13 plante pentru a vă îmbunătăți casa, sănătatea și bunăstarea

De la lavandă până la iasomie, plantele posedă calități naturale care ne ajută să ne sporim starea de bine, sănătatea, fericirea și să ne îmbunătățim case, de asemenea.

Fie că sunteți în căutarea unui remediu natural care să vă ajute cu anxietatea, fie că aveți nevoie de o plantă care să țină la distanță insectele, probabil că există o plantă care vă poate ajuta.

„În aceste zile avem tendința de a păstra plantele și florile în jur ca decor sau de a profita de mirosul lor minunat, dar asta cercetarea este o amintire frumoasă a modurilor minunate în care plantele pot beneficia de fapt sănătatea și fericirea noastră ”, spune Lucia Polla la Flori Serenata. - Poate că atunci când ne simțim un pic defavorizați grădină ar trebui să fie primul nostru port de escală.

Menta și busuiocul: minunat pentru a ține la distanță insectele

Vrei un remediu natural pentru păstrarea insectelor în afara casei tale? Ambii

mentă și busuioc pot face minuni, datorită parfumului lor înțepător. „Se știe că menta respinge multe insecte, inclusiv țânțarii datorită mirosului puternic - poate chiar ține șoarecii departe”, explică echipa de la Serenata Flowers.

„Un alt mare insectifug este busuiocul, care poate fi plantat în jurul ușilor și ferestrelor pentru a împiedica pătrunderea insectelor.”

Sfat de vârf: așezați frunze de mentă și busuioc în jurul punctelor de intrare în casa dvs., cum ar fi ușile, ferestrele și crăpăturile de perete, pentru a descuraja creaturile neplăcute să intre.

Planta de șarpe și lavandă: excelentă pentru anxietate

Plantele sunt cunoscute pentru creșterea calității aerului și pentru stimularea stării noastre de spirit, dar pot contribui și la reducerea nivelului de anxietate.

Nu sunt sigur care plante pentru a pune mâna pe? 'Lavandă este cunoscut pentru calitățile sale de ameliorare a stresului - încetinește ritmul cardiac și scade tensiunea arterială pentru a reduce foarte mult stresul. Acesta este motivul pentru care parfumul său poate fi adesea găsit în loțiuni și spray-uri. The plantă de șarpe De asemenea, se crede că reduce anxietatea, îmbunătățește problemele respiratorii și vindecă simptomele durerii de cap.

Aloe vera și floarea de iasomie: excelent pentru un somn îmbunătățit

Dacă te chinui să obții o noapte bună dormi, una dintre modalitățile naturale de a te ajuta să te îndepărtezi fără probleme este să așezi o plantă de aloe vera în ghiveci sau o floare de iasomie lângă patul tău. Aloe vera produce oxigen noaptea pentru a combate insomnia și pentru a îmbunătăți calitatea generală a somnului, în timp ce floare de iasomie are un miros delicat care poate calma corpul.

Palmă de bambus și pothos auriu: excelent pentru productivitate

Potrivit unui studiu anterior, având plante pe birou ne poate spori nivelul de productivitate în timpul zilei. Căutând să spulberi spațiul în care te afli lucrează acasă? Așezați câteva plante lângă laptop, masă sau pe pervazul ferestrei.

Serenata Flowers explică:Palmă de bambus este cunoscut pentru capacitatea sa de a combate poluarea aerului din interior, promovând gândirea clară și respirația ușoară. O altă fabrică de birou de top este pothos auriu care elimină toxinele aerului și absoarbe mirosurile neplăcute. '

Planta de cauciuc și crini de pace: excelentă pentru curățarea aerului

Acești mult iubiți plante de apartament sunt renumiți pentru calitățile lor de purificare a aerului. Așezarea cu grijă a plantelor potrivite pentru purificarea aerului în jurul casei dvs. vă poate ajuta să vă curățați aerul interior și, în cele din urmă, să vă faceți spațiul mai sănătos.

'Plante de cauciuc sunt excelente pentru îndepărtarea toxinelor dăunătoare, în special a formaldehidei, iar aceste plante devin mai eficiente la curățarea aerului pe măsură ce trece timpul. Crini de pace Se crede, de asemenea, că îmbunătățesc calitatea aerului cu până la 60% și sunt fideli numelui lor, aducând un sentiment de liniște și relaxare.

Salvie: excelent pentru păr

Pe lângă faptul că este un bucătărie de bază pentru gătit, salvie poate, de asemenea, corecta culoarea părului atunci când este utilizat ca pastă sau unguent. Această plantă obișnuită ajută la restabilirea culorii strălucitoare, ceea ce este o veste minunată dacă vă chinuiți să rezervați o întâlnire cu un coafor.

Plante de mentă: minunate pentru stomacul supărat

Diferite tipuri de planta de menta - inclusiv Catnip și menta coreeană - pot ajuta la combaterea simptomelor gripale și ameliorarea stomacului supărat. Fie adăugați frunze de mentă tocate la gătit, fie folosiți-le pentru a vă face propriul remediu delicios pentru ceai natural. Pur și simplu adăugați o păpușă de miere și bucurați-vă.

Trifoi roșu: excelent pentru combaterea infecțiilor

„Remediile pe bază de plante au fost folosite pentru a combate infecțiile de secole și încă rezistă testului timpului astăzi. Înainte ca farmaciile să fie disponibile, Trifoi roșu a fost folosit în ceaiuri și unguente pentru a trata tusea, răcelile și iritațiile pielii. Între timp, nativii americani au folosit ceaiul navajo de secole ca o ameliorare rapidă a infecțiilor cu urină și pentru o lovitură generală de sănătate ”, explică Serenata Flowers.

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.

INSCRIE-TE

---

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.