Pippa Middleton anunță sarcina în coloana de fitness

Este oficial: Pippa Middleton a confirmat ea este insarcinata împreună cu ea și primul copil al lui James Matthews într-o rubrică de fitness pentru care a scris Waitrose Weekend, o publicație asociată cu băcanul britanic. (Este magazinul Kate Middleton a fost fotografiată la cumpărături în aprilie.) Coloana lui Pippa, Exerciții fizice în timpul sarcinii, vorbește despre ajustarea cu rutina ei sportivă în primul trimestru. Pippa este un maratonist și în general super activ.

„Când am aflat veștile fericite că sunt însărcinată, mi-am dat seama că trebuie să-mi reglez normalul de 4 până la 5 zile pe săptămână rutină și să găsesc o modalitate de a-mi continua exercițiul în siguranță pe parcursul celor trei trimestre ”, a scris ea în coloană.

„Sunt fanatic în ceea ce privește sportul și am analizat o mulțime de cărți și site-uri web despre exerciții fizice în timpul sarcinii, dar am fost dezamăgit de informațiile tehnice limitate despre ceea ce poți și ce nu poți face. Am constatat acest lucru mai ales în primul trimestru de risc. Și aceasta fiind prima mea sarcină, am avut atâtea întrebări pe care le-am simțit fără răspuns ”.

Pippa a scris că a păstrat știrile private când a aflat prima dată despre sarcină și că spre deosebire de sora ei Kate, nu a suferit de boală severă de dimineață. „Am avut norocul să trec [marca] de 12 săptămâni fără să sufăr de boală de dimineață”, a scris ea. „Asta a însemnat că am reușit să continui normal și să continuu majoritatea sporturilor cu cunoștințe mai bune și, mai important, profesioniști de la care să învăț”.

„Am observat schimbarea corpului și creșterea în greutate, dar prin exerciții fizice și sport eficiente simt că este consolidat pentru a susține o sarcină sănătoasă, naștere și recuperare”, a adăugat ea. Pippa va continua să scrie despre experiența ei de sarcină pentru Waitrose săptămânal, și-a încheiat rubrica.

Deci este oficial: Prințesa CharlottE, prințul George și prințul Louis primesc cu siguranță cel puțin un văr nou anul acesta!

Urmăriți House Beautiful pe Instagram.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.