Sunt cada cu hidromasaj periculoase? Ce trebuie să știți despre riscurile pentru sănătatea căzii cu hidromasaj

Sâmbătă, 28 octombrie, actor Matthew Perry a murit tragic în ceea ce părea a fi un incident de înec în cada cu hidromasaj din casa lui din Los Angeles. Avea 54 de ani. Deși dispariția lui bruscă este încă în curs de investigare – iar detaliile exacte ale zilei sunt încă în centrul atenției – moartea lui Perry a zguduit internetul în mai mult de un fel. Pentru milioane de fani, deplânge pierderea unui actor de comedie care ajută la lansare Prieteni în infamia culturii pop. Între timp, alții sunt frapați de lupta de zeci de ani a actorului împotriva dependenței – și de angajamentul său de a-i ajuta pe cei aflați în nevoie.

Dar, pentru unii, simplul gând de a se îneca într-o cadă pare de neconceput. Aceste găuri de udare care par puțin adânci sunt adesea asociate cu zilele și vacanțele spa - poate fi acea rău? Pai depinde. În timp ce căzile cu hidromasaj pot fi bune în doze mici, ele pot afecta cu adevărat inima ta.

„Îmmuierea într-o cadă cu hidromasaj duce la dilatarea vaselor de sânge, ducând la creșteri bruște și semnificative ale ritmului cardiac (echivalent cu efectuarea moderată a exerciții fizice) și scăderi ale tensiunii arteriale de până la 20 mmHg (ceea ce poate declanșa leșinul la persoanele susceptibile)," spune cardiologul Elizabeth Klodas, fondatorul a

Pasul unu Alimente. „De aceea, pacienții cu boli de inimă sunt adesea sfătuiți să evite căzile cu hidromasaj și saunele”.

Nu știm dacă Perry a fost diagnosticat cu o afecțiune cardiacă, dar unii experți spun că este obișnuită după o lungă luptă cu abuzul de substanțe. „Persoanele cu tulburare de abuz de substanțe tind să aibă timpurie boala ateroscleroza care nu vor prezenta simptome până la vârsta de 50 sau 60 de ani”, spune Christine Kingsley, asistentă medicală de practică avansată și director de sănătate și bunăstare la Institutul pulmonar. „Din păcate, în momentul în care o persoană observă simptome de stop cardiac, este deja prea târziu”.

Acestea fiind spuse, cei care au fost diagnosticați cu o afecțiune cardiacă nu sunt singurii oameni care ar trebui să evite căzile cu hidromasaj: femeile însărcinate și oricine a fost consumand alcool ar trebui să stea departe, deoarece ambele afecțiuni sunt legate de creșterea tensiunii arteriale.

Stopul cardiac nu este singurul risc pe care îl pot prezenta căzile cu hidromasaj pentru sănătate. Multe căzi cu hidromasaj vă pot crește expunerea la paraziți și bacterii, cum ar fi shigeloza și E. coli. Utilizatorii sunt, de asemenea, expuși riscului de a respira o bacterie numită legionella care poate provoca boala legionarilor, un tip sever de pneumonie. Efectele secundare mai puțin severe pot include dureri de cap, amețeli și vărsături, precum și unele probleme ale pielii. (Petrecerea prea mult timp în clorul unei căzi cu hidromasaj poate usca pielea și provoca iritații dacă aveți o afecțiune precum eczema.)

Odată ce înțelegeți riscurile pentru sănătate implicate, ideea de a înmuia într-o cadă cu hidromasaj poate să-și fi pierdut strălucirea – și un bazin rece ar putea suna ca un pariu mai sigur. Cu toate acestea, căzi cu hidromasaj se poate spune reduce stresul, îmbunătățește somnul și ajută la atenuarea mușchilor încordați sau dureri. Deci unde te lasă asta? Este înțelept să greșești din partea precauției și să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă este sigur să includeți căzile cu hidromasaj în rutina dumneavoastră de îngrijire personală.

Dacă ți se dă clar, vei dori să fii atent la cât timp petreci într-o cadă cu hidromasaj. „Timpul maxim petrecut într-o cadă cu hidromasaj ar trebui limitat la cel mult 10 până la 15 minute”, spune Kingsley. „Acest lucru este valabil mai ales dacă temperatura căzii este setată la cea mai ridicată temperatură a apei, sigură pentru piele, care este de 104 de grade.”