Idei elegante de decorare a dormitorului care (ȘI!) Fac un somn mai bun

„Păstrați dezordinea de pe noptieră”, spune Brad Ford de Brad Ford ID Inc.. „Este o amintire pentru totdeauna a lucrurilor pe care trebuie să le faci, să le îngrijești și nu este deloc relaxant. Este primul loc la care te uiți în fiecare seară și în fiecare dimineață. Este aproape ca o metaforă a modului în care îți trăiești viața.

„Dacă încercați să vă spălați camera și să o păstrați cât mai liniștită posibil, tapițarea unui perete întreg în spatele patului vă ajută”, spune Jeff Andrews din Jeff Andrews-Design „De asemenea, creează o suprafață confortabilă pe care să vă sprijiniți și când sunteți în pat.”

„Bumbacul respiră și asta este important atunci când vorbești despre așternuturi”, spune Elaine Griffin de Elaine Griffin Design interior. „Un mediu răcoros este ideal pentru a dormi, pentru a vă ajuta să obțineți 100% fibre naturale, iar pentru cearșafurile reci și clare, bumbacul este rege. Pentru un plus de confort, apăsați și amidonați cearșafurile, acestea se vor simți uimitoare.

„Îmi place să-mi îmbrac patul pur și simplu, astfel încât să fie ușor de gestionat. Cred că cel mai bun mod de a-ți începe ziua este să-ți faci patul. Este o modalitate de a te onora și de a-ți oferi un sentiment de ritual și nu există nimic altceva ca să ajungi într-un pat făcut la sfârșitul zilei ”, spune Jon Call of Mr. Call Designs. Patul tău este refugiul tău. Nu poți controla lumea, dar îți poți controla dormitorul.

„Majoritatea oamenilor se gândesc doar la culoarea camerei, dar trebuie să te gândești și la opera de artă din dormitorul tău”, spune Ford. „Pentru un mediu relaxant, alegeți lucrări de artă care nu sunt prea ocupate sau deranjante și care sunt ușor de văzut. Asta se extinde chiar și la modul în care este afișat. '

„Dacă îți place să stai în dormitor, creează o zonă de relaxare separată”, spune Andrews. „Astfel creierul tău îți asociază patul cu somnul, în loc să citească, să lucreze sau să te uiți la televizor.”

„Păstrarea luminii stinse este necesară pentru o noapte bună de somn pentru majoritatea oamenilor”, spune Griffin. „Cel mai bine este dacă tratamentele pentru ferestre sunt în două straturi. Aveți perdelele și apoi aveți ceva în interiorul ferestrei care ajută la reglarea luminii și a intimității.

„Corelați toate conținuturile media, cum ar fi iPad-urile, telefoanele și telecomenzile într-un sertar, cu firele ascunse. Pe partea superioară a noptierei, o bucată de sticlă va proteja suprafața de scurgeri dacă păstrați un pahar cu apă lângă pat. Vei dormi liniștit știind că nu va trebui să te trezești în mijlocul nopții pentru a te ridica și a lua o băutură sau pentru a face față inelelor de apă dimineața ”, spune Andrews.

„Dacă sunteți foarte sensibil la zgomotul exterior care vă trezește, încercați ferestrele de reducere a zgomotului, este aproape ca un ecran pe care l-ați plasa deasupra ferestrei exterioare. Ei chiar reduc sunetele străzii ', spune Ford.

„Noptiera ar trebui să fie îmbrăcată cu lumini de lectură adecvate. Îmi place o versiune montată pe perete sau o aplicație pentru că îți oferă mai multe bunuri imobiliare pe noptieră. De asemenea, am pus lămpi de noptieră pe un dimmer, fiind capabil să se adapteze la o iluminare mai redusă, ajutându-vă să vă pregătiți corpul pentru somn ”, spune Call.

„Dacă doriți să utilizați telefonul mobil ca alarmă, diminuați afișajul”, spune Griffin. - La fel și cu ceasul deșteptător digital. Dacă aveți un televizor în cameră cu lumini mici, acesta vă poate ține și pe voi. Acoperiți luminile digitale jignitoare cu bandă electrică neagră, deoarece lumina, indiferent dacă o cunoașteți sau nu, vă va ține treaz.

„Poziționați patul într-un mod care să aibă cel mai mult sens, nu doar vizual, ci cum vă simțiți când sunteți în el”, spune Ford. „Întotdeauna spun că îmi place să pot vedea piciorul patului când intri în cameră. Dacă poziția patului nu este corectă sau aveți un pat împins într-un colț, nu va fi confortabil atunci când cineva trebuie să intre și să iasă din pat.