15 reguli de masă care nu ar trebui niciodată încălcate, potrivit mamelor

„Mâncarea împreună este esențială pentru o viață de familie armonioasă și conectată”, spune psihologul Emma Kenny.

Abia săptămâna trecută Kirsty Allsopp a vorbit despre declinul „periculos” al mesei, spunând că mai puține mese de familie împreună a fost o „pierdere reală”. Și acum, noi cercetări au arătat că familiile moderne sunt mai predispuse să trimită mesaje text sau e-mail la masa de cină decât să discute despre ziua lor.

Din punct de vedere istoric, masa de seară a fost văzută ca un moment pentru familiile ocupate să se așeze împreună, să se relaxeze și să vorbească despre ziua lor la școală sau la serviciu, dar un studiu realizat de 2.000 de părinți de Old El Paso a constatat că familia medie se așează la doar patru mese individuale pe săptămână împreună - cu una dintre cele petrecute în tăcere deplină, deoarece toată lumea este distrasă de mobilul lor telefoane.

Unul din 10 a recunoscut că mănâncă adesea în tăcere, aproape un sfert învinuind tehnologia pentru lipsa conversației. Și mai sunt, 56% dintre mame și tati se regăsesc în mod regulat singuri la masă, deoarece copiii se prăbușesc imediat ce își termină mâncarea.

Mint Images - Tim RobbinsGetty Images

„Viața modernă este agitată și este foarte ușor să lăsați mesele în familie să se spargă pe spate”, a spus psihologul și expertul în comportament Emma Kenny. „Adevărul este că mâncarea împreună este esențială pentru o viață de familie armonioasă și conectată și este adesea singura dată când toată lumea are șansa să se așeze pentru a ajunge din urmă cu ceilalți membri ai familiei, într-un singur loc.

„Asigurarea faptului că orele de masă sunt o zonă lipsită de tehnologie este esențială pentru coeziunea familiei și înseamnă că fiecare membru al familiei poate fi pe deplin prezent în timp ce se bucură de o masă partajată hrănitoare și delicioasă.”

Mămicile care au participat la cercetare au venit cu o listă de reguli despre care cred că NICIODATĂ nu ar trebui încălcate în timpul mesei.

Aruncați o privire la lista de mai jos. Ești de acord?

1. Fără gadgeturi
2. Oferă tuturor șansa de a discuta despre ziua lor
3. Fără apeluri telefonice / mesaje text sau e-mailuri în timpul mesei
4. Fără televizor în timpul mesei
5. Fără jucării la masă
6. Nu vorbi cu gura plină
7. Fără argumente
8. Copiii ar trebui să ajute la așezarea mesei și să se lămurească după masă
9. Toată lumea trebuie să stea la masă până când ultima persoană a terminat de mâncat
10. Nicio conversație nepoliticoasă sau inadecvată
11. Încercați cel puțin o mușcătură din toate
12. Toată lumea stă pe aceleași locuri la fiecare masă pentru a evita rândurile
13. Fără pălării sau pălării
14. Dacă nu mănânci toată masa, nu primești budincă
15. Fără coate pe masă

Obțineți inspirație, idei și sfaturi oriunde vă aflați! Urmareste-ne pe Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Stare de nervozitate: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.