Carrie Underwood a închis scena într-un corset de cristal și pantaloni scurți

• Carrie Underwood a jucat la CMT Music Awards în weekend și a arătat dincolo de spectaculos!
• The Cântărețul „Before He Cheats” în vârstă de 40 de ani purta nu una, ci două ținute epice – ambele îi scoteau în evidență picioarele ei fantastic de lungi (și tonifiate).
• Carrie a fost întotdeauna atât de disciplinată cu exercițiile ei. Atât de mult încât are chiar și propria ei aplicație: Fit52. Antrenamentele ei de bază includ alergarea, ridicarea greutăților și efectuarea de exerciții cu benzi de rezistență.

---

Carrie Underwood a cântat la CMT Music Awards pe 2 aprilie și a trecut pe bicicletă prin nu una, ci două ținute de nivel următor.

Primul, cântăreața de 40 de ani a lovit covorul roșu într-un costum scurt (super strălucitor) care scotea în evidență kilometri de picioare tonifiate. Apoi, ea a interpretat încă noul ei single „Hate My Heart”. o alta costum pantaloni scurți - acesta era negru și acoperit cu inimioare roșiiși și-a arătat și picioarele super puternice.

Carrie este despre un moment pentru picioare bune. Doar vezi acest clip din videoclipul ei „Hate My Heart”:

Și acesta din turneul ei:

Desigur, Carrie a fost deschisă cu privire la cât de mult lucrează la sală. În timp ce era în turneu, ea și antrenorul ei, Eve Overland, au găzduit mai multe cursuri de fitness sponsorizate de Body Armor, care, în timp ce ea a subliniat pe Instagram, erau „destul de hardcore”. Ea a adăugat: „Întotdeauna mă fac să devin mai bun, mai rapid și mai puternic."

Carrie a împărtășit recent cu Overland un antrenament HIIT de cinci minute Popsugar și, uf - este intens. Cei doi au făcut o grămadă de genuflexiuni, lungi joase, genuflexiuni și jumping jack, printre altele.

Carrie are și o aplicație de fitness numită Fit52și împărtășește în mod regulat propriile antrenamente din aplicație pe Instagram. Antrenamentul ei pentru picioare, de exemplu, circulă prin hidranți de incendiu, ridicări de picioare întinse pe lateral, genuflexiuni pe podea de buldog și bucle ale hamstring-ului în picioare.

a spus Carrie recent oamenică ea se descurcă să fie sănătoasă — nu să aibă o anumită mărime. „Simt că mai devreme în cariera mea m-am antrenat mai mult pentru a avea o anumită mărime sau pentru a se potrivi într-o anumită estetică pe care credeam că vreau să fiu”, a spus ea. „Și acum simt că mă antrenez mai mult pentru a fi puternic și pentru a avea energie și longevitate”.

Carrie a spus că a învățat că fitness-ul „este un stil de viață, este un echilibru. În general, înseamnă să ai grijă de tine.” Dincolo de asta, Carrie a spus că go-to-urile ei includ alergarea pe banda de alergare, ridicarea de greutăți și exerciții cu benzi de rezistență.

Când lucrează cu Overland, totuși, merge din greu. Overland a spus anterior WH că sesiunile lui Carrie durează de obicei 90 de minute. „Carrie este întotdeauna pregătită pentru o provocare”, a spus ea. „Îi place să-și împingă corpul. Ea continuă să crească încercând lucruri și practici noi până când este stăpânită. Ea este o mașină.”

Ia-o, Carrie!