Почему лучше выбирать матрасы и постельное белье из натуральных материалов
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Задайте вопрос экспертам: наша экспертная группа ответит на вопросы по DIY, экологическому дизайну, ипотеке, уборке, архитектуре, потребительским вопросам и многому другому.
Вопрос: «Я слышал о матрасах и постельных принадлежностях из натуральных материалов. Могут ли они помочь мне лучше спать? '
Эксперт по устойчивому дизайну Оливер Хит говорит:Иметь глубокий и мирный ночной сон, важно учитывать вашу среду. Известно, что качественный сон оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья, улучшая концентрацию внимания и память, иммунную систему и даже фертильность.
Выбор натуральных тканей для постельного белья может улучшить качество вашего сна, поскольку они станут более мягкими, упругими и дышащими. Научные исследования показали, что сон с шерстяным постельным бельем помогает достичь на 25 процентов более глубокого восстанавливающего сна по сравнению с другими типами постельного белья. Шерсть также обладает естественными антибактериальными и антиаллергенными свойствами, что делает ее хорошим выбором для
больные астмой.Матрас - еще одно важное соображение, если вы хотите улучшить качество своего сна.
КУПИ СЕЙЧАС
Made.com
К сожалению, многие стандартные матрасы могут содержать летучие органические соединения (ЛОС), которые могут выделять токсины во время сна. Выбирая матрас, обратите внимание на небеленый органический хлопок с органическим наполнителем и красителями.
Я предлагаю поискать матрас из натуральной пены с эффектом памяти, сделанный из органического латекса, чтобы уменьшить давление на них, однако стоит отметить, что латексные матрасы подходят одним людям, а другим - нет. В качестве альтернативы выберите матрас, сделанный из органического волокна кокосовой пальмы, британской шерсти и органического небеленого хлопка.
Постельное белье из чистого льна позволит вашей коже дышать во время сна, согреет вас зимой и прохладу летом. Лен также является экологически чистым волокном. Чтобы создать уютный и теплый вариант, попробуйте постельное белье из 100% органического небеленого хлопка из фланели.
КУПИ СЕЙЧАС
Джон Льюис
Из: Журнал House Beautiful. Подпишитесь здесь.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.