Lucru de aruncat din dormitorul tău

„A pune un spațiu de lucru în dormitor este doar o idee proastă”, spune Jonathan Scott, expert în design de case și ambasador de marcă pentru Stearns & Foster. „Dormitorul nu este destinat lucrului - scopul său este de a vă ajuta să vă relaxați, să vă reîncărcați și să vă relaxați.” Și gândirea la facturi cu siguranță nu ajută la asta.

Testul final pentru a afla dacă ar trebui să îl înlocuiți pernă? Îndoiți-l în jumătate și dacă nu revine în formă, probabil că a trecut de vârf. Dacă acesta este cazul, aruncă-l pe al tău și cumpără unul nou - ai încredere în noi, te va ajuta să dormi mai bine.

Se pare că mama ta a fost pe ceva când obișnuia să te facă să-ți cureți tot timpul dormitorul dezordonat - un spațiu dezordonat poate duce la anxietate si somn sarac. Deci, angajați-vă la un control al dezordinei: adunați toate hârtiile libere, grămezile de lucruri și obiectele fără casă și filtrați în ceea ce trebuie donat, aruncat și depozitat.

Sigur, uneori coperțile dure servesc ca inițiatori de conversație excelente, dar dormitorul tău nu este un loc în care oaspeții să stea de obicei. Așadar, ați putea să transmiteți la un prieten citirile pe timp de noapte pe care le-ați terminat deja, pentru ca și ele să se poată bucura de ele.

Recunoașteți-l: nu aveți nevoie de 10 rochii albe. În loc să le lăsați să vă umple dulapul până la margine, scoateți-le pe cele pe care le purtați rar și donați-le.

... la fel ca telefonul tău mobil de acum 10 ani, laptopul depășit, un ceas cu alarmă care nu funcționează - îl numești. Dacă nu îl utilizați în prezent, tot ce face este să adăugați dezordine în dormitor (ceea ce știți că este nu bun pentru stresul vostru).

Nu este nimic ca a vedea acest recipient ambalat până la refuz pentru a vă reaminti tot ce este pe farfurie și pentru a adăuga și mai mult stres vieții voastre. De aceea, ați putea dori să păstrați acest coș în spălătoria dvs. (sau dressing, dacă sunteți atât de binecuvântați).

În acest caz, închide ușor ușa în fața prietenului tău cu patru picioare. De ce? Ei bine, unul studiu au descoperit că 30 la sută dintre participanții care au dormit cu un animal de companie s-au trezit din cauza lor, 63 la sută aveau o calitate slabă a somnului și 5 la sută au spus că au probleme cu adormirea din nou.

Știm, știm: le țineți pentru când aveți un weekend liber pentru a ajunge din urmă. Dar sunt șanse să nu se întâmple probabil înainte de nou expediere a ultima problema vă atinge căsuța poștală.

Să ne numărăm motivele pentru care acestea ar trebui să fie interzise din dormitor: În primul rând, este mai murdar decât un capac de toaleta. Dar citirea pe acest dispozitiv o face și ea mai greu de adormit noaptea, duce la un somn mai puțin odihnit și vă expune la radiații. Yikes.

Îți amintești hainele pe care nu le porți niciodată? Și cum i-ai tras pe toți deoparte și i-ai pus într-o cutie cu alte lucruri pe care ai vrut să le donați? Nu lăsa cutia aceea să stea în camera ta. Ocupă spațiul necesar și ar fi mult mai bine la centrul local de donații.

Sunt șanse să existe o cutie întreagă plină de pantofi (sau altceva) pe care ai uitat chiar că ai avut-o. Cel mai probabil nu folosiți niciodată aceste articole - de aceea sunt sub pat - dar nu ați fost gata să le lăsați înainte. Acum e momentul.

Există lumânările pe care le cumpărați singuri și le ardeți obsesiv, iar apoi sunt lumânările pe care le-ați primit ca dar, care stau pe deșertăciunea voastră pentru restul eternității. Poate că nu ați vrut să aruncați o lumânare perfect bună înainte sau poate borcanul este chiar drăguț și v-ați gândit că ar arăta bine doar stând acolo. Oricum, lumânarea pe care încă nu o aprinzi ocupă spațiu și colectează praf. Aruncați-l cât mai curând posibil.

Cu toții le avem. Arunci o chitanță mototolită deasupra sifonierului tău sau în sertarul noptierei tale și apoi, înainte să-ți dai seama, este un munte. Cu excepția cazului în care intenționați să utilizați toate acestea pe impozite, acestea sunt doar gunoi.