Cât de des ar trebui să vă înlocuiți pernele de pat?
Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.
Discutam recent cu doi prieteni când a apărut subiectul pernelor: fermitatea și materialul pe care preferăm să dormim, indiferent dacă stiva două perne sau dormi într-un apartament - a fost o conversație surprinzător de plină de opinii puternice, diferite, care a făcut un lucru foarte clar. Suntem cu toții foarte deosebiți în legătură cu perne pe care dormimși, odată ce ne dăm seama de aranjamentul pe care îl găsim cel mai confortabil, rămânem cu el. Acestea fiind spuse, sunt aici pentru a vă pune întrebarea la care probabil nu doriți să vă gândiți, dar cu siguranță ar trebui: cât timp este prea mult să dormiți pe aceeași pernă?
Pernele trebuie înlocuite după 1-2 ani.
Ar putea părea exagerat, dar există două motive foarte bune pentru care ar trebui să vă asigurați că nu păstrați un pernă a trecut de vârf. În primul rând, integritatea structurală a pernei dvs. are un impact direct asupra calității somnului și a sprijinului gâtului. Și doi, ceva pe care îl petreceți 6-8 ore dormind zilnic - uneori transpirați sau babe pe... ocazional, încă în timp ce vă purtați machiajul - va acumula murdărie care se spală simplu nu pot scăpa.
Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Am vorbit cu experții de la Tempur-Pedic pentru a obține o opinie profesională pe această temă. Brent Pfister, vicepreședinte de marketing la Tempur-Pedic, spune că, în timp ce pernele obișnuite din poliester trebuie înlocuite de obicei până la 6 luni, pernele de calitate superioară pot dura până la câțiva ani. (Pernele Tempur-Pedic aveți o garanție de 5 ani, pentru ce merită). La fel ca majoritatea lucrurilor din viață, atunci când investiți în produse fabricate din materiale de calitate superioară și fabricare, acestea vor rămâne în stare excelentă pentru mai mult timp.
În plus, „pernele ar trebui menținute curate pentru a maximiza viața”, spune Brent. „Așadar, investiția într-o pernă cu o husă detașabilă și lavabilă este o idee bună.” Spălare regulată fața de pernă, husa de pernă și da, perna însăși va menține acumularea de murdărie, ulei și piele moartă (care pot duce la acarieni), ceea ce vă va ajuta perna să dureze mai mult.
De unde știi că este timpul să înlocuiești iubita ta pernă? În primul rând, dacă începeți să nu-l iubiți la fel de mult (vă treziți cu gâtul dureros sau rigid, sau nu puteți confortabil în timpul nopții), este probabil un semn că perna și-a pierdut structura integritate. Dacă aveți o pernă fără spumă, încercați să o pliați în jumătate. Dacă nu revine la forma inițială plată, probabil că este timpul să ne luăm la revedere.
Brent sugerează: „Dacă descoperiți că perna dvs. nu vă oferă sprijinul cu care sunteți obișnuiți sau vă treziți cu disconfort la nivelul gâtului, poate fi timpul să luați în considerare înlocuindu-vă perna. ” Și, în cele din urmă, acest lucru poate părea o nebunie, dar dacă perna dvs. are pete galbene (ahem, de transpirație și / sau machiaj), este timpul să aruncați aceasta.
Încercați aceste perne de pat de top
Pernă de parașută
$69.00
Perna Leesa
$75.00
Pernă de cupru Layla
$69.00
Pernă alternativă în jos
$44.00
Urmăriți House Beautiful pe Instagram.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
