Crystal Botany Wellness Trend combină plantele de casă cu cristalele
Daca iubesti plante de apartament, vei fi fascinat de cea mai recentă tendință de wellness. Botanica cristalină funcționează pe principiul că plantele și cristalele - precum cuarțul și carnelina - sunt ambele elemente organice care își pot uni forțele pentru a ne îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Când sunt așezate cu grijă împreună, se crede că cristalele transmit energia naturală a plantelor în atmosfera casei.
Botanica cristalină își găsește rădăcinile în învățătura antică, dar interesul proaspăt a câștigat aderență de atunci Aprilie 2020, când o scriitoare, ilustratoare și plantă de casă americană, Tanya Lichenstein, a publicat-o prima carte, Botanica cosmică. Acest titlu ușor prezintă diverse combinații de plante / cristale pentru a îmbunătăți somnul, a spori concentrația și a evoca un impuls energetic.
Nu este de mirare că „botanica cristalului” este în tendințe pe social media. Se folosește de beneficiile pentru sănătate ale biofilie, care susține că plantele stimulează sistemul nostru imunitar și reduc stresul. Și de când a început blocarea, am căutat modalități alternative de a ne îmbunătăți sănătatea fizică și mentală; căutările pentru „vindecarea cristalelor” au crescut cu 262% (
Date Google Trends, martie 2020 - mai 2021.)Experți online în plante de apartament Thejoyofplants.co.uk a colaborat cu aclamatul „șoaptă de cristal”, vindecător, clarvăzător și psihic, Emma Lucy Knowles. Pe baza celor 15 ani de experiență de bunăstare, ea a creat șase perechi cheie de botanică de cristal pentru a le încerca acasă.
Aerul condiționat
Planta de șarpe x Turmalină neagră și Cuarț Smokey
Planta: planta de șarpe (Sansevieria)
Aparat de aer condiționat natural al Mamei Natura, această plantă este cunoscută pentru noroc, atrăgând energie bună oriunde se află, deschizând calea urmării norocului. Îndepărtează toxinele dăunătoare din aer, iar noaptea alimentează cu energie.
Perechea de cristale: Turmalină neagră și Cuarț Smokey
Cum le pot împerechea? Planta de șarpe va lucra din greu pentru a curăța aerul pe care îl respirați și energia pe care o digerați, în timp ce cuarțul Smokey va acoperi orice „funingine” rămasă. Turmalina neagră îți va împinge energia înapoi pe Mama Pământ. Această asociere va funcționa în fiecare cameră a casei, dar mai ales în spațiile în care petreceți mult timp sau în care ați simțit tensiunea rezidând. Dacă lucrați de acasă, așezați planta de șarpe pe cealaltă parte a camerei de la birou și cristalele din jurul computerului. În acest fel, planta de șarpe poate filtra întreaga cameră, mai degrabă decât biroul dvs., iar cristalele omit orice interferență tehnologică.
The Mood Booster
Spider Plant x Pink Tourmaline
Planta: planta păianjen (Chlorophytum variegatum)
După cum sugerează și numele, această plantă va țese o rețea de energie în jurul casei dvs., echilibrându-vă starea de spirit, împreună cu cea a oricui din cadrul ei. Planta păianjen este incredibil de autosuficientă și ușor de îngrijit, așa că, dacă aveți o viață ocupată după blocare, nu se va pierde din lipsa de atenție.
Perechea de cristale: Turmalină roz
Cum le pot împerechea? Acest duo plin de viață lucrează inteligent, dar cu dragoste, pentru a vă relaxa mintea și a vă spori starea de spirit. Planta Păianjen crește pentru a vă reînnoi și revigora obiectivele, visele, „bunurile de simț” și inima, conectând acea energie în întreaga dvs. casă. Majoreta sa de cristal, Pink Tourmaline, te va îndepărta mental de tot ceea ce nu te mai servește. Poziționarea cristalului deasupra solului va bloca această intenție. Plasați mai multe plante păianjen în camerele în care petreceți cel mai mult timp și vor acționa ca un hub wi-fi energetic, omițându-și semnalul reciproc.
