Crearea unui birou acasă sănătos și productiv

Adresați-vă experților: panoul nostru de experți răspunde la întrebări despre bricolaj, design ecologic, credite ipotecare, curățenie, arhitectură, probleme ale consumatorilor și multe altele.

Întrebare: „Tocmai am început să lucrez de acasă și aș vrea să-mi transform dormitorul de rezervă într-un birou. Care este cel mai bun mod de a face acest lucru?

Expertul în proiectare durabilă, Oliver Heath, spune: Din ce în ce mai mulți dintre noi ne vedem munca și viața acasă amestecându-se. Crearea unui birou dedicat la domiciliu este o modalitate excelentă de a le separa și de a obține un echilibru mai bun dintre viață și viață, permițându-vă totodată să închideți ușa pentru intimitate și concentrare.

Este important să aveți un spațiu sănătos, fericit și productiv în care să lucrați. Un scaun cu brațe reglabil pe înălțime și un birou de șezut / stand vă vor ține în mișcare și vor fi îngrijiți ergonomic, în timp ce o gamă largă de opțiuni de depozitare va asigura spațiul funcțional, curat și ordonat. Includeți rafturi ușor accesibile sau articole de birou pentru articolele pe care le folosiți tot timpul și depozitare pe termen lung, cum ar fi un dulap sau dulapuri.

Oprirea aparatelor pe timp de noapte sau când nu este utilizată este cea mai bună modalitate de a preveni risipa de energie, în timp ce montarea unei supape termostatice a radiatorului vă va permite să păstrați spațiul la o temperatură confortabilă.

Când vine vorba de îmbunătățirea productivității și creativității, există câteva victorii simple și ușoare. Aduceți o lumină mai naturală, menținând ferestrele ferite de obstacole și lumină care sări în jurul camerei cu suprafețe reflectorizante. Nivelurile naturale și ridicate de lumină vor contribui la îmbunătățirea energiei mentale și chiar vor ajuta somnul pe timp de noapte.

Utilizați vopsea, tapet sau articole de stil pentru a injecta fotografii de culoare în nuanțe energizante de galben, verde, portocaliu sau roșu în spațiu, făcându-l un loc distractiv și plin de viață în care să lucrați.

Studiile au arătat că punctele de vedere ale verzii, chiar și în vederea periferică, vă pot ajuta să vă simțiți odihniți și întinerit, permițându-vă să vă concentrați mai mult timp, deci este o idee bună să vă poziționați biroul cu o vedere prin intermediul unui fereastră. Dacă scena în aer liber nu include frunziș, poziționați unele plante în jurul camerei. O vor face și ei îmbunătățirea calității aerului și îndepărtați dioxidul de carbon, care poate afecta energia mentală.

Din: Revista House Beautiful

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.