Avantajele asupra sănătății de a avea suculente în casa ta

Alertă de știri grozave: având suculent în casa ta poate fi excelent pentru sănătatea ta.

Plante de casă au fost întotdeauna un mod ușor de a aduce un pic de personalitate și verdeață în casa ta. Dar tendința actuală a olarilor și grupărilor suculente ar putea fi doar preferata noastră, deoarece necesită o atenție minimă. Sunt capabili să trăiască în cele mai dure medii și sunt incredibil de ușor de întreținut. Aleluia.

Din fericire, nu numai că arată frumos și sunt serios întreținere redusă, dar au și unele beneficii utile pentru sănătate.

Iată cinci moduri în care suculentele vă pot ajuta să trăiți mai sănătos:

Te ajută să respiri - În timpul procesului de fotosinteză, plantele eliberează oxigen, cu toate acestea, noaptea majoritatea plantelor respiră ca oamenii, eliberând dioxid de carbon. Suculente și alte câteva plante ca orhidee și palmele areca, continuă să producă oxigen toată noaptea. Păstrați aceste plante în dormitor pentru un plus de aer răcorit în timpul dvs.

dormi care duce în cele din urmă la o noapte mai bună.

Purifică aerul - Suculentele, cum ar fi planta de șarpe și aloe vera, sunt excelente în curățarea aerului și eliminarea toxinelor. NASA cercetare au constatat că sunt capabili să elimine 87% din compușii organici volatili (COV). Aceste plante sunt extrem de utile în mediul de bibliotecă și studiu, deoarece substanțele COV precum benzenul și formaldehida se găsesc în covoare, fum de țigară, pungi alimentare, cărți și cerneală.

Ele ajută la prevenirea bolilor - Aproximativ 10% din umiditatea din atmosferă este apă eliberată de plante. Același lucru se aplică casei dvs., cu cât aveți mai multe plante, în special în grupuri, cu atât puteți îmbunătăți mai bine umiditatea din casă, care poate preveni uscarea pielii, răcelile, durerile în gât și tuse uscată. Un studiu realizat de Universitatea Agricolă din Norvegia a constatat o scădere cu 60% a ratelor de boală în birourile cu plante. A spus Tina Bringslimark, un expert în psihologia mediului Telegraful„Am investigat cantitatea de concedii de boală auto-raportate și am comparat-o cu cantitatea de plante pe care o puteau vedea de la biroul lor. Cu cât puteau vedea mai multe plante, cu atât mai puține concedii de boală erau auto-raportate.

Vă ajută să vă concentrați - O serie de studii efectuate atât de studenți, cât și de lucrători au constatat că concentrarea, atenția și capacitățile creierului se îmbunătățesc atunci când studiați sau lucrați cu plante în cameră. Un studiu al Universității din Michigan a constatat că păstrarea memoriei s-a îmbunătățit cu până la 20% când plantele erau prezente. Plantele mici, cum ar fi suculentele, sunt benefice în special la locul de muncă, deoarece nu ocupă mult spațiu pe birou.

Ajută la recuperarea mai rapidă - Suculentele pot contribui la reducerea simptomelor asemănătoare gripei, dureri de cap, febră și tuse. Conform cercetători la Universitatea de Stat din Kansas, pacienții din spital cu plante în camere au necesitat mai puține medicamente pentru durere, au avut tensiune arterială și ritm cardiac mai scăzut și au prezentat mai puțină oboseală și anxietate.

Doar scuza de care aveam nevoie pentru a cumpăra alta (sau cinci) ...

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.

INSCRIE-TE

---

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.