Cum se spală hainele de antrenament

Odată, în liceu, am decis să cumpăr un adevărat pereche scumpă de pantaloni de yoga. Când îmi alegeam mărimea, o vânzătoare a venit să mă ajute și mi-a spus să mă asigur să spăl doar pantalonii cu „materiale asemănătoare”, AKA alte haine de antrenament. Am simțit brusc o mișcare de jenă, gândindu-mă: „Doamnă, nu am suficiente haine de antrenament pentru a face un întreg încărcătură de rufe de fiecare dată când vreau să le spăl. "Adevărul este că le cumpăram doar ca să mă relaxez, să nu mă antrenez (nici măcar nu fac yoga). Așa că am cumpărat pantalonii, i-am ignorat sfaturile și le-am spălat cu toate celelalte haine ale mele, chiar și cu niște prosoape. După câteva luni, jambierele au fost decolorate și s-au smuls din toată purtarea.

Chiar dacă nu am ascultat-o ​​pe acea vânzătoare, instrucțiunile ei mi-au rămas de atunci. Ori de câte ori îmi arunc hainele murdare de antrenament

împiedica, Îmi amintesc ce mi-a spus ea și mă întreb: „Mă înșel? Ar trebui să nu mai spăl aceste lucruri cu celelalte haine? " Brooks Running manager de linie de produse pentru îmbrăcăminte și sutiene pentru femei, despre cel mai bun mod de a spăla îmbrăcămintea sport.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

1. Spălarea mâinilor este calea de urmat.

Potrivit lui Julianne, cel mai bun mod de a vă îngriji hainele sportive, în special sutienele sportive, este să le spălați manual. „Este mai blând cu țesăturile”, explică ea. Spălarea mâinilor este totuși o durere în * ss. Chiar și Julianne recunoaște că nu o face, dar este cheia pentru păstrarea acelor țesături proaspete mai mult timp.

2. Stai departe de balsamul.

Dacă nu doriți să vă spălați toate hainele de gimnastică transpirate, este în regulă. Doar nu utilizare balsam de rufe. Potrivit lui Julianne, balsamul se îngrășează în fibrele hainelor tale, înfundând porii materialului. Tu vrei balsam pentru a intra în porii prosoapelor, astfel încât să se simtă moi și pluși. Nu doriți să pătrundă în hainele de antrenament, deoarece va împiedica spălarea transpirației și a murdăriei, ceea ce poate provoca mirosul persistent, musky, al hainei vechi de gimnastică.

P.S. - Unii detergenți pot provoca, de asemenea, probleme. „În general, cel mai bine este să eviți un detergent care să aibă culoare, parfum și adaosuri de balsam adăugat”, spune Julianne.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

3. Dacă ați făcut o greșeală cu balsam de țesături, o puteți remedia.

daca tu do observați că hainele dvs. de gimnastică miros groaznic, chiar și după ce au fost spălate, nu vă faceți griji - puteți rezolva asta. Amestecați doar oțet și apă (folosiți un raport 2: 1) și lăsați-vă hainele să se înmoaie în el. O astfel de spălare rapidă ar trebui să scoată orice balsam sau detergent și să readucă materialul în starea sa naturală, respirabilă.

4. Încercați în schimb „spălare sportivă”.

Cel mai bun lucru de utilizat atunci când vă curățați hainele de antrenament transpirate este detergent pentru rufe sport. Există o grămadă de mărci diferite pe care le-ați putea încerca, dar dacă doriți să rămâneți cu ceva ce știți, Marea face unul.

5. Da, ar trebui să te speli cu „materiale asemănătoare”.

Deci, vânzătoarea avea dreptate; Aceasta este cel mai bine să spălați aceste haine împreună. Există câteva motive pentru a face acest lucru: În primul rând, dacă spălați îmbrăcăminte sport moale în aceeași sarcină ca și rigid blugi sau chiar un bluză cu paiete, hainele dvs. de gimnastică se vor freca de acele alte materiale și vor începe pilula.

Un alt motiv se datorează faptului că majoritatea hainelor de gimnastică au aproximativ aceeași greutate. Dacă aveți ceva foarte greu în încărcătura dvs. de rufe, asta se va absorbi mai mult detergent decât restul hainelor. Spălarea îmbrăcămintei sport într-o singură sarcină este cel mai bun mod de a vă asigura că lucrurile transpirate devin de fapt curate și nu se blochează cu alte articole.

6. Folosește o geantă de lenjerie.

Apropo de ciupituri, nu este cel mai rău când cârligul sutienului tău este prins de altceva în rufe? Dacă oricare dintre sutienele tale sportive are închidere cu cârlig și ochi, folosește o geantă de lenjerie. Dacă luați toate aceste măsuri pentru a vă proteja hainele de gimnastică, nu doriți ca un cârlig de sutien sport să fie ceea ce le strică.

7. Nu vă faceți griji cu privire la separarea luminilor de întuneric.

In timp ce tu ar trebui să gândiți-vă la articole similare și separați în funcție de greutate, nu trebuie să faceți o spălare specială pentru îmbrăcămintea dvs. ușoară de sport. Julianne a explicat că la Brooks, echipa lor face un test de 10 spălări pentru a se asigura că materialele pe care le folosesc nu vor sângera. Ea spune că majoritatea mărcilor de îmbrăcăminte sport de calitate fac aceste tipuri de teste, așa că nu ar trebui să aveți probleme cu spălarea unui top de antrenament alb cu jambiere roz aprinse.

8. Întoarceți jambierele pe dinăuntru.

Dacă citești acest lucru și te gândești, „nu există literalmente nici o modalitate de a face toate acestea doar pentru a-mi păstra hainele la sală în stare bună, „iată orice truc ușor pe care îl puteți încerca: întoarceți jambierele pe dinăuntru înainte de a le arunca în spălare. Cel puțin, acest lucru va expune interiorul jambierelor la toate acele frecare și tamponare și va proteja exteriorul. S-ar putea să arate ca în interior, dar nimeni din clasa de spin nu va ști.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

9. Evitați uscătorul.

Cu toate acestea, decideți să le spălați, nu puneți hainele de antrenament în uscător. Majoritatea lucrurilor pe care le porți la sală au benzi elastice încorporate, care se pot micșora și se pot micșora dacă sunt expuse la prea multă căldură. În schimb, spânzură-ți hainele sportive. Dacă doriți să utilizați uscătorul, asigurați-vă că l-ați setat să se usuce la răcire.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Știu - sună ca o mulțime de muncă și este în regulă dacă nu ai chef să o faci. „Este vorba despre progres, nu despre perfecțiune. Fă tot ce poți ”, spune Julianne. Acum, vă rog să mă scuzați: mă duc să-mi întorc toate jambierele și să încetez să mă mai bat cu privire la obiceiurile mele de rufe mai puțin decât perfecte.

Urmăriți House Beautiful pe Instagram.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.