Alerta minții
Părul de pomi x Amazonita
Planta: Cactusul (Opuntia Elatior)
Un stimulator al productivității care izbucnește cu flori strălucitoare vara vă va permite să vă simțiți mai energic pe măsură ce luați ziua. Vă curăță undele de stres și reduce orice interferență. Ar putea fi orice, de la radioul unui vecin până la gânduri intruzive.
Împerecherea cristalelor: Amazonite
Cum le pot împerechea? Una pentru birou (dacă sunteți din nou), una pentru combaterea apelurilor interminabile cu zoom, una pentru claritatea conversației la locul de muncă sau acasă, una pentru când aveți nevoie de puțină concentrare suplimentară pentru a vă atinge obiectivul. Vă puteți baza pe firul de ficare pentru a vă accentua concentrarea și concentrarea. Amazonitul este antrenorul tău secundar, te susține din colțul ringului și îți oferă un plus de mentalitate pentru a ajunge acolo. Amplasarea depinde de situația dvs. În birou? Așezați planta pe birou pentru a ridica energia și cristalul de pe computer pentru a vă abate de la distrageri.
The Peace Inducer, Stress Reducer
Ferigă cuib de pasăre x selenită
Planta: Ferigă cuib de pasăre (Asplenium antiquum)
Această plantă liniștitoare și creativă ne oferă toleranță chiar și în cele mai stresante medii. Vă permite să vă creați propriul cuib. Vă va învăța să aveți grijă de dvs., deoarece, la fel ca noi, are nevoie de îngrijire echilibrată și atentă - nu prea multă lumină sau apă.
Perechea de cristale: selenit
Cum le pot împerechea? Pacea vine din interior, deci asocierea acestor două vă permite să simțiți un sentiment profund de pace interioară; peste tot și în fiecare zi. Ferigă cuib de pasăre prosperă printr-o transformare constantă, ținând spațiul cu Selenite pentru a vă transforma lumea interioară și permițând o libertate a minții, corpului, sufletului și casei care reduce stresul. Așezați-le unul lângă altul în cel mai sacru spațiu al dvs., indiferent dacă acesta este un spațiu de mediere, un spațiu în sufragerie unde puteți aprinde lumânări și vă puteți distinge sau lângă baie unde vă puteți lăsa cu adevărat merge. Aveți grijă să nu udați selenitul sau se va dizolva.
Majoreta Bună Sănătate
Frunză de inimă Philodendron x Cornelină
Planta: Philodendron (Philodendron scandens)
Magia acestei plante se referă la puterea personală, puterea interioară, vitalitatea și creșterea. O plantă robustă, cu creștere rapidă, creează un mediu oglindit oriunde îl așezați.
Împerecherea cristalină: cornalină
Cum le pot împerechea? Multă sănătate, vibrații bune - acesta este motto-ul acestui duo. Această plantă este un aliment de bază pentru o bună sănătate, în timp ce omologul său de cristal mărește arcul epic sau sări în pasul tău creat de Philodendron. Așezați-l chiar în inima spațiului de acasă sau de la birou și, împreună, vă vor aduce suficientă energie bună nu va mai fi nevoie să continuați să-l atingeți ca o lovitură de cafea - Filodendronul necesită udare doar o dată la 1-2 săptămâni. Lasă această pereche de plante să fie VĂZUTĂ și să devină totemul tău energetic care îți semnalează de fiecare dată când o privești, că ai acest lucru, ești la fel de puternic și la fel de plin de viață ca și Filodendronul.
Lectura mea personalizată
La ultimul număr, aveam mai mult de 60 de plante de apartament. Sunt, de asemenea, interesat de sănătate și atenție alternative, așa că Emma Lucy mi-a oferit cu drag să-mi fac o lectură personală de botanică de cristal.
