Cum să creezi o grădină anti-alergică pentru cei care suferă de febră a fânului
Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor link-uri din acest articol.
Cu primăvara bine și cu adevărat aici și lunile mai calde de vară pe drum, poate fi o perioadă grea pentru cei care suferă de febra fânului. Fiind una dintre cele mai frecvente alergii aici în Marea Britanie, cu una din patru persoane afectate, aproximativ 16 milioane dintre noi se pot lupta să se bucure de timpul petrecut afară.
De la mâncărimi la ochi la un nas care curge, strănut și congestie generală, trăirea cu febra fânului poate fi o afecțiune dificilă cu care se confruntă. Cu toate acestea, Carlos Real, expert în grădinărit și director general la TotalLawn, are câteva sfaturi de împărtășit care ar putea face din grădina dvs. un spațiu fără febra fânului.
Iată câteva dintre micile schimbări pe care le-ai putea face în spațiul tău exterior:
1. Întreține-ți gazonul
Fiind cea mai frecventă cauză a febrei fânului, iarba și polenul de iarbă care se împrăștie în vânt, poate stârni simptome pentru cei care suferă de afară. Cel mai bun mod de a reduce efectul pe care îl poate avea polenul de iarbă este tunderea gazonului în mod regulat. Carlos recomandă să faceți acest lucru o dată pe săptămână. În acest fel, iarba nu va avea șansa de a înflori, ceea ce înseamnă că va produce mai puțin polen.
Cand vine vorba de gradinarit în general, umezirea iarbă înainte de a începe o zi în grădină și marginea spațiului verde cu pietre pot ajuta, de asemenea, la ținerea la distanță a alergenilor.
mgstudyo / Getty Images
2. Evitați plantele și copacii polenizați de vânt
Deoarece febra fânului este cauzată de un răspuns alergic la alergeni, cum ar fi polenul și acarienii, doriți să vă asigurați că aveți plantele potrivite și copaci din gradina ta.
De exemplu, „plantele polenizate de vânt transferă particule ușoare de polen care sunt ușor de inhalat, întrucât plantele polenizate cu insecte produc polen mai greu, care nu este la fel de ușor transportat în aer”, Carlos explică.
„Cel mai bine este să evitați să plantați copaci precum frasinul, stejarul, alunul, castanul de cal și sicomorul și, în schimb, optați pentru plante cu flori arătatoare precum irisul, delphinium, lobelia și geranium - vă vor însenina grădina de asemenea! Sau, optați pentru un pom fructifer, deoarece meri, cireși, peri și pruni sunt printre cei cu cei mai puțini alergeni.
Prunul „Țar”
£39.99
„Conferință” de pere
£39.99
Cireș „Stella”
£39.99
Apple „Elstar”
£39.99
Muscată
£17.99
„Compton Pink”
£21.00
„Grupul Cavalerilor Negri”
£5.99
Iris „Albastrul lui Perry”
£4.49
3. Preveniți acumularea buruienilor
Anumite buruieni, cum ar fi păpădia, soneria și ciulinul târâtor sunt renumite pentru cauzarea simptomelor febrei fânului, așa că este întotdeauna înțelept să le îndepărtați înainte de a avea ocazia să înflorească.
Scoate buruienile de îndată ce le vezi că apar și, din nou, asigură-te că întreține-ți gazonul prin cosirea, hrănirea și udarea acestuia în mod regulat.
Saklakova / Getty Images
4. Evită-ți complet grădina, chiar dacă este prietenoasă cu alergiile, în zilele cu număr mare de polen
Urmărește prognoza meteo pentru numărul de polen, deoarece cel mai bine este să stai departe de grădina ta în zilele în care aceasta este extrem de mare. Simptomele febrei fânului ar putea face un astfel de timp petrecut afară complet mizerabil.
„Dacă trebuie să petreceți timp în grădină, asigurați-vă că purtați o pălărie (pentru a vă proteja de căldură și pentru a împiedica polenul să se lipească de păr) și mănuși și când ai terminat, schimbă-ți hainele pentru a reduce șansele de a aduce polen în casă", Carlos sugerează.
Urma Casa frumoasa pe Instagram.
14 perne elegante de exterior de cumpărat pentru grădina ta
Bolster Cushion - Perne de exterior
Pernă de exterior cu dungi Lois
£12.50
Ideală pentru o bancă de grădină sau un fotoliu, această pernă încântătoare cu dungi are un finisaj durabil rezistent la apă și o margine cu țevi pentru un aspect elegant.
Pernă de podea pătrată - Perne de exterior
Pernă de podea cu dungi pătrate pentru interior, exterior
£55.00
Obțineți tot ce este mai bun din ambele lumi cu această pernă de podea în aer liber - o parte are o culoare de nisip natural bloc și cealaltă un model cu dungi de nisip pe alb. Are o țesătură din poliester hidrofugă, deci este perfectă pentru distracție și relaxare în grădină.
