21 de idei de camere de meditație de designer pentru destresare instantanee

instagram viewer

Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.

Rezoluțiile mele de Anul Nou din ultimii șase ani au fost să mă angajez să meditez ca o formă de reducere atentă a stresului. Am încercat toate aplicații și chiar m-am înscris la câteva cursuri ghidate, iar obiceiul pur și simplu nu s-a păstrat – dar poate că ar fi dacă aș avea o cameră dedicată în care să o fac. Fie că îți este greu să meditezi sau că ești deja un obișnuit, mediul potrivit va îmbunătăți, fără îndoială, practica. Așa că am găsit 20 de camere de meditație de la designeri cu o mulțime de idei care să vă ajute să decorați un colț, un subsol, o cameră de rezervă sau o magazie din curte într-un sanctuar de wellness.

După cum veți vedea în curând, toată intenția din spatele camerelor de meditație este cea care le face atât de speciale: cultivarea unui loc fizic, indiferent cât de mult. mare sau mic, unde te poți relaxa, reconecta cu tine însuți și permite minții tale să fie sanctuarul tău în loc de locul de joacă al lui Satan (doar pe mine?). Conform cu aceasta

studiu științific despre meditație, beneficiile pentru sănătate sunt destul de uluitoare, deoarece schimbă activitatea și tiparele creierului. Este legat de îmbunătățirea anxietății și depresiei, reducerea insomniei, scăderea tensiunii arteriale (când este însoțită de alte metode de tratament) și ajutând la gestionarea anumitor tipuri de durere, dintre care oricare este un motiv suficient pentru a da o șansă meditației. Și dacă asta nu te motivează (de către tine, mă refer la mine), atunci aceste idei pentru camere de meditație de designer o vor face. Spații de cap mai bune și obiceiuri mai sanatoase înainte!

1Optează pentru Beanbags

sală de meditație cu saci

Emily Minton Redfield

Proiectat de Elizabeth Georgantas în Casa Frumosului Casa de concept Whole Home 2018 și numită în mod adecvat „Suita Sleep It Off”, această cameră a fost concepută special și exclusiv pentru recuperarea din viața de zi cu zi. Beanbag-urile sunt o alternativă excelentă la covorașe și perne și ajută la menținerea atmosferei reci.

2Instalați un element de apă

cameră de meditație cu fântână

EMILY MINTON REDFIELD

Iată cealaltă parte a apartamentului de liniște a lui Georgantas, unde un element de apă montat pe perete blochează zgomotul alb cu un sunet mai natural și liniștit. Tapetul din pânză de iarbă inspirat de scoarță l-a conectat și mai mult la natură. Un scaun oferă o așezare mai structurată a sacii de fasole pentru atunci când trebuie să rămâneți în picioare și treaz.

3Calmează-ți sala de sport de acasă

studio de meditație și sală de sport acasă

Cass & Nico Studio

Atunci când meditația nu înseamnă să o tăiați, limpeziți-vă mintea și recalibrați-vă cu un timp de sac de box de calitate. Acest studio acasă de la Cass & Nico îmbină frumos antrenamentele de bară și box cu yoga și meditația.

4Stabiliți tabăra într-o iurtă

iurtă de meditație în curtea din spate

Bjorn Wallander

Beverly Kerzner a transformat un luminiș deschis de la marginea proprietății sale într-un cameră de oaspeți de vis cu această iurtă semipermanentă. Un alt mod excelent de a-l folosi atunci când vizitatorii nu îl ocupă? Meditaţie. Straturile de covoare de podea și conexiunea cu în aer liber sunt doar câteva atingeri care îl fac decorul perfect pentru meditație.

5Utilizați un decor inspirat de natură

sala de meditație și yoga acasă

Regan Baker Design

Gândiți-vă la ce veți folosi spațiul, astfel încât să puteți crea starea de spirit potrivită care să vă inspire să îl folosiți. În acest spațiu, Regan Baker Design a încorporat o mulțime de decor inspirat de natură pentru a crea un mediu liniștitor, de la verdeață agățată până la piesa decorativă de perete din lemn și tapet în formă de valuri. Vorbiți despre restaurare.