Ea m-a întrebat în prealabil pe ce aspect al vieții mele doresc să mă concentrez. Recent mi-am reorganizat biroul într-un spațiu de lucru cu dublă utilizare / cameră de oaspeți. Sunt dornic să mă asigur că rămân concentrat pe noul meu birou și confortabil în această cameră, care s-a simțit rece și aglomerată în trecut.
M-am conectat cu Emma Lucy prin laptopul meu de la birou. Ea mi-a cerut să fac respirații adânci calmante, să închid ochii și să-mi permit să mă relaxez în timp ce se „acorda”. Aceasta a fost prima dată când am avut vreun fel de lectură virtuală. Eram fascinat, dar destul de cinic.
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
După câteva minute, Emma Lucy m-a rugat să deschid ochii și a început lectura. „Ți s-a întâmplat ceva, poate acum opt ani, poate 10”, a spus ea. „Acest lucru a făcut ca valurile de emoție să se înece peste tine și de atunci te străduiești să-ți faci auzită vocea.”
Oricine mă cunoaște bine s-ar putea să nu fie de acord cu a doua jumătate a diagnosticului ei, dar a fost absolut la fața locului. În 2013, căsătoria mea s-a stricat. M-am căsătorit cu al doilea soț în 2019. Primul meu soț, tatăl celor doi copii ai mei adolescenți, a murit în martie anul acesta cu o tumoare pe creier și Covid. Este corect să spun că viața mea emoțională a fost ceva de tip rusesc.
Am izbucnit imediat în plâns și am cerut scuze față de Emma Lucy, care a fost foarte amabilă. Nu-mi venea să cred cât de exactă era. Ce avea să recomande?
Citirea
Iată ce a spus Emma Lucy: „Căutăm să creăm o groapă puternică, puternică și întineritoare pentru tine, care să se potrivească cu inima ta uriașă și curajoasă de leu, crearea unui spațiu care vă permite marea energie, vocea voastră mare care vă reprezintă și vă oferă curajul de a face pașii în care sunteți gata face. Acesta este un amestec unic de vibrații care vă va permite să pășiți în acest spațiu, să vă rădăcinați și să vă amplificați în orice mod sau dispoziție aveți nevoie, în funcție de zi. '
Recomandările
Jayne Dowle
Câteva zile mai târziu, a sosit un e-mail cu recomandările Emma Lucy - o plantă de filodendron cu frunze de inimă și cristale de jasp dalmat și calcit galben, pe care mi le-a trimis.
Ea a identificat că „acum este un moment minunat de schimbare, echilibru și forță de viață condusă de inimă pentru tine”. Aducerea filodendronului cu frunze de inimă în spațiul meu ar trebui să creeze „o energie care reprezintă toate lucrurile puterea personală, forța interioară, vitalitatea, încrederea și creșterea din abundență”.
Filodendronul, a explicat ea, este „o plantă robustă, cu creștere rapidă, care creează un mediu oglindit, înrădăcină orice emoție veche și o folosește pentru a vă permite să înfloriți. Acest lucru va crea un mediu care vă va permite să vă reflectați așa cum sunteți cu adevărat și să străluciți cu încredere în toate domeniile vieții voastre. Vechea emoție va fi transformată, reciclând-o pentru a curăța, mai degrabă decât să se înece. '
Cristalele ar trebui să „întărească și să amplifice o energie de încredere în tine, în proiectele tale, în oamenii tăi și să atragă lumina soarelui, curajul, energia leului în spațiul pe care filodendronul frunzei inimii l-a făcut loc în interiorul vostru.
Verdictul
Când au sosit planta și cristalele, iubita fiului meu, Sophie, stătea în cameră. Emma Lucy a spus că alegerea sa a luat în considerare faptul că Sophie ar putea fi un vizitator obișnuit și și-a făcut recomandările pe baza diferitelor personalități care folosesc spațiul.
