Люди, которые разговаривают сами с собой, могут быть умнее

instagram viewer

Каждый элемент на этой странице был отобран редактором House Beautiful. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Вы когда-нибудь слишком сильно сосредотачивались на задаче только для того, чтобы понять, что вы говорящийвслух себе при этом? Когда в комнате есть кто-то еще (и, честно говоря, даже когда его нет), разговаривать с самим собой может быть чертовски неловко. Но, по словам Паломы Мари-Беффа, доктора философии, старшего преподавателя психологии в Бангорском университете, не нужно стесняться болтать про себя - на самом деле, это может быть признаком более высокое когнитивное функционирование.

В недавняя статья в журнале Science of Us доктор Мари-Беффа написала об исследовании, которое она провела в январе 2012 года, о том, как чтение указаний вслух влияет на способность человека выполнять задачу. в небольшое исследование, она попросила 28 участников либо прочесть список инструкций про себя, либо вслух, а затем выполнить описанное им задание. Пока участники работали над задачей, она анализировала их уровень концентрации и общую производительность - и в конечном итоге она обнаружила, что

insta stories
оба были улучшены у тех участников, которые читали инструкции вслух.

Несмотря на то, что ее исследование было небольшим, результаты Мари-Беффы подтверждают информацию, которую мы уже знаем: мы всегда разговаривать с самими собой - хотя обычно молча - и этот разговор с самим собой помогает нам организовать наши мысли, планируйте наши действия и контролируйте свое тело в целом.

И почему говорить вслух лучше? Мари-Беффа предполагает, что чтение вслух могло помочь ее участникам лучше выполнить задание, потому что мы просто лучше реагируем на слуховые команды, чем на письменные. (Один пример, который она использует, чтобы обосновать свою позицию: профессиональные спортсмены, которые часто разговаривают сами с собой во время соревнований с высоким уровнем стресса, чтобы не сбиться с пути.)

Итак, если исследования Мари-Беффы верны, ваши случайные беседы один на один на самом деле могут быть признак большего интеллекта (или, по крайней мере, более высокое когнитивное функционирование в тот момент, когда они у вас есть). И здесь нечего смущаться, правда?

Фотография, Сидя, Храм, Разговор, Морщинка, Струнный инструмент, Портрет, Винтажная одежда, Подбородок,

[ч / т Наука о нас

Из:Доктор Оз: Хорошая жизнь

Хизер ФиннРедактор контентной стратегииХизер Финн - редактор стратегии контента в Good Housekeeping, где она возглавляет социальные сети бренда. стратегии и освещает развлекательные новости обо всем: от сериала ABC "Хороший доктор" до последнего настоящего преступления Netflix. документальные фильмы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.