Starul „Orașul de acasă” Ben Napier arată pierderea în greutate de 55 de kilograme

Ben Napier, gazda HGTV Oras natal, este cunoscut sub numele de „Mare” soție și co-star, Erin. La 6'6 "înălțime, Laurel, Mississippi- Lemnarul pe bază de turn se ridică peste jumătatea sa de 5'5 ", iar construcția sa mare pare uneori mai potrivită pentru un jucător de fotbal decât pentru proprietarul unui magazin de orașe mici. Așadar, când spectacolul revine pentru un al treilea sezon în această săptămână, fanii ar putea fi surprinși să vadă că Ben „Big” este un pic mai subțire decât atunci când l-am văzut ultima dată.

„Am pierdut 55 de lire sterline de anul trecut”, spune Ben lui CountryLiving.com. „Pe parcursul sezonului 3, am scăpat aproximativ 35 de lire sterline, așa că vei vedea că se întâmplă”.

Greutatea lui Ben, despre care și cuplul a discutat

noua lor carte, Faceți ceva bun astăzi, va fluctua chiar și în cadrul episoadelor individuale, deoarece unele scene au trebuit să fie redefinite din cauza logisticii precum vremea.

„Ar fi trebuit să facem un interviu despre asta ca două luni mai târziu, iar eu eram cu 20 de kilograme mai ușor decât atunci”, a spus Ben, care a servit recent ca blogger invitat, concentrându-se pe sănătatea bărbaților pentru Fondul familiei Manning, explică. „A trebuit să port aceeași cămașă pe care o purtam eu în acea zi și dintr-o dată este prea mare”.

Deși a început să facă exerciții fizice destul de regulat în urmă cu aproximativ opt ani, Ben spune că a luat serios sănătatea sa în 2018, după nașterea Primul copil al lui Napiers, Helen (cine este pregătit să facă unele apariții în episoadele viitoare).

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

„Având Helen m-a făcut să-mi doresc să fiu mai sănătos, așa că aș putea să stau mult mai mult și să o văd crescând și să-și vadă toată viața”, spune Ben, adăugând că bunicul său matern a murit de un accident vascular cerebral când mama lui avea doar 17 ani, iar atât tatăl său, cât și bunicul său patern au avut inima deschisă chirurgii.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Pe lângă reducerea carbohidraților și a caloriilor și postirea intermitentă, Ben a făcut o combinație de antrenament cardio și de greutate.

„Se ridică la 4:30 și joacă baschet în curtea din spate în fiecare dimineață”, ne spune Erin. „Nu mă voi plânge de asta. Este minunat pentru inima lui - nu-mi pasă dacă mă trezește ”.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

În timp ce este mândră de călătoria de sănătate a soțului ei, fosta staționar vrea totuși să rămână „Mare”.

„Nu vreau să devină prea slab”, ne spune ea. „Lucrul meu preferat la el este modul în care mă simt mereu atât de mic și îngrijit. Pur și simplu nu vreau ca oamenii să-l spună „Slim Ben”, pentru că nu m-am înscris la asta.... Dar chiar îl numesc „Mare” pentru că este atât de generos. "

„Chiar și cu 55 de lire sterline, sunt încă 280 de lire sterline”, spune liniștitor Ben, al cărui vis de pensionare este să joace Moș Crăciun la Crăciun. „Deci sunt încă mult mai mare decât persoana obișnuită”.

Prindeți noi Oras natal episoade în fiecare luni, începând cu 14 ianuarie, la ora 21:00 ET.

Urmăriți House Beautiful pe Instagram.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.