Ceea ce te împiedică să te descurci

Marie Kondo a preluat ecranele noastre TV - și camerele noastre de zi - și a inspirat mii de oameni să-și reducă spațiile și să-și dea seama ce este cu adevărat scânteie bucurie in vietile lor. În timp ce unora le este ușor să o facă KonMari locuințele lor și să scape de bunurile vechi pentru a începe să fie proaspete, unii pur și simplu nu par să o facă pentru viața lor - dar există un motiv pentru care. Sau, de fapt, sunt șapte.

În noua ei carte Fă spațiu, fără dezordine: ultima carte despre decluttering de care vei avea nevoie vreodată, Tracy McCubbin explorează cele șapte obstacole emoționale pe care oamenii le întâlnesc atunci când încearcă să declanșeze. De la lucruri care te țin în trecut până la a fi prins cu bunurile altor persoane, există modalități de a afla exact de ce nu poți par să arunce acea cămașă care nu se mai potrivește sau acea casă de gheață pe jumătate construită - și pașii de făcut pentru a putea (în sfârșit!) să te miști redirecţiona.

Roadblock nr. 1: Lucrurile mele mă păstrează în trecut

Acele premii vechi, felicitări de ziua de naștere, rochii de bal și feluri de mâncare inutile pe care le aveți, deși nu găzduiți niciun eveniment special? În prezent, irosesc în casa ta și sunt acolo pentru un motiv. Tracy explică în cartea ei că examinarea acestor elemente poate întări faptul că cele mai bune zile ale tale sunt în spatele tău, ceea ce îți afectează sănătatea mintală și stabilitatea.

Unele amintiri sunt minunate de păstrat - dar în astfel de cazuri, multe dintre articolele păstrate provoacă un un sentiment diferit, mai puțin pozitiv, ca un dor de ceea ce odinioară trebuia să fie (când în adânc, știi asta nu va fi). Eliberarea relicvelor din trecut va face loc vieții dorite acum.

Roadblock No. 2: Lucrurile mele îmi spun cine sunt

Când faceți cumpărături online în mod constant, aveți genți de cumpărături care nu au fost niciodată despachetate și haine cu etichete - aveți o problemă cu cumpărăturile excesive și cu puterea pe care o simțiți pentru a cumpăra ceva nou. Este un nivel ridicat post-cumpărare, care vă face să cumpărați, să cumpărați și să cumpărați și să cumpărați, până când casa dvs. este depășită de haine de designer și șmecheri aleatorii de care nu aveți nevoie și lucruri pe care nu le veți folosi niciodată.

Pentru a depăși acest obstacol emoțional, McCubbin dorește să vă puneți aceste întrebări:

1. De ce am nevoie de aceste lucruri?
2. Ce vreau să-mi spună despre mine? Că sunt iubită?

Pașii următori sunt de a face interacțiuni zilnice mai semnificative, care nu costă bani, cum ar fi voluntariatul.

Roadblock No. 3: Evit anumite lucruri

Acesta este un bloc emoțional foarte otrăvitor în cartea lui McCubbin. Lucrările de scrisori se îngrămădesc, cum ar fi poșta nedeschisă, documentele nefixate, proiectele neterminate și articolele nereturnate, pot provoca o cantitate insurmontabilă de anxietate. „Vă spun asta acum: nu se va îngriji de sine. Și îți subminezi încrederea în sine în fiecare zi care trece și nu acționezi ", scrie autorul.

Deși nu există nicio soluție la această problemă, cel mai bun pariu este să invitați pe cineva să vă sprijine... și să începeți să deschideți. Oricare ar fi, McCubbin vă asigură că poate fi manipulat - și că „făcut” este mai bine decât perfect.

