Conceptul suedez Lagom To Dominate 2017? Iată 28 de moduri de a deveni Lagomer

Cuvântul suedez „Lagom” înseamnă doar cantitatea potrivită - nu prea mult și nu prea puțin. Provine din sintagma „lagom är bäst” care înseamnă „cantitatea potrivită este cea mai bună”.

Lagom se referă la crearea unei vieți de zi cu zi mai bune, mai fericite și mai echilibrate. Este vorba de a trăi durabil prin economisirea energiei și a apei și prin crearea mai puține deșeuri și reciclarea mai multă. Dar a fi mai conștient asta nu înseamnă că te privești de orice lux.

După lansarea lor de către IKEA Proiectul Live Lagom în 2014, o inițiativă prin care colegii și clienții se angajează într-o misiune de a trăi mai durabil, gigantul suedez al mobilierului a spus că speră să "facă viața mai ușor, mai accesibil și mai durabil atractiv."

IKEA ajută încet, dar sigur la crearea unei mișcări de viață durabilă, pe măsură ce tot mai mulți oameni urcă la bord și devin lagomeri.

Prin definiția IKEA, lagomer este: „O persoană care lucrează pentru a trăi un stil de viață mai lagom - făcând mici schimbări în viața lor de zi cu zi pentru a minimiza impactul asupra mediului, fiind economisiți de resurse și bucurându-se de o distracție, fericită și echilibrată viaţă."

Nu există o singură modalitate de a trăi în mod durabil, este vorba despre găsirea unui echilibru, dar cu vieți aglomerate și bugete restrânse poate fi dificil să știi de unde să începi. Așadar, urmați acest ghid despre modul în care puteți îmbrățișa lagomul în casa, munca și viața personală și, în cele din urmă, să deveniți un lagomer.

Folosiți foarte puțină energie în timp ce iluminându-ți casa în stil cu becuri LED care vor rezista zeci de ani. Vestea bună este că LED-urile consumă cu până la 85% mai puțină energie decât becurile cu incandescență, și aCa parte a misiunii lor de sustenabilitate, Ikea și-a schimbat întreaga gamă de iluminat pe LED-uri super-eficiente și accesibile.

Este simplu, opriți lumina dormitorului dacă nu sunteți în dormitor și obțineți obiceiul de a face acest lucru pentru fiecare cameră a casei dvs. The Trust de economisire a energiei să spunem că oprirea unei lumini pentru doar câteva secunde economisește mai multă energie decât este nevoie pentru ca lumina să pornească din nou, indiferent de tipul de lumină. Dacă aveți nevoie de lumină pentru zone mai mici, cum ar fi dulapuri și dulapuri, cumpărați senzori de mișcare care se vor activa atunci când este detectată mișcarea (sau dacă este atinsă) și se opresc automat după 30 de secunde.

Economisiți-vă mult timp cumpărând baterii reîncărcabile. Veți obține mult mai multă putere pentru dispozitivele dvs. cu baterie și, deși produce mai puține deșeuri, veți economisi și bani pe termen lung.

Fie că este al tău televizor, ruter modem stereo sau de bandă largă, asigurați-vă că opriți aparatele în loc să le lăsați în standby când ieșiți din casă. Puteți face acest lucru mai ușor conectând aparatele la o extensie, apoi veți avea doar un singur comutator pentru a funcționa.

Bambusul este un material regenerabil care crește natural puternic și rapid fără irigare sau substanțe chimice. Este materialul perfect pentru a face coșuri, boluri și ghivece, așa căutați produse din bambus pe următorul dvs. excursie la cumpărături de mobilă.

A baie folosește de obicei aproximativ 21 de litri de apă, în timp ce un duș scurt poate folosi doar o treime din această cantitate. Puteți ajuta la urmărirea timpului folosind un cronometru de duș.

Profitați la maximum de fiecare ciclu umplându-vă mașină de spălat la capacitate maximă și spălarea rufelor la 86 ° F, ceea ce este la fel de eficient ca spălarea la 104 ° F. De fapt, dacă toată lumea din Marea Britanie și-ar spăla hainele la 86 ° F, am economisi suficientă energie pentru a alimenta 500.000 de case.

Uscătoarele de rufe costă o avere să funcționeze, așa că de ce să nu folosiți doar un aparat de îmbrăcăminte? Vă puteți usca hainele la aer atât în ​​interior, fie în exterior. Magazinele de articole pentru uz casnic vând o gamă de rafturi de uscare cu o mulțime de opțiuni pliabile, care economisesc spațiu.

Pentru a vă controla încălzirea, reducerea termostatului cu doar un grad vă poate reduce factura de încălzire cu 10%. De asemenea, puteți trece la o plapumă mai groasă iarna pentru a reduce nevoia de încălzire peste noapte.

