Ce mănâncă Jennifer Garner într-o zi pentru a fi sănătoasă și puternică la 48 de ani

Dacă ai văzut-o vreodată pe Jennifer Garner #PretendCookingShow pe Instagram, știi că tânărul de 48 de ani sapă mese delicioase, gustări și deserturi. Dar modul în care abordează mâncarea - și anume, cu un mare simț al umorului și dragoste pură - este atât de drăguț. Cam ca Jennifer însăși.

De asemenea, ea nu se angajează în planuri de alimentație foarte restrictive, ceea ce, TBH, este exact ceea ce v-ați aștepta de la bunica Instagram preferată a tuturor. Desigur, Jen încă mănâncă bine ...este destul de ruptăla urma urmei - dar, de asemenea, pare să obțină faptul că viața nu este completă fără puțin pâine cu ciocolată sau plăcintă cu cartofi dulci în amestec.

Dacă nu o urmărești pe Jennifer îndeaproape pe Instagram, știi acest lucru: este clar că are de-a face cu viața (și ce se întâmplă în bucătăria ei) cu o un zâmbet mare pe față, indiferent dacă își face drum printr-o despărțire sau acceptă că încercarea ei de a prăji semințe de floarea-soarelui tocmai a lăsat-o cu

într-adevăr hrană de lux pentru găinile ei din curte.

Dar, cu o carieră de actorie ocupată, companie de alimente pentru copii Once Upon a Farm să alerge și trei copii să crească, cum rămâne Jennifer alimentată și gata să meargă la reg? Mâncând combinația perfectă de delicii delicioase și lucruri bune pentru tine. (Serios, abordarea ei de a mânca este mult mai realizabilă și mai explicabilă decât ați crede.)

Iată ce trebuie să știți despre dieta Jennifer Garner, inclusiv ce mănâncă în reg.

Jennifer Garner adoră să coacă.

Serios, dacă nu urmăriți #PretendCookingShow a lui Jennifer pe IG, pierdeți. Nu numai că este hilar și o modalitate excelentă de a descoperi rețete noi, Jen își arată gama de talente de coacere. De fapt, ea a fost biciuită pâine la cuptor, plăcintă cu cartofi dulci, și ghimbirul se prinde, printre alte bunătăți.

Și, da, sel mănâncă și ce face ea.

JIC te întrebai... După una #PretendCookingShow, în care Jennifer face pâine de porumb cu mama ei, un comentator a scris: „Coaceți dulciuri atât de grozave. Cu siguranță nu-l mănânc. Întotdeauna arăți grozav. "Răspunsul elegant al lui Jen? „Cu siguranță mănânc, promit”.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Ea își cultivă chiar și o parte din mâncarea ei.

Jennifer a dat tuturor o privire asupra grădinii sale impresionante din curtea din spate, când a încercat - și a eșuat complet la ...făcându-și propriile semințe de floarea soarelui prăjite. Nu numai că Jennifer are floarea-soarelui masivă în creștere acolo, dar și ea merge destul de dovleac, rânduri de roșii, castraveți copioși și ierburi de zile întregi.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Oh! Și ea are și pui, așa că tu știu primește niște ouă proaspete în mod consecvent.

Jennifer lucrează cu nutriționistul celebru Kelly LeVeque.

Când vrea să se potrivească foarte bine pentru roluri, Jennifer se bazează pe un guru al nutriției celebre Kelly LeVeque. În cazul în care nu sunteți familiarizați cu ea, LeVeque predică puterea Fab Four, cunoscut și sub numele de amestecare proteină, grăsimi, fibre și verdeață în fiecare masă.

Jennifer a lucrat cu LeVeque pentru a deveni slabă și învinsă Mentă, partajarea pe Instagram că a băut Be Well Smoothie de la LeVeque (care include colagen, semințe de in și chia, unt de migdale, lapte de migdale, spanac și afine) „în fiecare zi la micul dejun” în timp ce prepara.

Jennifer sapă atât de mult abordarea lui LeVeque, încât a menținut-o dupăMentă prep. „De fapt mi-a plăcut foarte mult dieta, așa că am rămas pe ea”, a spus ea Cu fir.

Este cam obsedată de Ina Garten.

Jennifer s-a speriat când a făcut celebrul pui crocant al Inei sub îndrumarea Zoom a bucătarului celebru. Jen a vorbit chiar despre cartea de bucate a Inei, Mâncare modernă confortabilă, spunând „cartea de bucate care vă va umple sufletul bătut de bucurie și vă va revigora relația cu gătitul în carantină”.

Se răsfață din când în când cu o băutură.

Vorbind despre Ina Garten, Jennifer a spus odată în #PretendCookingShow că păstrează palomele înghețate ale Inei în congelator în orice moment. De asemenea, a distribuit postări pe Instagram ale sale sorbind vin în timp ce pliați rufele, așa cum se face.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Ea uneori face submarine sănătoase la coacere.

Când Jen a făcut-o plăcintă cu cartofi dulci a bunicii ei Exie alături de mama ei de pe Zoom, a împărtășit că, în timp ce mama ei folosea trei căni de lapte și două ouă, ea și-a făcut versiunea fără ouă și lapte.

Jennifer se tratează singură.

Într-un episodul de la începutul lunii martie 2020 din #PendendCookingShow, Jennifer a spus că fiul ei Samuel intru totul i-a dat porcării pentru că a mâncat prea multă junk food. „Mi-a spus ieri:„ Mamă, ai avut prea multe bomboane! Este timpul să ne oprim ”, a transmis ea. „Ei bine, este prea mare, când un copil îți poate spune că ai avut prea multe bomboane”.

Deci, a decis să facă în schimb covrigi moi. Geniu pur.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.