Cinci modificări la domiciliu care te-ar putea face mai fericit

Este o casă fericită secretul unei vieți fericite? Răspunsul este da, potrivit unui nou studiu.

Raportul GoodHome a constatat că 73% dintre oamenii care se mulțumesc cu casa lor sunt mulțumiți și în viață. Noul studiu, comandat de B&Q și Kingfisher în parteneriat cu Institutul de Cercetare a Fericirii, analizează modul în care casele noastre ne pot modela starea de spirit și influența bunăstarea generală.

Rezultatele au arătat că locuințele noastre reprezintă 15% din fericirea noastră totală - aceasta este mai mult decât starea noastră generală de sănătate și fitness (14%), ceea ce câștigăm (6%) și munca pe care o facem (3%). Statisticile sunt dovada, dacă am avut vreodată nevoie, că îmbunătățirea locuinței vă poate ridica spiritul.

Deci, preluați controlul și încercați aceste idei pentru a vă transforma casa într-un sanctuar al fericirii.

Reorganizați-vă spațiul

A aduce un pic de zen acasă nu înseamnă să spargi banca; o simplă amestecare a mobilierului dvs. poate face o mare diferență. În loc să faceți o măsuță de cafea mare (care de multe ori ajunge să deborde de aglomerație) punctul focal al sufrageriei dvs., mutați-l în lateral pentru a crea un sentiment mai mare de spațiu. Înlocuirea acestuia cu un covor statement va crea instantaneu un sentiment de confort.

O altă schimbare rapidă este agățarea unei oglinzi vizavi de o fereastră pentru a reflecta lumea exterioară pentru a permite un spațiu mai ușor, aparent mai mare.

Fă-ți timp pentru schimbare

Stilurile noastre de viață se pot schimba într-o clipă, deci este important să vă adaptați spațiul de locuit pe măsură ce nevoile dvs. evoluează. Doriți să vă faceți spațiul de birou mai mare? Vopsiți podeaua de o culoare palidă. Doriți să vă actualizați paleta de culori? Luați în considerare examinarea colecțiilor de articole pentru uz casnic, care se potrivesc deja frumos. Să vă faceți timp pentru a actualiza aspectul casei dvs. este o modalitate ușoară pentru mulți oameni de a crește nivelul fericirii.

Invitați oamenii în

Nu există nimic asemănător sentimentului de satisfacție din crearea unei case calde și primitoare în care oamenii adoră să petreacă timpul. Nu numai că conexiunile strânse sunt cheia bunăstării noastre, dar încurajează mândria pentru casele noastre. Raportul GoodHome dezvăluie că casele noastre sunt mai fericite atunci când invităm oamenii să le împărtășească cu noi, indiferent dacă luminați frumos mirosind lumânări sau umple-ți spațiul cu flori proaspete înainte ca oaspeții să sosească, doar mici atingeri îi vor face pe prietenii tăi să revină Mai Mult.

Devino cu degetele verzi

Ieșirea în aer liber vă poate ajuta să vă sporiți bunăstarea și fericirea generală. Nu aveți spațiu exterior? Nici o problemă. Aduceți ceva verdeață în casa dvs. cu plante de apartament vindecătoare, cum ar fi lavanda care vă poate ajuta să vă relaxați sau un crin de pace pentru o plantă frumoasă cu întreținere redusă, despre care se spune că păstrează aerul curat.

Puneți-vă propria ștampilă

Indiferent dacă închiriați sau dețineți, găsirea unor modalități de a adăuga personalitate interioarelor dvs. este o modalitate sigură de a vă face să vă simțiți mai fericiți. Agățați un tablou pe perete care evocă bucurie sau puneți imagini cu amintiri pozitive în camerele dvs. pentru a îmbunătăți conexiunea emoțională cu locul în care locuiți. Alegerea unei culori preferate sau una care evocă amintiri fericite este, de asemenea, o cale rapidă către o bună dispoziție. The Gama de vopsele GoodHome este un loc minunat pentru a începe, cu 80 de nuanțe curate din care să alegi.

Aflați cum să vă sporiți fericirea acasă cu The GoodHome Report și verificați discutia de la Meik Wiking, care a fost co-autor al raportului și a scris bestsellerul „Cartea mică a lui Hygge: calea daneză de a trăi bine”.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.