Am pus planta în dreapta laptopului, deasupra biroului meu, urmând sfaturile Emmei Lucy de a permite ca beneficiile să „plouă” asupra mea.
La început, am așezat cele două cristale în fața plantei într-o formațiune triunghiulară așa cum mi-a recomandat ea. După câteva zile, cristalele păreau cam singure și izolate cumva. În loc să mă concentrez asupra muncii mele, m-am tot uitat la ei și îmi fac griji pentru ei.
Jayne Dowle
Jayne Dowle
Așa că am decis să așez cristalele direct pe solul plantei. Ce diferență a făcut asta! În weekend, am făcut niște lucrări în cameră. Îmi place felul în care frunzele filodendronului frunzelor inimii se învârt în jur și am petrecut puțin timp desfăcându-le ușor și aranjându-le pentru a prinde lumina. M-am simțit de parcă mă veghea cumva în timp ce lucrez constant, dându-mi favoarea dacă vrei. Apoi am început să mă uit la celelalte plante de pe pervaz și rafturi și am petrecut puțin timp îngrijind și nevoile lor.
Nu mă oprea acum. Am scos planta brânză elvețiană (Monstera deliciosa) din sufragerie pentru a permite ploii să-și hidrateze frunzele impresionante, apoi am decis să o pun din nou în oală - o treabă pe care am amânat-o de săptămâni întregi.
Am dat toate plantele din dormitor o reîmprospătare, urmând sfatul Emma Lucy de a avea o plantă de păianjen în fiecare cameră pentru a ajuta la transmiterea energiei prin casă. Și am adăugat cuarț trandafir multora cactuși și în camera fiicei mele, pentru a-i susține echilibrul emoțional.
Sfaturile de top ale Emma Lucy pentru amplasarea și asocierea plantelor și cristalelor
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
• Mai întâi, gândiți-vă la ceea ce căutați să atrageți în casă. Cauti sa aduci aer curat? Un nou contract de energie în dormitor? Respirați și acordați-vă - întrebați-vă, ce cameră vă indică? Permiteți-vă să vizualizați acea cameră - oricare dintre ele vă cântă, acesta este punctul dvs. de plecare.
• Trebuie să plasați planta într-o poziție care nu se simte sufocantă, pentru a permite spațiu noului. Dacă doriți mai multă energie în dormitor, de exemplu, să vă loviți planta de apartament chiar lângă pat poate fi puțin intens. Poate că ar fi mai bine să vă așezați planta astfel încât să privească spre voi sau peste voi, astfel încât să-și poată emite semnalul energetic în întreaga cameră. Amplificați intenția plasând cristale la noptiera dvs. pentru a spori atmosfera.
• Lăsați cristalul să stea o zi și o noapte pe patul plantei - gândiți-vă la conectarea televizorului la Wi-Fi router - și apoi puteți muta cristalele în jurul camerei sau în jurul plantei pentru a maximiza fluxul.
• Atunci când alegeți locul potrivit pentru apelul dvs. Zoom, încercați să nu plasați plante de apartament în jurul dvs. pentru a încerca să „jazlați împrejurimile” - ceea ce va arăta la fel de nefiresc pe cât se simte. Mutați-vă în jurul plantelor dacă doriți să le vedeți. Poate fi la fel de puternic dacă aveți o plantă pe birou orientată spre dvs. și vă va oferi, de asemenea, acel sentiment de a avea aer proaspăt și gândire proaspătă.
• Nu supraaglomerați plantele de apartament - puteți plasa un grup împreună, dar aveți grijă să le oferiți fiecăruia spațiul de care au nevoie pentru a se dezvolta în sine.
Urma Casă frumoasă pe Instagram.