6Pictează-l în alb

design studio de yoga acasă

ERIN KELLY

Leanne Ford a transformat un hambar din curte într-un studio de yoga uimitor. Ramura de copac înclinată este completarea perfectă pentru wabi-sabi (este o alegere excelentă pentru plante atunci când aveți un buget restrâns). Dacă nu aveți un șopron de grădină sau un hambar de transformat, luați în considerare pictarea podelei și a pereților a unui alb de garaj nefolosit și apoi mobilând spațiul cu perne elegante de meditație crem și rogojini.

7Aduceți un pat de zi

sală de sport de acasă și sală de meditație

VICTORIA PEARSON

Studio de antrenament part-time și suport de meditație part-time, această sală de sport de acasă proiectată de Sherry Hart și Jennifer Jones Condon face totul. Vezi acele frumoase obiecte decorative aurii și albe? Sunt de fapt greutăți care se dublează ca sculpturi. Pernele de meditație din iarbă de mare și un pat de zi sunt acolo atunci când se preferă curățarea capului decât transpirația pe Peleton.

8Uită-te afară

idei de sunroom

WILLIAM WALDRON/OTTO

Iată o altă sală de sport de acasă care demonstrează puterea atât a boxului, cât și a meditației. Cuplul de design Novogratz și-a transformat camera de soare într-o zonă de wellness multifuncțională. Ferestrele mari dau efectul de a fi afară — dar cu aer condiționat! Pentru a vă asigura că camera poate fi folosită și pentru alte activități, cum ar fi cititul, odihna, meditația sau chiar ca o cameră de noroi, acestea a păstrat spațiul utilizabil în mare parte gol și l-a îmbrăcat cu iluminare capricioasă, rafturi plutitoare și câteva lucrări de artă.

9Instalați o bancă Swin

zonă de meditație în casa din Hawaii

Studio Nicole Hollis

Proiectat de Nicole Hollis Studio, acest pavilion este poziționat perfect pentru meditație, lectură, somn și practic orice relaxare. Dacă aveți un spațiu similar interior/exterior, luați în considerare instalarea unui pat de zi balansoar care vă poate ajuta să vă amânați într-un spațiu mai calm.

10Pune un hol de folosit

cameră de meditație acasă

Interioare Leanne Ford

O minge disco în camera alăturată creează o proiecție de lumină fascinantă pe pereții acestui hol de către Leanne Ford Interiors. Arta de perete texturată, liniștitoare și un covor pentru o aterizare mai moale atunci când este așezat pe pământ completează acest spațiu de meditație care oferă un scop real unei zone de tranziție.

11Alege o culoare calmă, dar energizantă

cameră modernă de meditație

MIHAIL LOSKUTOV

Crosby Studio a adoptat o abordare jucăușă, dar minimalistă, cu podele vopsite proaspăt mentă și un raft plutitor singular cu câteva obiecte relaxante pentru sesiuni de yoga și meditație.

12Faceți depozitarea ușoară

raft, podea, cameră, mobilier, design interior, perete, proprietate, rafturi, pardoseală, casă,

Studio fără formă

În această cameră de zi deschisă de Studio fără formă, pernele de meditație sunt depozitate sub banca încorporată, iar plantele aliniază rafturile plutitoare pentru un spațiu multifuncțional revigorant (și bine organizat).

13Întuneric

sala media neagră

GRT Architects

Acest lounge de GRT Architects este optimizat pentru întâlniri și băuturi după lucru, dar are și un proiector pentru a putea fi folosit ca teatru atunci când starea de spirit lovește și chiar funcționează pentru somnul de prânz și meditație, datorită culorii negre tonale sistem.

