17 cele mai bune idei de gimnastică la domiciliu în 2021

Dacian Groza

Heather Hilliard a făcut ca această sală de gimnastică de acasă să arate elegantă pictând-o într-o nuanță rece de gri și optând pentru echipamente de exerciții pe un ton similar. Povestea consistentă a culorilor face ca totul să se simtă șic și ridicat, fără a fi nevoie să compromiteți funcționalitatea. De asemenea, o oglindă de la perete la perete vă poate ajuta să lucrați la formularul dvs., făcând, de asemenea, un subsol înfundat sau o mică sală de gimnastică să se simtă mult mai mare.

CUMPĂRĂ ACUMPachet de biciclete staționare Peleton, 1895 USD

Studio Nicole Hollis

Alegeți o sifonieră sau o bufet modernă pentru a vă păstra lucrurile în stil și apoi optați pentru o piesă statement pentru a asculta pereții, așa cum a făcut-o Nicole Hollis aici. Apoi montați echipamentul lângă o fereastră, dacă puteți.

CUMPĂRĂ ACUMUnitate de depozitare a uneltei Gladiator, 85 USD

Regan Baker Design

Gândiți-vă la ce veți folosi spațiul, astfel încât să puteți seta starea de spirit potrivită care vă va inspira, de fapt, să-l folosiți. În acest spațiu, Regan Baker Design a încorporat o mulțime de decoruri inspirate de natură pentru a crea un mediu liniștitor, de la verdeața agățată la bucata decorativă de perete din lemn și tapetul asemănător valurilor. Este perfect pentru yoga și alte rutine de restaurare.

CUMPĂRĂ ACUMBlocuri de stejar și stuf, 20 USD

Alexander Design

Utilizați versiuni distractive de accesorii și echipamente sportive ca decor, cum ar fi o placă de surf sau, în acest caz, skateboard-uri. Alexander Design a optat, de asemenea, pentru scaune ciudate, jucăușe și artă de perete neon pentru a menține energia în această sală de gimnastică modernă. Un sac de perforare ca acesta are, de asemenea, rolul de decor.

CUMPĂRĂ ACUMAmazon Basics Training Rope, 56 USD

Ryan Garvin și Tyler Hogan

Acum, acest este o bună utilizare a spațiului de la subsol. În această casă proiectată de Breegan Jane, zona piscinei interioare se simte sexy și elegantă, precum și senină datorită sistemului de lumină ritmică circadiană care schimbă culoarea și moderează ceasul intern. Optează pentru un design lung, subțire, care se întinde de la perete la perete pentru a se potrivi cu un plan de podea îngust și pentru a-ți permite să intri în acele ture. Dacă nu poți face al tău suficient de lung pentru ture, instalează un jet care îți permite să înoți împotriva curentului în loc.

CUMPĂRĂ ACUMHeavy Manners The Honeymooner's prosop, 82 USD

Karen E. Mei

Dacă camera dvs. media împarte un spațiu cu o sală de gimnastică și / sau birou la domiciliu, vă recomandăm să creați mai multă separare cu o ușă glisantă. Vă va ajuta să delimitați hobby-urile făcute acolo și să adăugați puțină intimitate, fără a ocupa tot spațiul pe care îl va avea o ușă batantă. Un alt economizor de spațiu? Un aparat de exerciții care face totul cu un singur echipament:

CUMPĂRĂ ACUMProForm Hybrid Trainer, 599 USD

Dacian Groza

Aceasta nu este sala de gimnastică obișnuită. Heather Hilliard Design a transformat acest subsol într-un teren de squash ridicat, astfel încât proprietarul casei să poată exersa și juca ori de câte ori. Scaunele din piele și zona de relaxare aflată chiar în exterior oferă un scaun pentru dantelare sau vizionare.

CUMPĂRĂ ACUMSet de rachete Dunlap Squash, 80 USD

Ed Hollander Design

Dacă nu aveți spațiu pentru o sală de gimnastică acasă în interiorul casei dvs. sau aveți deja una, dar doriți și să o luați afară, utilizați curtea din spate, în timp ce vă pregătiți să trăiți un stil de viață mai sănătos cu un tenis curte. După cum a dovedit acest teren de tenis într-o curte proiectată de Edmund Hollander, îți va înfrumuseța și peisajul.

