Dacă nu ți-ai fi făcut deja patul zilnic, ar trebui să fii cu adevărat

Pentru cei care caută o modalitate utilă de a-și petrece timpul în timpul distanțării sociale - sau oricine este pur și simplu interesat să creeze o legătură mai profundă cu casele lor - HB a lansat Dragoste acasă, o serie de sfaturi și idei zilnice pentru a face fiecare minut în interior mai productiv (și mai plăcut!).
Dezvăluire completă: sunt și am fost întotdeauna unul dintre acei oameni care îmi fac patul în fiecare dimineață. De fapt, chiar și gândul de a părăsi dormitorul meu cu pături șifonate împrăștiate peste saltea și perne ascuțite îmi face pielea să se târască. Sunt o persoană în general îngrijită, da, dar există ceva în pat, mai ales că, atunci când nu este făcut, dă un sentiment de neliniște. Ce naiba ar fi să vin acasă noaptea, obosit după o zi lungă și gata să mă târăsc într-un pat primitor, să găsim o grămadă de perne șchiopătate și cearșafuri ridate? Deși recunosc că mă șochează să știu asta, îmi dau seama că nu

toate adulții se simt așa. Dar, pe măsură ce continuăm într-o eră a creșterii vieții în interior, vă implor, acum mai mult ca oricând: dacă nu vă pregătiți deja patul în fiecare zi, vă rugăm să începeți.

Pe lângă punctele estetice evidente (perne perfect pufoase și foaie superioară pliată vs. cearșaf șchiopătat lovit până la piciorul patului - care da tu cred că arată mai bine?), există o mulțime de științe reale, dure, care indică faptul că a-ți face patul te poate face să te simți mai fericit și mai realizat în fiecare zi.

unu studiu realizat de Cel mai bun brand de saltele au constatat că, din cei 1.000 de participanți chestionați, cei care și-au făcut paturile la începutul fiecărei zile au fost în mod deosebit mai mulți productivi și mulțumiți de munca lor: „Puțin mai mult de jumătate dintre cei care nu fac decizii spun că își iau timpul înainte de a începe muncă. Dar doar timid din două treimi dintre producătorii de paturi raportează că încep să lucreze de îndată ce se apucă de lucru ", a raportat sondajul. În plus, producătorii de paturi au fost mai mult decât de două ori mai probabil să raporteze că sunt mulțumiți de slujbele lor.

O alta studiu realizat de Hunch.com din 68.000 de persoane au constatat că, în timp ce doar 27% dintre participanți au raportat că își fac propriile paturi (hai, oameni buni!) 71% dintre persoanele care o fac s-au considerat fericite, în timp ce 62% dintre persoanele care nu s-au catalogat ca „nefericiți”.

Aceasta este o sarcină simplă de 30 de secunde - credeți-mă, faceți acest lucru în fiecare zi și o puteți rezolva la asta - asta va fi imediat începe-ți ziua liberă pe o pistă mai bună. Uitați de meditația de dimineață sau de smoothie-ul creierului: acesta este gratuit, ușor și de rutină - este o nebunie nu să o facă.

Și acum, când mulți dintre noi experimentăm cantități noi fără precedent de timpul acasă, nu există cu adevărat nicio scuză pentru a trece peste ceva care să-ți facă casa să arate și să te simți mai bine.

Și ca bonus suplimentar, un pat bine făcut poate funcționa de fapt ca un spațiu utilizabil - mai degrabă decât ca groapa în care te târăști la sfârșitul fiecărei zile. Designerul Sarah Magness vă sugerează să vă începeți ziua așezându-vă pe patul (făcut) timp de 15 minute ascultând muzică calmantă sau o aplicație de meditație. „Doar acele 15 minute te pot ajuta cu adevărat să te decomprime”, spune ea. Aveți nevoie de un alt loc pentru întâlnirea Zoom? Un pat făcut va oferi un fundal destul de frumos - o încurcare de cearșafuri, bine, nu. Și, când Zooms s-au terminat și laptopul a fost închis pentru o zi, un pat frumos, bine făcut, va face un loc ispititor pentru a vă retrage pentru noapte.

Gândiți-vă astfel: Dacă aveți timp să faceți asta reorganizează-ți cămara sau pentru a coace aluatul, tu cu siguranță îți poate face patul. Fără alte scuze.

Urmăriți House Beautiful pe Instagram.

Pentru mai multe idei de dragoste la domiciliu, îndreaptă-te aici— Vom lansa una nouă în fiecare zi până la 1 aprilie. Și etichetați propriile fotografii ale proiectului de acasă # iubire pentru ca toată lumea să se bucure.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.