Ziua aerului curat: 7 sfaturi simple pentru a aborda poluarea aerului interior

Aerul interior poate fi de până la cinci ori mai poluat decât aerul în aer liber și, întrucât petrecem și mai mult timp acasă din cauza pandemiei coronavirusului, nu a fost niciodată mai important să ne îmbunătățim calitatea aerului interior (IAQ).

O uluitoare 65% din casele din Marea Britanie suferă de IAQ slab ca urmare a unei ventilații inadecvate. Calitatea slabă a aerului poate avea un impact negativ asupra sănătății, crescând riscul de boli grave, cum ar fi bolile de inimă, și agravează afecțiunile existente, cum ar fi tulburările respiratorii.

În ianuarie 2020, Institutul Național de Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE) a publicat „Calitatea aerului interior la domiciliu„îndrumare, confirmând rolul vital pe care îl joacă ventilația în eliminarea potențialilor poluanți și îmbunătățirea IAQ în casă.

Instrucțiunile sfătuiesc gospodăriile să se asigure că încăperile sunt bine ventilate de ventilatoare de extracție, orificii de scurgere, aragaz hote sau prin deschiderea ferestrelor, mai ales atunci când întreprindeți activități care de obicei conduc la o calitate slabă a aerului. Aceste activități includ gătitul, uscarea hainelor în interior, aprinderea focurilor deschise cu combustibil solid și lumânări, folosirea

produse de curatat, solvenți și vopsele, și având dușuri și băi.

Pentru a marca Clean Air Day, principalul producător britanic de ventilație, Vent-Axia, a împărtășit aceste sfaturi de top pentru a îmbunătăți calitatea aerului în casă și pentru a ajuta ventilarea să funcționeze mai eficient.

„Această zi a aerului curat, bună calitate a aerului interior la domiciliu, este mai importantă decât oricând, deoarece, din cauza pandemiei, petrecem cu toții timp suplimentar în casele noastre. COVID-19 a evidențiat, de asemenea, importanța ventilației și a aerului pe care îl respirăm. Cu un adult mediu care respiră 23.000 de respirații pe zi, este vital să reducem poluarea aerului din interior ”, explică echipa de la Vent-Axia.

1. Nu uitați să ventilați

O bună ventilație, de exemplu deschiderea ușilor și ferestrelor, va ajuta la îmbunătățirea calității aerului din interior și vă va face să vă simțiți mai treaz și mai productiv dacă sunteți lucrand de acasa.

2. Reduceți utilizarea aerosolilor și utilizați produse de curățare ecologice

Produsele neparfumate sau neparfumate cu COV mai mici (compuși organici volatili) produc mai puțini poluanți, ceea ce face ca aerul din casa dvs. să fie mai sănătos pentru a respira.

3. Folosiți o hota

Ori de câte ori gătiți, porniți hota pentru a îndepărta particulele de poluare degajate de gătit. Este o idee bună să folosiți hota de gătit atunci când curățați bucătărie de asemenea.

4. Folosiți lumânări fără parfum

Arderea lumânărilor scade semnificativ IAQ. Dacă vă place lumânările aprinse, versiunile neparfumate eliberează mai puțini poluanți.

5. Curățați filtrele

Dacă sistemul dvs. de ventilație folosește filtre, verificați-le în mod regulat și curățați-le sau înlocuiți-le atunci când este necesar pentru a vă asigura că sistemul continuă să filtreze aerul care intră în casa dvs. în mod eficient.

6. Aspirati regulat

Păstrați în mod regulat acarienii de praf și alte surse de alergii aspirarea casa ta.

7. Ventilați eficient

Folosiți ventilație mecanică, dacă puteți, pentru a îndepărta aerul poluat sau umed de acasă, în special atunci când gătiți, curățați sau faceți duș.

Ziua Aerului Curat, condus de planul de acțiune global de caritate pentru mediu, își propune să îmbunătățească înțelegerea publică a poluării aerului, construiți conștientizarea și explicați acțiunile ușoare pe care le putem întreprinde cu toții pentru a combate poluarea aerului, contribuind la protejarea mediului și a mediului nostru sănătate.

---

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.

INSCRIE-TE

Abonați-vă astăzi la revista House Beautiful și obțineți 6 numere la doar 15 GBP, livrat direct la ușa dvs. în fiecare lună.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.