Un designer împărtășește 15 moduri de a vă face dormitorul mai relaxant

Pentru cei care caută o modalitate utilă de a-și petrece timpul în timpul distanțării sociale - sau oricine este pur și simplu interesat să creeze o legătură mai profundă cu casele lor - HB a lansat Dragoste acasă, o serie de sfaturi și idei zilnice pentru a face fiecare minut în interior mai productiv (și mai plăcut!).

Ta dormitor este locul în care petreceți timp regenerând, resetând, reîmprospătând (într-adevăr toate „re-cuvintele” pozitive). Dar, în timp ce ne distanțăm social și, prin urmare, cheltuim mai mult și mai mult timp în interior, camerele noastre se pot simți din ce în ce mai puțin ca un sanctuar special. Într-adevăr, sentimentele de claustrofobie și neliniște sunt probabil la un nivel istoric. Dar cu siguranță există mici moduri de a readuce magia la personalul nostru spațiiși cine mai bine să atingă decât designerii de interior care își modernizează dormitoarele în timp ce navighează ei înșiși acest nou stil de viață stresant? L-am întrebat pe designerul de interior din Los Angeles

Jenn Feldman (care se întâmplă, de asemenea, să fie o prezență reconfortantă, chiar la 3000 de mile distanță prin telefon) și decoratorul din NYC Shanti Crawford de Design Indigo & Ochre pentru a afla cum ne putem actualiza cu toții propriile dormitoare pentru a spori odihna și relaxarea.

„Nu este vorba de revizii majore; Vreau doar să mă uit înapoi și să spun că nu numai că am supraviețuit, dar am prosperat în cele mai simple moduri în care am putut să mențin și să apreciez spațiul pe care ai lucrat atât de mult să îl creezi. Trebuie să fim realiști în acest sens și să fim prezenți și să facem cele mai mici lucruri care fac ca mediul dvs. să se simtă ca și cum ar prinde viață într-un mod diferit ", ne amintește ea. Înainte, găsiți zece modalități ușoare de a vă moderniza dormitorul pentru o oază mai bună. Și pentru că cumpărăturile pentru o mulțime de lucruri noi nu sunt chiar o opțiune, ne-am asigurat să includem lucruri pe care le puteți face cu ceea ce aveți deja în casă.

Tidy Up

În primul rând, trebuie să vă asigurați că dormitorul dvs. este curat. Nu este doar mai bine igienic și estetic vorbind, dar poate fi și mai puțin stresant. „Niciunul dintre noi nu vrea să se afle în această situație, dar suntem în ea, așa că putem cel puțin să ne păstrăm spațiile curate, ceea ce vă poate face să vă simțiți de parcă dețineți cel puțin controlul propriei camere”, spune Feldman. Cu un spațiu curat și proaspăt, există mai puțin pentru a vă copleși simțurile. În plus, vă va ajuta să apreciați lucrurile pe care le iubiți în camera dvs. și să vedeți din nou potențialul acestuia.

Reîmprospătați zidurile

Indiferent dacă aveți chef să vă lansați într-un proiect DIY real și să revopsiți întregul dormitor sau doriți doar să vă atingeți pereții albi, un pic de reîmprospătare poate merge mult. Verificați culorile dormitorului nostru preferat și cum să decorați în jurul lor aici sau pur și simplu atingeți peretele uscat yoru cu un Magic Eraser pentru a scăpa de pete și urme.

Păstrați pernele proaspete

Acest sfat este util mai ales pentru oricine are alergii. „Chiar scoaterea unei fețe de pernă și rularea ei în uscător timp de zece minute (sau pur și simplu lăsând-o să se aerisească dacă nu aveți acces la mașinile de spălat rufe și pulverizarea cu o reîmprospătare a țesăturii) o pot face să se simtă mai proaspătă și să ajute la resetarea lucrurilor un pic ", explică Feldman. „Sunteți întotdeauna precaută în ceea ce privește covoarele și pentru persoanele care au alergii”, așa că puteți scoate un covor din dormitor dacă observați că vă treziți cu tone de alergii, spune ea.

Pregătește-ți noptiera

Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie înainte de culcare și pe tot parcursul nopții la îndemână, astfel încât să nu trebuiască să vă ridicați și să vă întrerupeți somnul. Lucruri precum o mașină de zgomot, încărcător, carafă de orice, o mască de ochi, balsam de buze etc.

Scapă de dezordine

Crawford subliniază, de asemenea, că declutarea vă poate ajuta să decideți ce articole aduc valoare reală și care nu. „Cred că, mai degrabă decât mai multe lucruri din mediu, sperăm să ne liniștim, probabil că este mai bine să avem mai puține lucruri, dar mai semnificative”, spune ea. Având în vedere acest lucru, câteva lucruri bune de păstrat în dormitorul dvs. ar putea fi „un teanc de cărți pe care am vrut să le dăm citiți (sau recitiți) și acum aveți timp să faceți acest lucru sau o fotografie înrămată cu oameni și / sau locuri pe care le iubim, "Crawford sugerează. Apoi donați orice obiecte nu mai aveți nevoie.

Păstrați florale aproape

„Dacă ai luxul de a obține ceva de genul unei flori lângă noptiera ta, profită de ea”, încurajează Feldman. Poate suna simplu, dar ea crede că a avea un lucru viu lângă pat ne poate ajuta să „ne amintim de simplitatea de a fi în viață”.

