, este recomandat să evitați utilizarea balsamului pentru țesături, deoarece acesta blochează mirosurile, blocând transpirația și mirosurile.
SolovyovaGetty Images
Povestea înrudită
7 produse de uz casnic cu care vă puteți curăța casa
4. Alternative de greutate liberă
Cu săli de sport închise, mulți britanici optează pentru obiecte de uz casnic pentru a-și ajuta antrenamentele. De la conserve conservate ca înlocuitor pentru gantere sau ridicarea cărților grele, toate pot funcționa eficient - dar vă asigură că le curățați corect înainte de a le pune înapoi în dulapuri și pe rafturi.
"Pentru a face acest lucru, utilizați aceeași soluție ca și greutățile libere - amestecați lichidul de spălat cu apă pe o cârpă curată și ștergeți cutia pentru a îndepărta murdăria."
5. Covoare și pardoseli
După ce ați terminat antrenamentul de acasă, dați întotdeauna pardoselilor dure un mop după aceea. Dacă vă exersați pe covor, aspirați părul, murdăria și praful odată ce ați terminat. Acest lucru nu numai că va lăsa spațiul curat pentru ceilalți membri ai gospodăriei, dar va reduce și răspândirea bacteriilor.
Experții adaugă: „În plus, șampoanele pentru covoare vor face o treabă bună oferind o curățare profundă și lăsând un scut de protecție care să vă apere covorul pentru mai mult timp. Acest lucru nu trebuie făcut atât de frecvent și poate fi lăsat câteva luni. '
mikroman6Getty Images
6. Manusi de box
Cu distanțarea socială în loc pentru previzibil, multe clase de exerciții, cum ar fi boxul, au fost oferite în schimb ca clase virtuale. Dacă v-ați bucurat și de cursuri din confortul casei dvs., este important să vă dați mănușilor o curățare bună după aceea.
„Mănușile de box pot ține mirosurile și pot deveni foarte neplăcute. Ștergeți-vă mănușile de box cu o cârpă curată pentru a îndepărta umezeala suplimentară și pentru a preveni creșterea bacteriană ", recomandă aceștia.
Doriți să vă împrospătați interiorul mănușilor? Puteți achiziționa deodorizante specifice pentru mănuși de box care ajută la absorbția mirosului, lăsând mănușile să miroasă proaspete. Alternativ, puneți mâna pe pungi de purificare a aerului; acestea sunt plasate în mănușă și ajută la eliminarea mirosurilor.
Foarte.co.uk
Deodorante pentru mănuși de box Everlast Everfresh
£9.99
7. Biciclete
Fie că aveți o bicicletă de exercițiu statică la domiciliu sau o bicicletă în aer liber, este important să vă oferiți o bicicletă curată după fiecare utilizare,
Pentru a vă curăța eficient ghidonul, luați o periuță de dinți veche, turnați un strop de lichid de spălat pe peri și dați-i un scrub bun. Acest lucru va ajuta la eliminarea murdăriei și a bacteriilor. De asemenea, vă puteți curăța scaunul și roțile folosind și apă fierbinte cu săpun și o perie.
8. Pantofi de alergat
Când ți-ai curățat ultima dată antrenorii? Nu ne amintim adesea să le dăm pantofilor de alergat o ștergere, dar adună multă murdărie.
În loc să le introduceți în mașina de spălat (acest lucru poate duce la deteriorarea țesăturilor), ștergeți noroiul cu o periuță de dinți veche și săpun. Același lucru este valabil și pentru șireturile dvs. - apa caldă și un strop de lichid de spălat pot face minuni. Puneți-le afară, la soare, pentru a se usca.
Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.
INSCRIE-TE
17 produse de curățare de cea mai bună calitate recomandate de experți
Curățător de suprafețe multiple
Metoda de curățare a suprafețelor multiple
Pentru un produs de curățare eficient și ecologic, recomandăm Metoda. Acestea sunt transparente cu privire la ingredientele lor și le folosesc doar pe cele care sunt sigure atât în jurul oamenilor, cât și al animalelor de companie. Vin într-o varietate de parfumuri, preferatul meu personal fiind French Lavender.
Preț: 3,00 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Este posibil să câștigăm comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Detergent pentru mașina de spălat vase
Terminați comprimatele All In One Max Lemon pentru mașina de spălat vase
Vă recomandăm aceste tablete Finish pentru mașină de spălat vase. Se potrivesc perfect în distribuitorul mașinii de spălat vase și lasă vesela și tacâmurile strălucitoare, de fiecare dată.
Preț: 11,00 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Detergent
Lichid de spălare Aldi Magnum
Vă recomandăm lichidul de spălat Aldi's Magnum. Disponibil într-o varietate de parfumuri, preferatul meu personal fiind Aloe Vera și Castravete. Oferă o cantitate bună de spumă și puțin merge un drum lung.
Preț: 0,65 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Șervețele anti-bacteriene
Șervețele de curățare a suprafeței Dettol
Pentru mop-up-uri rapide și eliminarea bacteriilor, vă recomandăm șervețele de curățare a suprafeței Dettol. Poate fi folosit pe lucruri precum scaune înalte, coșuri și scurgeri pe podea. Vine într-un pachet la îndemână, resigilabil, care nu-și pierde bățul și, prin urmare, umezeala! Asigurați-vă că le eliminați în mod responsabil, nu trebuie aruncate niciodată pe toaletă.
Preț: 2,00 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Detergent pentru pete pre-spălare
Vanish Gold Oxi Action
Pentru a oferi pete pe îmbrăcăminte în plus, înainte de a le spăla, utilizați Vanish Gold Oxi Action. Rulați direct pe pete și apoi spălați conform etichetei de îngrijire a articolului.