CUMPĂRĂ ACUMRachetă de tenis pentru cap, 89 USD

Joy Hubner

Nu aveți nevoie de un spațiu masiv pentru a crea o sală de sport excelentă pe care o veți folosi de fapt. Amplasat într-un colț, acest spațiu de antrenament de Rachel Haag și Joy Huber de la echipa de design Castle Homes împachetează toate elementele esențiale într-o mică cameră de depozitare. Există o bară de balet montată, mingi de greutate și o oglindă înșelătoare care este de fapt o platformă video interactivă cu antrenamente ghidate de antrenor.

CUMPĂRĂ ACUMOglinda, 1495 dolari

SHARYN CAIRNS

Dacă spațiul și bugetul permit, adăugați câteva clopote și fluiere, cum ar fi o saună de acasă pentru o detoxifiere post-antrenament. Aici, Studio Griffiths a dat acestei lambriuri din lemn o pată de cerneală și apoi a luminat din nou pereții pentru o dramă suplimentară (luminile rezistente la căldură sunt o saună esențială). Acest lucru asigură o tranziție ușoară către materialele din beton nervos utilizate în spațiul adiacent.

CUMPĂRĂ ACUMGăleată și găleată Kolo Spa, 75 USD

GORDON BEALL

Designerul Darryl Carter a atârnat leagăne și chiar a adăugat un cerc de baschet în această sală de gimnastică transformată pentru un grup de băieți în creștere la casa familiei lor. Ați putea obține, de asemenea, un cerc de baschet de dimensiuni pentru copii, dacă spațiul este o problemă. Sau alegeți-o pe cea mai elegantă pe care o puteți găsi și renunțați cu totul la funcționalitatea sportivă:

CUMPĂRĂ ACUMCB2 Hoop de baschet din piele albă, 399 dolari

Regan Baker Design

Acest spațiu de la Regan Baker Design demonstrează că aproape orice cameră poate fi folosită ca sală de gimnastică la domiciliu cu abordarea corectă. Coșurile găzduiesc rogojini de yoga, rafturile plutitoare conțin alte accesorii de antrenament, iar bicicleta staționară arată mult mai elegantă pe fundalul curat și contemporan.

CUMPĂRĂ ACUMEchelon Smart Connect Bike EX3, 1040 USD

WILLIAM WALDRON / OTTO

Cuplu de design Novogratz și-a transformat veranda într-o sală de sport personală. Ferestrele mari dau efectul de a fi afară - dar cu aer condiționat! Pentru a vă asigura că camera poate fi folosită și pentru alte activități precum citirea, odihna, meditarea sau chiar ca o încăpere de noroi, ele a păstrat spațiul util mai degrabă gol și l-a îmbrăcat cu iluminare capricioasă, rafturi plutitoare și câteva lucrări de artă.

CUMPĂRĂ ACUMEverlast Heavy Bag, 55 USD

KAA Design Group

Dacă este posibil, amplasați sala de sport acasă undeva cu vedere. Fie că puteți privi o scenă oceanică expansivă sau pur și simplu puteți vedea un pic de verdeață, putând privi afară te-ar putea păcăli să crezi că faci ceva mai puțin rece decât o dimineață devreme a face exerciții fizice.

CUMPĂRĂ ACUM Minge de exercițiu TheraBand, 30 USD

Cass + Nico

Această sală de gimnastică frumoasă, proiectată de Cass + Nico, este gustoasă, liniștitoare și practică, în același timp. Și se poate dubla ca birou la domiciliu atunci când nu este folosit pentru antrenamente.

CUMPĂRĂ ACUMBar de balet montat pe perete din hambar de ceramică, 169 dolari

design Alexandru

Lasă loc pentru distracție! Această sală de gimnastică industrială de la Alexander Design profită de spațiul vertical, cu un raft pentru greutăți și un sac de perforare suspendat pentru practica de box. Șezutul de pe podea înmoaie și fundațiile de beton, iar masa de ping pong permite o recreere între seturi.

CUMPĂRĂ ACUMGreutăți de marmură roz Wolf & Badger, 127 USD

Amabilitatea lui A Bowlfull of Lemons

Dacă doriți să vă asigurați că vă strecurați de fapt în sesiuni regulate de transpirație, veți avea nevoie de un program. Închideți o tablă albă și folosiți-o pentru a vă planifica antrenamentele lunare. Sfat pentru profesioniști: culorile distractive fac exercițiul fizic puțin mai minuțios. Vezi mai multe la Un castron plin de lămâi.

CUMPĂRĂ ACUMAlo Yoga Mat, 100 USD