16 cărți grozave pentru grădinărit și inspirație pentru plante de interior
Carte de grădină
RHS Cum să-ți creezi grădina: Idei și sfaturi pentru transformarea spațiului tău în aer liber
£10.00
Abordarea practică, fără prostii, a lui Adam Frost vă va ajuta să planificați și să construiți o grădină care funcționează pentru dvs. The Lumea grădinarilor prezentatorul vă duce pas cu pas în întregul proces, de la idei simple de proiectare a grădinii până la o renovare completă a grădinii.
Carte de grădină
Grădinărit modern în containere: cum să creați oriunde o grădină elegantă cu spațiu mic
£11.97
Isabelle Palmer vă arată cum să profitați la maximum de fiecare spațiu mic cu o serie de proiecte pentru grădini mici, containere și cutii de ferestre, care pot fi finalizate într-o zi sau un weekend. Perfect pentru grădinarii novici, Gradinarit modern pentru containere oferă fotografii frumoase și instrucțiuni clare pas cu pas.
Carte de grădină
Școala națională de grădinărit Trust: sfaturi practice de la experți
£14.77
National Trust are peste 500 de grădinari cu o bogăție extraordinară de expertiză. Și acum, în acest ghid aprofundat, își transmit mai mult înțelepciunea și oferă răspunsurile pe care orice grădinar nou și experimentat le caută. Această carte este menită să vă ofere inspirație și încredere pentru a profita la maximum de grădina dvs., fără a fi copleșit de detalii tehnice inutile.
Carte de grădină
Veg într-un pat: cum să crească o abundență de alimente într-un pat crescut, lună de lună
£8.49
Veg într-un singur pat explică cum să-ți construiești patul și să crești din semințe, precum și sfaturi despre plantare, hrănire și recoltare. Vedeta de grădinărit YouTube, Huw Richards, arată cum să garantăm succesul timpuriu pornind plante tinere pe un pervaz și sugerează ce să crească în fiecare parte a patului.
Carte de grădină
Grădinarul complet: un ghid practic și imaginar pentru fiecare aspect al grădinăritului
£37.28
Monty Don oferă sfaturi simple în domeniul grădinăritului în această carte, dezvăluind secretele creșterii legume, fructe, flori și ierburi, respectând totodată nevoile mediului prin grădinărit organic. De asemenea, vă puteți bucura de un tur al grădinii sale din Herefordshire, inclusiv grădina sa de flori, grădina de ierburi, grădina de bucătărie și multe altele.
Carte de plante
Cartea practică a plantelor RHS
£10.99
Cartea practică a plantelor de casă by RHS conține o duzină de proiecte pas cu pas pentru a vă ajuta să asamblați un terariu atrăgător, să creați o „grădină de șiruri” kokedama plutitoare sau să propagați suculente. Complet cu 175 de profiluri profunde de plante, acesta este un ghid practic esențial pentru grădinarii de interior.
Carte de grădină
Stil de grădină mică: un ghid de proiectare pentru camere și containere în aer liber
£12.35
Un spațiu mic de grădină - un patio urban, o curte mică sau chiar doar o oală lângă ușă - nu trebuie să sacrifice stilul. În Stil de grădină mică, designerul de grădini Isa Hendry Eaton și scriitoarea de stil de viață Jennifer Blaise Kramer vă arată cum să folosiți un design bun pentru a crea un spațiu de locuit în aer liber vesel, elegant și interesant, dar compact.
Carte de grădină
Charles Dowding's No Dig Gardening: De la buruieni la legume cu ușurință și rapiditate: Cursul 1
£20.15
Charles Dowding, inovator fără săpături, vă învață tot ce trebuie să știți despre această metodă de grădinărit organic. Cu 19 capitole, veți învăța cum să nu folosiți săpături pe diferite tipuri de sol, să recunoașteți și să reduceți masiv diferitele tipuri de buruieni, cunoașteți diferența dintre sol și tipurile de compost și creșteți o mulțime de legume folosind metoda fără săpături.
