Opt moduri rapide și ușoare de a îmbrăca o cameră de oaspeți primitoare

De la întârzieri ale zborului până la curcani puțin gătiți, sărbătorile ne aruncă multe și toți avem nevoie de multă odihnă și relaxare pentru a ne bucura de el. De aceea, crearea unei camere de oaspeți care este liniștită, confortabilă și cât mai primitoare este esențială pentru a fi o gazdă bună. Casa frumoasa a întrebat antrenor de sănătate și wellness certificat de consiliu Stephanie Wagner of Healthy Minds Innovations, o organizație nonprofit bazată pe cercetare, care dezvoltă instrumente de bunăstare, cum să vă asigurați că oaspeții dvs. beneficiază de o noapte de somn profundă și odihnitoare și de un sejur revigorant.

---

1. Oferă-i spațiului un pic mai frumos

În primul rând, schimbă futonul și lenjeria de pat de bază cu o saltea cu adevărat confortabilă, cu lenjerie de pat pe măsură. smoc și ac, casa de saltele și lenjerie de pat de cea mai bună calitate, face asta ușor cu ea Pachet complet de saltea prezentând lor Saltea Mint, Set cearșafuri percal, perne alternative cu puf

, și protector pentru saltea la 15 la suta reducere cand le cumperi impreuna. Wagner sugerează, de asemenea, adăugarea unei pături ponderate. „Poate ajuta la stabilirea corpului și a sistemului nervos după o zi plină și poate fi un sprijin minunat pentru un somn bun”, spune ea.

---

2. Oferă o activitate de relaxare

Pentru oaspeții cu jet-lag sau neliniștiți, o mică distragere a atenției îi poate ajuta în mare măsură să se relaxeze și să se stabilească, spune Wagner. Aprovizionați camera cu opțiuni pentru ceea ce călătorul dvs. obosit ar putea iubi, cum ar fi un covoraș de yoga sau un puzzle (încercați unul artistic de la Galison).

---

3. Pregătește-i pentru o noapte liniștită

După agitația călătoriilor și a cinelor în familie, oaspeții tăi au nevoie probabil de puțină liniște. Cea mai bună modalitate de a anula sunetele nefamiliare (claxoane de mașină, câini care lătră, copii care răvășesc) este să conectați o mașină de zgomot alb. Incearca T&N + SNOOZ folosește un ventilator adevărat fără aer în mișcare pentru a oferi un zumzet constant. Este cu 98 la sută mai eficient din punct de vedere energetic decât un ventilator cu casetă standard (și are aspectul elegant).

---

4. Luați în considerare draperiile opace

Sunt de departe cel mai bun mod de a vă asigura că lumina soarelui dimineața devreme nu împiedică somnul unei nopți întregi. (Puteți găsi unele la prețuri accesibile la majoritatea magazinelor de îmbunătățiri pentru locuințe.) Această actualizare ușoară poate face diferența între o cină minunată de Ziua Recunoștinței și oaspeții nervoși și somnoroși la masă.

---

5. Păstrați lucrurile confortabile

Cu toții avem setarea noastră preferată pentru termostatul. În timp ce vă puteți menține casa la o temperatură de 63 de grade noaptea, unii oaspeți au nevoie de căldură, așa că lăsați o pat elegantă sau o pilota pliată în partea de jos a patului. Această pilota amestecată de bumbac/in in Cayenne adauga o pata de culoare, iar greutatea sa medie este potrivita pentru orice anotimp.

---

6. Creați o zonă de calm

Orice călător este mulțumit de un loc dedicat pentru a se relaxa, iar tu poți crește nivelul acestei oferte cu un Pernă de meditație calmă în camera ta de oaspeți. Acest scaun cu aspect șic are o umplutură de hrișcă care se adaptează corpului, astfel încât oaspetele dvs. să se poată confortabil, să uite de zgomotul exterior și să se concentreze asupra respirației în timp ce se relaxează sau chiar meditează. „Sunt un mare susținător al meditației înainte de culcare”, spune Wagner. „The arată știința că meditația este de sprijin pentru bunăstarea ta. Vă permite să renunțați la toată ocupația zilei.”

---

7. Includeți un element demn de remarcat

Căutați un cadou atent pentru a vă saluta oaspeții? Wagner sugerează să pună un jurnal gol lângă patul lor, astfel încât să își poată nota gânduri și idei aleatorii în primele ore. „Jurnalul poate fi util pentru o minte activă și oferă celor care dorm neliniștiți un loc în care să înregistreze acele lucruri de făcut care i-ar putea ține trează noaptea.” Aproape orice de la Moleskine ar trebui să umple factura.

---

8. Adăugați o atingere de turndown

Cei mai mulți dintre noi știu că ar trebui să ne închidem ecranele cu cel puțin o oră înainte de culcare, deoarece, așa cum spune Wagner, „Lumina strălucitoare poate face corpul să se simtă prea energizat.” (Lumina albastră de la telefoane, tablete și laptopuri Mai suprima secretia de melatonina, care poate influența ritmul circadian și poate perturba somnul.) Dar este ușor să uiți acele îndrumări, mai ales când ești departe de casă și fără diversiuni non-electronice. De aceea, este o idee bună să le lași oaspeților tăi o selecție de cărți pe noptieră. Asociați-l cu o lampă care emite lumină moale, cum ar fi strălucirea caldă de la lumina de noapte încorporată din Ceas deșteptător care emite toate vibrațiile confortabile de somn de care au nevoie oaspeții tăi.

Verifică Tuft & Needle’s nou Pachete de zi cu zi pentru a vă ajuta să vă faceți camera de oaspeți atât de confortabilă, încât vizitatorii dvs. nu vor dori să plece niciodată

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.