14Joacă-te cu lumină și formă

proprietate, cameră, baie, design interior, clădire, arhitectură, podea, imobiliare, casă, țiglă,

Tamsin Johnson

Pentru a utiliza acest spațiu de tranziție interior/exterior de la Rae's On Wategos, Tamsin Johnson a făcut un mic pat de zi, adăugând pur și simplu o pernă și niște perne. Decupajele arhitecturale creează intrigi vizuale în mediul minimalist, permițând, de asemenea, să treacă razele soarelui pentru a citi lumina și pentru a crea flux din exterior către interior. Este greu să te uiți la acest colț și să nu te simți mai calm.

15Oferă biroului tău o refacere zen

camera de meditatie cu plante

Ştefan Karlisch

Laura Hodges Studio a creat cel mai bun spațiu flexibil la anul acesta Toată Casa. Această cameră biofilă face mult mai ușor să vă amintiți acum să vă cocoșați prea mult timp deasupra biroului, deoarece mai sunt multe de făcut la doar câțiva pași și în vederea vederii. Deși încurajează sănătatea fizică cu un antrenor cu suspensie, este lipsit de orice aparate cardio inestetice. Există chiar și o mini baie de sunet pe raft. Pernele de catifea de pe scaunul ferestrei, un covor de cânepă și tone de verdeață radiază energie relaxantă.

16Fă-l prietenos pentru copii

idei de sală de acasă

GORDON BEALL

Designerul Darryl Carter a agățat leagăne în această sală de gimnastică/sala de meditație din garaj transformată pentru a o face prietenoasă copiilor pentru un grup de băieți în creștere la casa familiei.

17Sticlă într-o terasă

camera de meditatie

Nicole Franzen

Nu există spațiu mai bun în casă pentru a medita decât terasa cu sticlă. Nate Berkus a optimizat acest frumos spațiu de meditație cu cristale, tămâie și un gong deasupra scaunului. Culorile liniștitoare și lumina naturală lustruiesc lucrurile.

18Lasă lumina să intre

cameră de meditație în stilul secolului mijlociu

ADRIAN GAUT

Designer de interior Sarah Anderson-Magness a lăsat ferestrele goale pentru a lăsa lumina să pătrundă și pentru a pune în lumină mediul dincolo, dându-i efectul unui soare liniştitor. „Nu am vecini și suntem suficient de înalți pentru a avea intimitate”, spune ea. „Îmi place să pot privi afară și să văd copacii.” Ar fi locul perfect pentru a medita.

19Fă-l colorat

camera de meditatie

Ştefan Karlisch

Totul este despre ceea ce îți calmează mintea, așa că s-ar putea să preferi de fapt un fundal colorat atunci când meditezi. În această cameră de oaspeți cu mai multe utilizări și cameră media, duoul soție și soț Heather și Matt French au optat pentru model îndrăzneț, dramatic. culoare și tone de textură, apoi a încununat designul cu un pat rulat cu perdele și a adăugat uși închise, inspirat de spalier dulapuri.

20Secționează-l cu perdele

cameră de meditație într-o casă contemporană

Kevin Scott

Agățați o perdea transparentă în jurul unui spațiu de meditație de relaxare într-o cameră mai mare. În această casă de la Studio Diaa, perdelele ajută la blocarea zgomotului și a luminii din spațiul înconjurător atunci când aveți nevoie de puțină intimitate.

21Du-te fără ferestre

cameră de meditație fără ferestre

Interioare Leanne Ford

Nu aveți nevoie de ferestre și de tone de lumină naturală (sau oricare, de altfel) pentru a face o cameră frumoasă de meditație. Leanne Ford a transformat această cameră ciudată de depozitare la subsol într-un sanctuar autentic. Pernele joase până la sol creează o senzație confortabilă, confortabilă, perfectă pentru meditație.

Hadley MendelsohnEditor seniorHadley Mendelsohn este redactorul principal al House Beautiful și când nu este ocupată să se obsedeze de toate lucrurile legate de decor, o puteți găsi cutrecând magazinele de epocă, citind sau împiedicându-se pentru că probabil și-a pierdut-o iar ochelarii.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.