Motive științifice Obiectele de uz casnic te fac fericit
Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.
Doar pentru că casa ta este elegantă și curată nu înseamnă că îți duci cea mai fericită viață posibilă. Bummer, știm. Dar, conform științei, acestea sunt culorile, parfumurile și accesoriile pe care ar trebui să le prezinți în casa dvs. pentru a vă îmbunătăți șansele de fericire completă și absolută:
1Pereți verzi sau galbeni
Getty
Din întreg curcubeul, un studiu din Universitatea Vrije din Amsterdam a constatat că aceste două nuanțe evocă cele mai multe sentimente de fericire. Dar îl înțelegem: sunt alegeri de culoare îndrăznețe pentru fiecare perete din casa dvs., așa că vă recomandăm să fotografiați pentru câțiva pereți de declarație.
2Flori proaspete
Getty
Chiar dacă nu este nimic mai trist (sau se simte ca o risipă mai mare de bani) decât aruncarea florilor moarte, considerați acești muguri o investiție pentru fericirea voastră.
Cercetări efectuate de Rutgers a constatat că prezența florilor declanșează emoții fericite și intensifică sentimentele de satisfacție a vieții. Deci, mergeți mai departe, răsfățați-vă cu acei bujori de pe piața de colț.3Fotografii sentimentale
Getty
Dacă noptiera dvs. este în prezent dedicată celei mai recente lecturi și un pahar cu apă, trebuie să schimbați ambele fotografii de familie cât mai curând posibil. Un studiu la Universitatea din Portsmouth a constatat că privirea prin fotografii vechi are ca rezultat sentimente pozitive și un sentiment de calm.
4Lumânări cu vanilie
Getty
Există un motiv pentru care sunteți înclinați întotdeauna să aprindeți o lumânare după o zi stresantă la muncă - este foarte relaxant. Și se pare că parfumul lumânării tale are un impact major și asupra fericirii tale. Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea de spirit, a Simțurile chimice studiu a constatat că boabele de vanilie sunt super înălțătoare.
5Un jurnal
Getty
Puncte de desfășurare precum exercițiile fizice și terapia sunt extrem de satisfăcătoare. Dar, aparent, scrierea într-un jurnal nu contribuie doar la starea ta de spirit viitoare, ci și la sentimentele tale viitoare. Cercetări publicate în Științe psihologicea constatat că recitirea intrărilor anterioare (chiar dacă sunt scurte ca o frază) vă poate face să vă simțiți mai fericiți.
6Prieteni blănoși
Getty
Există un motiv pentru care câinii sunt porecliti „cel mai bun prieten al omului”. Cercetări publicate în Journal of Personality and Social Psychology au constatat că animalele de companie oferă sprijin semnificativ proprietarilor, ajutându-i cu izolarea socială și, în cele din urmă, îmbunătățindu-și viața.
7Mirosuri florale
Getty
Data viitoare când alegeți un nou parfum sau odorizant, vă recomandăm un miros de mugur de trandafir? Vedeți, receptorii parfumului din nas sunt legați de partea creierului care vă determină emoțiile și, conform cercetărilor din Asociația pentru Știința Psihologică, parfumurile florale îți pot spori sentimentele de fericire.
8Un pat făcut
Getty
Suntem mari credincioși în puterea de a-ți pregăti patul în fiecare dimineață, pentru că te ajută să îți începi ziua cu piciorul drept. Și, potrivit unui sondaj realizat de Hunch.com, 71% dintre persoanele care își fac paturile se consideră fericite - în timp ce 62% dintre cei care nu fac paturi spun că sunt nefericit. Credem că a petrece încă două minute în picioare în confortabilul tău merită aceste cote.
9Și amintiți-vă: Mai puțin este mai mult
Getty
Conform Centrul UCLA pentru vieți și familii de zi cu zi, există o legătură între cortizolul ridicat (un hormon al stresului) la femeile care dețin case cu o „densitate mare a gospodăriei obiecte. "Adică cu cât aveți mai multe lucruri, cu atât mai mult stres experimentează femeile, deoarece asociază o casă dezordonată eșec. Asa de taie dezordinea pentru o șansă mai bună la o viață calmă și fericită.
Din:Bun de menaj SUA
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
