Лучшие советы Сары Бини о том, как улучшить микроклимат в помещении

Вероятно, мы не часто думаем об этом, но качество воздуха в наших домах может иметь большое влияние на наше здоровье и благополучие.

Когда мы думаем о доступе к свежему воздуху, мы, вероятно, представляем себя на открытом воздухе - чувствуем теплый ветерок в сельской местности или укол холодного воздуха на вершине заснеженной горы.

Но теперь мы проводим 90 процентов нашей жизни внутри зданий, поэтому, когда дело доходит до дома, качество воздуха - это не то, что мы можем игнорировать, особенно в свете новых исследований, проведенных Velux показали, что только четверть жителей Великобритании полностью удовлетворены качеством воздуха в своих домах.

Хорошее качество воздуха в помещении не только улучшает уровень концентрации и помогает нам лучше спать ночью, но также снижает затраты на электроэнергию. Гуру телевизионной недвижимости Сара Бини предлагает несколько простых способов помочь вам и вашей семье подышать свежим воздухом:

Впустите природу

Постоянная и адекватная вентиляция является ключом к хорошему качеству воздуха в помещении. Проветривать дом, максимально открывая окна, означает впускать больше кислорода и удалять такие вещи, как запахи от готовки, газы и влажность, которые со временем накапливаются. Открытие дома иногда идет вразрез с нашим инстинктом, особенно в зимние месяцы, когда мы стремимся сэкономить. расходы на отопление, но важно найти правильный баланс между тем, чтобы ваш дом «дышал», и энергией эффективность.

Простой способ обеспечить приток свежего воздуха в нужные места - это открывать окна в ванной каждый раз, когда вы принимаете душ, и на кухне каждый раз, когда вы готовите, чтобы пар и запахи выходили. Закрытие дверей в эти комнаты во время их проветривания ограничит поступление прохладного воздуха в эти помещения, а также предотвратит попадание парообразного воздуха в другие места в доме.

Если вам трудно открывать окна в течение дня из-за того, что вы работаете полный рабочий день, подумайте о том, чтобы оставить их открытыми на ночь (если безопасность не является проблемой) или когда вы дома в выходные. Также стоит присмотреться к мансардным окнам с электроприводом, которые могут автоматически открываться и закрываться в зависимости от погоды и температуры в помещении.

Рассмотрите возможность использования продуктов с натуральными ароматизаторами или без ароматизаторов.

Во многих обычных бытовых чистящих средствах и освежителях воздуха используются специальные химические вещества, которые придают им характерный свежий и ароматный запах, который так нравится многим из нас. Появляется все больше свидетельств того, что, когда эти химические вещества выбрасываются в атмосферу и вступают в реакцию с соединениями в воздухе, они производят формальдегид в качестве побочного продукта.

Формальдегид, классифицируемый как летучие органические соединения (ЛОС), является нормальной частью нашей окружающей среды в небольшие концентрации, но многие эксперты считают, что воздействие высоких уровней ЛОС внутри помещений может быть вредный. Чтобы ограничить воздействие, рассмотрите возможность использования продуктов с естественными ароматизаторами, без отдушек или даже натуральных чистящих средств. Используйте эфирные масла в качестве замены, разбавленные водой в пульверизаторе, в палочке-диффузоре или в горелке - на ваш выбор так много прекрасных природных запахов.

Добавьте зелени

Один из самых простых способов улучшить воздух в доме - это природа. Помимо эстетической привлекательности, исследования показывают, что растения являются высокоэффективными очистителями воздуха и могут помочь снизить уровень химических веществ в закрытых помещениях, отфильтровывая потенциально вредные соединения. Это, в сочетании с тем фактом, что они производят кислород, означает, что они способны сделать воздух, которым мы дышим в помещении, значительно более здоровым.

Найдите способы минимизировать количество грязи и пыли

Даже небольшое количество грязи и пыли может со временем накапливаться и влиять на качество воздуха, которым вы дышите. Держите поверхности и полы как можно более чистыми, пылесосьте, вытирайте влажную пыль и вытирайте шваброй, не забывая залезать под мебель, где может задерживаться пыль. Убирайте беспорядок, чтобы пыль не собиралась, и регулярно меняйте подстилку. Чтобы свести к минимуму попадание грязи извне, убедитесь, что у вас прочный коврик, или даже подумайте о том, чтобы сделать свой дом зоной, свободной от обуви.

Если у вас ведутся строительные работы и вы живете на территории, как можно чаще используйте струи мелкой воды, чтобы увлажнить участок - вода помогает утяжелить некоторые частицы пыли, очищая воздух, которым вы дышите, маленький! Никогда не подметайте, всегда мыть шваброй и, по возможности, найдите время, чтобы построить временные стены и двери, чтобы ваши жилые помещения не пылялись. бесплатно - если ваши строители потратят на это пару дней в начале вашего проекта, вы получите дивиденды потом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.