Efectuați un pic de bricolaj în casa dvs., mai ales pentru iarnă, protejând camerele. Abordați ferestrele și ușile și blocați fisurile din podele și plinte. Puteți utiliza, de asemenea covoare ca soluție rapidă pentru a evita pierderile de căldură prin podele goale.

Preia controlul în bucătărie cu blaturi cu inducție economice de energie. Transferă energia direct în tigaie, astfel încât se pierde doar o cantitate mică de căldură și oferă o gătire rapidă și economică. O jumătate de galon de apă poate fi adusă la fierbere în doar cinci minute, comparativ cu 10 minute pe o plită de sticlă ceramică. De asemenea, dacă cumpărați oale și tigăi noi, rămâneți la oțel inoxidabil sau fontă. Foarte durabile, absorb bine căldura, răspândesc energia și o rețin mult timp.

Multitasking și economisiți apă și energie gătind o masă întreagă pe un arzător. De exemplu, folosind Inserturi pentru tigaie Stabil de la Ikea, puteți fierbe paste mai jos, aburi legume deasupra și așa mai departe.

Spălare? Un robinet care rulează pierde multă apă, dar puteți reduce semnificativ acest lucru folosind un bol pentru a pune în chiuvetă, apoi umpleți-l cu apă pentru a spăla.

Organizați-vă frigiderul folosind recipiente clare pentru a stiva mâncarea, astfel încât să vedeți mai ușor ce aveți. Și înainte de călătoria săptămânală de cumpărături, faceți o fotografie a conținutului din frigider, astfel încât să puteți vedea exact ce aveți nevoie pentru a vă aproviziona.

Planificați-vă mesele pentru săptămână pentru a reduce gătitul excesiv, nu vă păstrați mâncarea la vedere, folosiți recipiente de alimente clare pentru a păstra stocul din ceea ce aveți și nu vă grăbiți la magazine pentru a cumpăra alimente noi; faceți-vă mai întâi cu ceea ce aveți.

De la căni de călătorie până la genți de cumpărături din pânză, refolosiți-le iar și iar, mai degrabă decât să risipiți bani și resurse pe unică folosință de aruncat.

Hârtie, țesături, ambalaje din carton, tuburi de iaurt, borcane, cutii, role de hârtie igienică... nu le aruncați, ci păstrați-le pentru următorul dvs. proiect de ambarcațiuni. Sau, dacă există niște mobilier de care nu mai aveți nevoie, încercați să îl adaptați la ceva de care aveți nevoie - nu există nicio limită pentru cât de creativ puteți fi.

Știați? Reciclarea unei cutii de aluminiu economisește suficientă energie pentru a alimenta un televizor timp de trei ore. Respectați un sistem de reciclare a materialelor, cum ar fi sticla, hârtia, plasticul și metalul acasă, cu care toată familia se poate alătura.

Pentru mobilier și depozitare, investiți în lemn de salcâm. Lemnul salcâmului este cunoscut pentru rezistența și durabilitatea sa, deci este, de asemenea, materialul perfect pentru mobilierul de exterior, deoarece este durabil și rezistent la condițiile meteorologice.

Pentru mulți dintre noi, energia este cea mai mare cheltuială a gospodăriei. O modalitate de a reduce la jumătate facturile de energie electrică prin instalarea de panouri solare.

Nu spunem că nu vă puteți răsfăța cu o delicatese, dar fiți mai conștienți de ceea ce mâncați și știind de unde provine mâncarea. Mâncați mai sănătos, alegeți opțiunile de meniu mai durabile și hrănitoare, indiferent dacă este vegetarian, fără gluten sau doar cu mai puține calorii.

Dacă sunteți în căutarea unei mașini noi, căutați să investiți într-un model cu consum redus de combustibil. Nu numai că vă va reduce amprenta de carbon, dar veți economisi și mulți bani. Sau, renunțați complet la mașină și începeți să mergeți cu bicicleta. Obișnuiește-te să faci plimbări și plimbări cu bicicleta și în weekend.

Mai mult: 8 modalități de a crea o casă sănătoasă

În căutarea unui nou frigider, mașină de spălat sau uscător? Faceți-vă timp pentru cercetare și căutați aparate eficiente din punct de vedere energetic, cum ar fi Gama EvoSmart a lui Beko, care își propune să reducă energia fără a sacrifica performanța.

Îmbunătățiți-vă sănătatea și bunăstarea la locul de muncă sau la biroul de acasă, asigurându-vă că aveți o zi mai productivă. Pentru a face acest lucru, investiți într-un birou așezat în picioare (Varidesk au o gamă extinsă reglabilă pe înălțime), care vă va oferi libertatea de a lucra în picioare sau așezat oricând doriți.