Roadblock nr. 4: Am lucruri fantastice pentru viața mea de fantezie

Pentru a identifica acest blocaj emoțional, McCubbin caută obiecte neutilizate, haine cu etichete, aparate în cutii, echipament de exerciții care nu a fost folosit niciodată și o deconectare între lucrurile pe care le cumperi și viața pe care o trăiești, zi de zi zi afară. Lucrând ca organizator, McCubbin a văzut lucruri precum dietele care cumpără haine într-o dimensiune prea mică pentru corpul lor actual - cu speranța se vor potrivi într-o zi - o femeie singură care cumpără un televizor de 80 inch pentru a atrage un bărbat și chiar o femeie care încearcă să rămână însărcinată cumpărând maternitate și copil haine.

În cartea ei, ea afirmă: „Dacă rețineți o supraabundență de articole pentru„ într-o zi ”, ei vă spun că ați încetat să investiți în acest moment”. Trebuie să te gândești acțiuni care îți poate schimba comportamentul pentru viața pe care ți-o dorești, nu achiziţie.

Roadblock No. 5: Nu merit lucrurile mele bune

Lenjerie fantezie, dulapuri pline de haine de designer pe care nu le porți, neluminate lumânări, sărurile de baie neutilizate, argintul și porcelele împachetate și folosirea expresiei „Îl economisesc pentru ...” sunt toate semnele acestui blocaj rutier emoțional. McCubbin vrea să te provoci să folosești lucrurile pe care ar fi trebuit să le salvezi: fă-i pe oameni 0ver, folosește lucrurile bune și încetează să le salvezi, pentru că astăzi merită sărbătorit.

În general, a nu-ți folosi lucrurile „bune” nu ajută pe nimeni - de fapt pierde obiectele tale prețioase și adaugă mai mult dezordine acasă.

Roadblock No. 6: Prins cu chestii ale altor popoare

Dacă ați moștenit tone de relicve de familie, cum ar fi seturi de porțelan, mobilier victorian nepotrivit, antichități excesive, memorabilia, fotografii neetichetate și au camere neutilizate pline cu mobilier moștenit de care nu puteți scăpa, de care ați putea suferi acest bloc. McCubbin numește acest lucru Roadshow antic mentalitate - când cineva este convins că vechiul borcan cu biscuiți de la mansardă valorează tone de bani.

De asemenea, trebuie să vă amintiți că doar pentru că ceva care vi s-a transmis a fost important pentru persoana care a deținut-o inițial, nu înseamnă că este important pentru dvs. Adesea, acest bloc se întâmplă atunci când o persoană dragă trece - poate doriți să păstrați fiecare dintre ei bunuri ca amintire, dar McCubbin insistă că ai nevoie de câteva lucruri pentru a-și păstra moștenirea în viaţă. A fi respectuos față de o amintire nu înseamnă că trebuie să păzești bunurile pentru tot restul vieții.

Roadblock No. 7: Plătesc în continuare pentru aceste lucruri

„Dar am plătit mult pentru asta”, „nu vreau să se piardă” și „aș putea să-l folosesc” sunt expresiile folosite pentru a identifica acest blocaj emoțional. McCubbin împărtășește o anecdotă personală despre o achiziție impulsivă după despărțire a unei perechi de blugi prea mici de 400 de dolari. Au stat trei ani în dulapul ei pentru că nu putea justifica aruncarea unei perechi scumpe de blugi pe care nu o purta, dar într-o zi a depășit blocajul mental și i-a donat.

McCubbin dorește să știți că casa dvs. nu este un orfelinat pentru obiecte neutilizate și că puteți lăsa acest obiect să meargă la cineva care îl va folosi de fapt.

---

Odată ce identificați care dintre cele șapte blocuri emoționale vă împiedică de la KonMari să vă odihnească acasă, puteți să declanșați cu adevărat - și să faceți aceste schimbări să dureze. Cartea lui Tracy McCubbin, Fă spațiu, fără dezordine: ultima carte despre decluttering de care vei avea nevoie vreodată, poate fi precomandat acum, înainte de a ajunge în librării în iunie.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Urmăriți House Beautiful pe Instagram.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.