Preț: 3,50 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Cârpe din microfibră
pânză electronică pânză de uz general
Atât de bun pentru atâtea sarcini, doar umeziți, nu este nevoie să curățați substanțele chimice. Evaluăm foarte mult cârpele electronice. Codificați-le în funcție de cameră pentru a evita contaminarea încrucișată și apoi introduceți-le în mașina de spălat pentru a le igieniza pentru a fi utilizate din nou.
Preț: 4,50 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Mop
Mop Addis Superdry Plus
Addis Superdry Plus este un sistem multi-tasker excelent, deoarece curăță, absoarbe și usucă podelele în același timp, datorită capului său de curățare cu burete. Rezultate de curățare strălucitoare pentru toate cele trei tipuri de pardoseală pe care le-am testat și are un mâner telescopic pentru a se potrivi înălțimii dumneavoastră. Acest lucru îl face, de asemenea, compact pentru depozitare.
Preț: 12,99 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Burete de curatare
Gălbenele mă curăță ușor
Marigold Cleaning Me Softly este o minune dublă pentru îndepărtarea petelor arse, fără a zgâria suprafețele.
Preț: 3,35 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Burete radier
Flash Magic Eraser
Pentru acele mici semne iritante de pe plinte sau orice suprafață lavabilă, vă recomandăm Flash Magic Eraser. Pur și simplu adăugați apă și începeți să ștergeți. Asigurați-vă că îl testați mai întâi pe o zonă discretă pentru a vă asigura că nu acoperă suprafețele.
Preț: 4,57 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Remover adeziv
De-Solv-it Sticky Stuff Remover
Dispozitivul de îndepărtat De-Solv-it Sticky Stuff este excelent pentru a rezolva orice, de la resturile de adeziv rămase până la reziduurile de gumă de mestecat. Potrivit pentru utilizare pe majoritatea suprafețelor și la îndemână pentru a avea în jur.
Preț: 3,39 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Remover de mucegai
HG Mould Spray
Testerii noștri jură prin asta! HG Mold Spray este un adevărat cal de lucru pentru îndepărtarea mucegaiului în și în jurul băii. Poate fi folosit pe chituire, etanșant și așa mai departe.
Preț: 4,97 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Curatator de covoare
Bissell Oxy Stain Destroyer
Oxy Stain Destroyer de la Bissell este util pentru combaterea tuturor tipurilor de pete de pe covor sau covor. Asigurați-vă că ați testat-o mai întâi pe o zonă discretă pentru a asigura rezistența culorii.
Preț: 9,99 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Curatator de cuptor
Gel de curățare a cuptorului Oven Mate
Pentru curățarea profundă a cuptorului, veți avea nevoie de un produs de curățare puternic, cum ar fi Oven Mate. Această formulă de gel este ușor de aplicat folosind peria și mănușile furnizate și apoi ștergeți pur și simplu pentru un cuptor spumant.
Preț: 7,99 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Curățător de mașină de spălat vase
Dr. Beckmann Service-it Deep Clean Mașina de spălat vase Clean
Este important să vă curățați produsele de curățat, astfel încât acestea să funcționeze eficient și să reziste testului timpului. Oferiți mașinii dvs. de spălat vase ceva TLC cu Dr. Beckmann Service-it Deep Clean Mașină de spălat vase Clean. Utilizați-o la fiecare câteva luni pentru a vă asigura că mașina de spălat vase este igienică și funcționează la maximum. De asemenea, vine cu o mică ștergere la îndemână pentru a curăța marginile mașinii și peste partea din față.
Preț: 10,80 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Curățător de mașină de spălat
Dr. Beckmann Service-it Curățător pentru mașini de spălat cu curățare profundă
Același lucru este valabil și pentru mașina dvs. de spălat. Folosiți detergentul pentru mașină de spălat cu curățare profundă Dr Beckmann Service-it pentru a asigura funcționarea corectă a aparatului și pentru a menține mirosul proaspăt.
Preț: 7,37 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Detergent biologic - opțiune eco
Lichid de rufe concentrat Ecover Bio
Am fost foarte impresionați de rezultatele îndepărtării petelor de la Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid, în special atunci când ne gândim că folosește ingrediente vegetale și minerale în formularea sa. Pe lângă faptul că a ridicat în medie 89% din sosul curry din bumbac, a eliminat și 65% din vinul roșu și 95% din alimentele pentru bebeluși! Majoritatea rufelor colorate au rămas, de asemenea, strălucitoare după spălări continue, cu doar țesături galbene și verzi care prezintă semne ușoare de estompare. În cele din urmă, albii și-au păstrat albul aproape perfect, cu semne aproape de vârf peste tablă pe bumbac, policoton și nailon.
Preț: 6,50 GBP
CUMPĂRĂ ACUM
Detergent biologic
Gel de rufe Lidl Formil Bio
Actualul nostru câștigător al detergentului bio este Gelul de rufe Formil Bio al Lidl. Oferă îndepărtarea excepțională a petelor atât pe țesăturile din bumbac, cât și pe cele din bumbac. De asemenea, a marcat aproape de punctajul maxim pentru estomparea culorilor, arătând puține schimbări în spectrul de culori testate. A asigurat o retenție albă strălucitoare a materialelor din bumbac și nailon. Disponibil într-o sticlă de 24 de mărimi, acest gel este, de asemenea, ușor de dozat, datorită capacului de măsurare furnizat. Ca să nu mai vorbim, este o excelentă valoare pentru bani!
Preț: 1,99 GBP
Cumpărați în magazin la Lidl
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
