HGTV Star Christina Anstead lansează cartea Wellness
Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.
- Vedeta HGTV Christina Anstead lansează o carte de nutriție în aprilie 2020 alături de prietena ei, nutriționist certificat, Cara Clark.
- Remodelare Wellness va include călătoria de sănătate a lui Anstead, rețete sănătoase, sfaturi de antrenament și modalități de a vă stresa.
- Designerul de interior a împărtășit mai întâi știrile într-un episod din COTC.
Este oficial: Christina Anstead este un autor publicat. Ei bine aproape. The Flip sau Flop vedeta a împărtășit recent mai multe detalii despre viitoarea carte de wellness pe care a scris-o împreună cu prietena ei, nutriționist certificat, Cara Clark. Fanii HGTV’sChristina pe coastă pot aștepta cu nerăbdare să-și ia propria copie a TheRemodelare Wellness pe 14 aprilie.
Remodelarea Wellness
$15.99
„Urmăresc planurile de masă @caraclarknutrition din 2013 și îi cred că mi-a arătat cu adevărat cum arată mâncarea sănătoasă”
a scris tânărul de 36 de ani pe Instagram. „Această carte va include toate rețetele noastre preferate, precum și sfaturi de antrenament și strategii pentru reducerea stresului și pentru a fi mai atenți.”Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vezi pe Instagram
Anstead a menționat pentru prima dată proiectul ei interesant într-un episod din COTC în iunie, iar fanii au fost încântați de perspectiva de a afla mai multe despre dieta ei și rutina de antrenament. Este greu să nu observi că vedeta HGTV arată grozav, mai ales după ce a născut pui Hudson, totul ținând pasul cu restul ei familie amestecată.
Cu mult înainte să se angajeze în acest proiect, Anstead și Clark s-au întâlnit pentru prima dată online (așa cum face toată lumea în zilele noastre) când designerul de interior căuta un nutriționist. Cei doi au devenit rapid prieteni grozavi - chiar și filmând împreună un videoclip despre yoga prenatală - și acum le place să găzduiască hangouturi pentru toți copiii lor.
Completată cu fotografii și instrucțiuni clare, cartea va include 60 de rețete preferate ale lui Anstead și Clark. Poate una dintre rețetele preferate ale lui Anstead, brownies de fasole neagră, va intra în carte. De asemenea, nu ne-ar deranja să vedem briose englezești cu banane sau poate piureuri de proteine.
Cartea va relata, de asemenea, călătoria sănătății Anstead, acoperind diagnosticul ei boala autoimuna, luptă cu infertilitatea și epuizarea divorțului în timp ce crești doi copii mici. Potrivit editorului descrierea cărții, stresul pe care l-a suportat Anstead din gestionarea lui, mai ales în ochii publicului, i-a deteriorat și mai mult corpul tensionat. Dar Clark a ajutat-o să găsească o modalitate de a-și vindeca corpul și mintea.
Vrei să fii primul care citește Remodelarea Wellness? Precomandați-l Aici.
Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Urmăriți House Beautiful pe Instagram.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