Carte de plante
In Bloom: Cresterea, recoltarea si aranjarea florilor pe tot parcursul anului
£17.46
Obțineți toată inspirația de care aveți nevoie pentru plantarea florilor tăiate și umpleți-vă casa cu culoare și parfumul superb al grădinii pe tot parcursul anului cu În floare. Clare Nolan își dezvăluie secretele pentru creșterea unei recolte abundente, precum și pentru stilul unor afișaje spectaculoase de casă în această carte frumos proiectată.
Carte de grădină
RHS Complete Gardener's Manual
£17.77
RHS ' Completați manualul grădinarului vă va ajuta să alegeți plante care vor prospera în spațiul dvs., să proiectați o margine pentru culoarea pe tot parcursul anului, să înțelegeți diferite tehnici de tăiere, descoperiți cum să vă protejați plasturele de legume de dăunători și să faceți tot ce este mai bun compost.
Carte de grădină
Grădinăritul faunei sălbatice: pentru toată lumea și pentru orice
£9.99
Vrei să atragi mai multe albine, păsări, broaște și arici în grădina ta? În Grădina sălbatică pentru toată lumea și orice, Kate Bradbury face echipă cu Wildlife Trusts și RHS pentru a vă ajuta să descoperiți cum puteți face din grădină, balcon, prag sau patio un refugiu pentru viața sălbatică din grădină. Veți găsi diagrame la îndemână, proiecte practice și fișiere de date.
Carte de plante
Planta mea de casă mi-a schimbat viața: bunăstare verde pentru cei mari în interior
£5.99
Grădinarul și prezentatorul TV David Domoney este un credincios ferm că plantele de interior pot aduce „o contribuție practică și emoțională la bunăstarea noastră”. În această carte, David explică știința dură din spatele efectului pozitiv al plantei de casă umile asupra sănătății, și oferă sfaturi de specialitate cu privire la modul în care să vă mențineți plantele înfloritoare, plus împărtășește primele 50 de lucrări care îi îmbunătățesc viața plante de apartament.
Carte de grădină
Enciclopedia RHS de proiectare a grădinilor: planificarea, construirea și plantarea spațiului dvs. perfect în aer liber
£19.74
Dacă sunteți în căutarea unor noi idei de grădină, RHS Encyclopedia of Garden Design vă va ghida de la planificare până la plantare, cum ar fi alegerea materialelor corecte pentru structurile dvs. și evaluarea drenajului dvs., până la așezarea unor terase, realizarea iazurilor și plantarea de plante perene.
Carte de grădină
Cum să creați o grădină ecologică: ghidul practic pentru grădinărit durabil și mai verde
£12.54
Această carte prietenoasă planetei este plină de idei pentru a vă crea propria grădină ecologică la orice scară, de la o curte mică la o grădină mare sau alocare. Descoperiți tehnici organice care îmbunătățesc biodiversitatea, învățați valoarea utilizării reciclate și materiale recuperate pentru amenajare a teritoriului și asumă proiecte simple, cum ar fi realizarea unui iaz și a hotel cu animale sălbatice.
Carte de plante
Enciclopedia RHS a plantelor și florilor
£20.00
Bazându-se pe sfaturile experților de la RHS, această carte de referință cea mai bine vândută - organizată după culoare, dimensiune, și tastați, mai degrabă decât ca director A-Z - vă va ajuta să selectați soiurile potrivite pentru exterior spaţiu.
Carte de grădină
Construiți o grădină de legume mai bună: 30 de proiecte DIY pentru a vă îmbunătăți recolta
£11.58
Joyce și Ben Russell au conceput 30 de proiecte de grădină de bucătărie, concepute fie pentru a prelungi sezonul, pentru a proteja culturile de dăunători, fie pentru a îmbunătăți randamentele. Aceste proiecte transformă legumele în undeva mai productiv, mai atractiv și mai sigur.
