7 opțiuni de proiectare pe care nu le realizezi te stresează
Ai prea multe perne de aruncat.
Câteva perne suplimentare îți pot face canapeaua sau patul să se simtă infinit mai confortabil, dar exagerarea te-ar putea face să te simți stresat. Nu numai că limitează spațiul pe care trebuie să-l așezi, de asemenea, pernele suplimentare aruncate sunt destinate să ajungă împrăștiate pe podea. Și ca Studiul UCLA case găsite, aglomerate = niveluri crescute de hormoni ai stresului.
Încă folosiți veselă nepotrivită.
Aproape toată lumea adună o colecție de feluri de mâncare și sticlă aleatorii de-a lungul anilor, dar dacă nu sunt bine organizate, pot face doar a pune masa mai stresant. Faceți-vă o favoare și faceți bilanțul a ceea ce aveți (mai ales înainte ca sărbătorile să se rotească). Orice lucru care nu are un meci ar trebui pus deoparte pentru Goodwill.
Vopsesti camerele in culori puternice.
Deși s-ar putea să fii atras de nuanțe strălucitoare, atrăgătoare, precum galbenul și roșul, ele pot ajunge să te facă să te simți stresat. În schimb, alege culori calmante, cum ar fi albastru și alb, pentru a-ți aduce liniștea în casa ta. Albastru în special
s-a demonstrat că reduce tensiunea arterială și vă fac să vă simțiți somnoros, deci este ideal mai ales în dormitoare.Ați ales prea multe tipărituri într-un singur spațiu.
Amestecarea mai multor imprimări într-un singur design coeziv este mult mai dificilă decât pare și, dacă este făcută incorect, poate face imposibilă desfacerea. Dacă vă simțiți atras de printuri, asigurați-vă că păstrați Regula 60-30-10 în minte, ceea ce înseamnă că imprimarea dvs. dominantă poate ocupa 60% din spațiu, în timp ce o imprimare secundară ar trebui să ocupe doar 30%, iar imprimarea finală cu accent ar trebui să ocupe doar 10% din spațiu.
Vă supraîncărcați rafturile de cărți.
Umplerea fiecărui centimetru pătrat al rafturilor casei dvs. cu șiretlicuri, cărți și fotografii adaugă adesea puțin la estetica generală și face ca un spațiu să fie aglomerat. Acest lucru poate duce la un nivel crescut de cortizol, un hormon al stresului, potrivit Societate pentru personalitate și psihologie socială. Îmbrățișați spațiul gol și păstrați doar afișate articolele pe care le iubiți cu adevărat.
Dețineți prea multe locuri care nu sunt confortabile.
Potrivit, scaunele incomode sunt unul dintre primele cinci lucruri care îți rețin casa Terapia de apartament. (Da, chiar și acea piesă din zilele tale de facultate pe care o iubești.) Încercați să treceți la scaune care nu numai că arată bine, dar vă fac să vă simțiți relaxat în momentul în care vă așezați.
Nu te gândești la aspectul dulapului tău.
A sondaj realizat de California Closets a constatat că 28% dintre femei își văd dulapul drept cel mai important spațiu organizat. Chiar dacă nu aveți un walk-in spațios ca un designer A lui Monique Lhuillierdulap mai sus, nu există nicio scuză pentru a-ți arunca pantofii pe podea, vrând nevrând. Investiți într-un raft sau raft suspendat și nu veți petrece niciodată timp căutând frenetic cealaltă pompă neagră din piele lacată.