Înfășurați-vă cu ceva moale

„Înfășoară-ți ceva care de fapt îți face pielea să se simtă frumos”, sugerează ea. A vă permite să aveți alte experiențe senzoriale care vă ajută să vă concentrați asupra confortului fizic și să vă aduceți în afara capului dvs. poate face o astfel de diferență în mintea și starea voastră de spirit. Feldman ne spune că continuă să meargă cu bicicleta între două pulovere de cașmir pe care le-a împrăștiat și același lucru se poate face cu pături moi și reconfortante.

Mergeți la cumpărături în camera dvs. de zi

„Încerc să schimb peisajul”, ne spune Feldman. Și nu trebuie să fie nimic dramatic. „M-am plimbat ieri prin casă și mi-am mutat ramele. Cei din sufrageria mea sunt acum în dormitorul meu. Am vrut să mă pot uita la fotografii care mă fac fericită, așa că acum, când petrec mai mult timp în dormitor, le-am mutat acolo ”, spune designerul. În mod similar, ați putea merge la „cumpărături” pentru perne noi în camera de familie sau în sufragerie. Poate suna ca o mică schimbare, dar ne amintește să fim realisti cu privire la schimbările pe care le putem efectiv efectua. "

Blochează lumina

Dacă nu aveți jaluzele în dormitor sau ați fost greu să dormiți pentru că a dvs. nu ține lumina suficient de stinsă, Feldman spune că probabil că îl regândiți prea mult. „Acesta nu este un timp pentru perfecțiune, este un moment pentru a trece mai departe. Poți scoate o foaie? ia colțurile foilor, ia niște bandă adezivă dacă nici măcar nu ai cui. Dacă nu, încercați-l cu o cârpă de masă, eșarfă sau pashmina. Deveniți creativi cu articole din țesături mai mari. "Atâta timp cât poate bloca mai multă lumină sau crea intimitate, va funcționa.

Separați-vă spațiul de lucru

Dacă dormitorul tău brusc este la lumina lunii ca birou la domiciliu, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a semnala schimbarea cazului de utilizare pe măsură ce ziua de lucru se va încheia. Fie că se trage într-o masă laterală și un scaun pentru a lucra, instalarea unui raft plutitor ca un mic birou, de fapt ridicarea din pat te va ajuta să-l menții ca un sanctuar relaxant, spre deosebire de asocierea cu stresul și termenele limită.

Ștergeți-vă dispozitivele

„În acest timp incredibil de stresant, cred că este mai important ca oricând să ai un loc în care să te retragi din fluxul constant de (rău) știri și statistici îngrijorătoare, așa că, în măsura în care putem păstra cel puțin laptopuri și telefoane în altă parte peste noapte, cred că nu este un lucru teribil alegere. Dacă acesta este un obicei pe care îl pot transporta de la autoizolarea în viitor, voi fi încântat... căutând căptușeli de argint unde pot ", sfătuiește Crawford.

Schimbați becurile

„Unul dintre lucrurile care apar în fiecare conversație este alegerea becului potrivit și dacă acest lucru face sau nu o diferență”, spune Feldman. Și cu siguranță. Ea alege întotdeauna becuri cu LED-uri albe, moi, pentru o strălucire blândă, care să nu fie prea strălucitoare și nici prea întunecată. "Îl folosesc în fiecare instalare, în tot ceea ce facem." Deoparte de tip bec, ea mai spune că lămpile sunt cheie. „Iluminarea aeriană este excelentă pentru sarcini sau atunci când căutați ceva, dar, în caz contrar, iluminarea ambientală este mai bună.”

Aprinde lumânările tale preferate

„Deblocarea altor câteva momente senzoriale mă face să simt că am un pic mai mult echilibru”, împărtășește designerul. Lumânările sunt grozave pentru perioadele stresante, deoarece ne pot aminti de locurile și amintirile noastre preferate. Iluminarea unei persoane pe care o iubești înainte să adormi poate fi foarte liniștitoare. Doar nu uitați să-l aruncați!

Incorporează piese de pământ

„Orice element al pământului este puternic în acest moment”, crede Feldman. „Nu știu întotdeauna cum sau de ce, dar există o putere acolo. Aceasta poate fi orice, de la lumina naturală la florile vii, respiratorii sau orice colecție de pietre - chiar și o cărămidă de marmură. Ne reamintim că pământul va fi aici pentru a ne găsi din nou, trebuie doar să plecăm de aici. Sunt întărit de amintirea acelor lucruri mărunte ".

Fa-ti patul

Un lucru mic, sigur, dar pregătirea patului vă poate ajuta cu adevărat să vă începeți ziua și, de asemenea, să vă simțiți mai relaxat și mai proaspăt atunci când vă culcați la sfârșitul serii. „Pentru că dacă nimic altceva, vei fi realizat cel puțin un lucru în fiecare zi. Dar mai ales în această situație ciudată de zi de marmotă pe care o trăim cu toții, făcându-ți patul și mai bine, urcând într-un pat care a fost făcut la sfârșitul zilei ajută la delimitarea acelei zile și da, creează structura, „Crawford explică.

Urmăriți House Beautiful pe Instagram.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.