Pernă Eco-Friendly - Perne de exterior
Greenwich Outdoor Reciclat Perna Albastra
£47.00
Această pernă uimitoare de albastru cobalt nu numai că arată bine, dar se mândrește și cu acreditări ecologice - aceste perne au fost țesute manual în Italia din sticle de plastic reciclate. Este moale la atingere și vine cu un tampon somptuos din poliester pentru o senzație de lux, dar fermă.
Pernă de scaun reversibilă - Perne de exterior
Cravată reversibilă pe perne de scaun pentru grădina de vară
29,49 USD
Acest design floral ditsy este modalitatea perfectă de a îmbrățișa vara. Aceste perne pentru scaune de exterior (puteți alege dintr-un set de două, patru, șase sau opt) nu numai că sunt reversibile, dar sunt umplute adânc, aducându-vă un plus de confort.
Pernă reciclată - Perne de exterior
Pernă țesută Chervon pentru exterior/interior
£35.00
Ideală atât pentru spațiile interioare, cât și pentru cele exterioare, această pernă țesătă elegantă este perfectă. Poate fi făcut din sticle de plastic reciclate, dar are o moliciune confortabilă.
Pernă cu dungi - Perne de exterior
Husă de pernă Pontoise în dungi de exterior, 45 cm (set de 2)
£12.00
Dacă nu sunteți sigur pe ce culoare sau model să alegeți, nu puteți greși niciodată cu dungi în nuanțe neutre. Această husă de pernă albă/gri va oferi o actualizare fără efort.
Pernă Gingham - Perne de exterior
Pernă de grădină cu imprimeu Gingham
£18.00
Această pernă de exterior, distractivă și cu volan, este perfectă pentru a se așeza pe canapeaua sau banca de grădină. Perna rezistenta la dus este realizata din bumbac cu un strat pentru a respinge ploile usoare.
Cea mai bună pernă încălzită - Perne de exterior
Pernă de împrăștiere încălzită
£49.99
Păstrați-vă cald în serile reci de vară cu această pernă încălzită de exterior. Cu trei setari de căldură și buzunare laterale, îți va menține atât mâinile cât și corpul cald atunci când soarele apune.
Cel mai bun pentru bănci de grădină - perne de exterior
Pernă de bancă crem
£16.99
Oferă-ți băncii de exterior un plus de confort cu această pernă lungă, crem. Alegeți dintr-o gamă de culori pentru a găsi cea potrivită pentru spațiul dvs. De ce să nu obțineți perne de scaun potrivite, de asemenea?
Acoperire antifungică - Perne de exterior
Perna de gradina imprimata impermeabila
Etsy / Celina Digby£24.99
Această pernă de grădină impermeabilă este perfectă pentru spațiul tău exterior. Datorită acoperirii sale anti-fungice și căptușelii impermeabile, este genial pentru mesele în aer liber. Grătar acasă, cineva?
Pernă de scaun florală - Perne de exterior
Covoraș pentru scaun cu imprimeu floral crem și muștar 60 x 100 cm
£55.00
Oferă-ți un plus de confort pe un scaun din lemn cu acest covoraș floral, realizat 100% din bumbac, cu umplutură din bumbac.
Playful Outdoor Cushion - Perne de exterior
Set 2 perne de exterior cu imprimeu portocaliu
£29.50
Aduceți o notă jucăușă decorului dvs. de exterior cu această pernă de grădină cu imprimeu portocaliu de la M&S. Cu un finisaj rezistent la apă, ne place în special marginea împletită elegantă. Primești și două pentru preț.
Wipe Clean Cushion - Perne de exterior
Pad de banc simplu rezistent la apa
£16.00
Confortabil și practic, acest suport de bancă rezistent la apă, cu umplutură din spumă, este perfect pentru mesele în aer liber. Orice scurgere poate fi curățată eficient datorită husei rezistente la duș și suprafeței care se curăță cu ștergere.
Pernă de grădină tropicală - Perne de exterior
Honolulu pernă de exterior roz
£12.00
Inspirată de Hawaii, această pernă de exterior cu design floral tropical este ideală pentru a decora zona de relaxare din grădină. Fabricat din poliester rezistent la apă, este conceput pentru a rezista la dușuri și scurgeri.
Pernă de podea - Perne de exterior
Pernă de podea pătrată pentru interior și exterior - fard de obraz moale
£85.00
Indiferent dacă copiii se joacă la soare sau dacă doriți să vă relaxați într-un loc relaxat, această pernă de podea roz fard de obraz îndeplinește toate căsuțele potrivite.
CITESTE MAI MULT: Perne de podea: 15 stiluri pentru a vă ajuta să vă relaxați confortabil
Blue Stripes - Perne de exterior
Pernă de exterior Pencil Stripe B
£29.95
Nu poți greși cu dungi! Cu un design rezistent la duș și rezistent la UV, această pernă de exterior cu dungi are o margine decorativă cu țevi și este cusătură dublă pentru o durabilitate sporită.
£28.00
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.
