Новогодние украшения ранние преимущества

В год, который казался немного мрачным, если не сказать больше, мерцающее очарование Рождество держит настроение у многих людей прямо сейчас. С такими традициями, как приготовление рождественского пудинга, упаковка подарков и украшение елки Не за горами праздничный сезон, обещающий пробудить чувство радости, любви и доброжелательности. Что, скажем честно, каждый мог бы сделать, потратив немного больше в этом году!

Имея это в виду, вы рассматриваете рано ставить рождественские украшения этот год? Кажется, что многие из нас как никогда стремятся начать торжество, когда Англия находится в условиях общенациональной изоляции до 2 декабря. Вероятно, это потому, что мы больше, чем когда-либо, сосредоточены на своем доме, не отвлекаясь от нормальной жизни, но у нас есть подозрение могут быть некоторые более глубокие психологические причины, объясняющие, почему вы можете почувствовать желание повеселиться, как только возможный...

Ваша вторая половина с тех пор говорила о рождественской елке? Хэллоуин, или ваши дети лирически рассказывали безделушки и гирлянды на недели? Тогда это для тебя ...

Мы поговорили с тремя психологами, чтобы изучить потенциальные преимущества для психического здоровья Рождественские украшения ставят рано, особенно в свете года, который безвозвратно изменился из-за коронавируса. пандемия.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда традиционно появляются новогодние украшения?

Перво-наперво, что считается «ранним», когда дело доходит до украшения? В викторианскую эпоху на канун Рождества и оставались до Двенадцатой ночи, но в настоящее время многие люди кладут все свои украшения, от деревьев до мишуры, намного раньше. Вы спросите, как рано? В любое время с конца ноября, согласно статистике продаж от продавца деревьев, Рождественские елки Stagsden.

Есть ли психологическая польза в том, чтобы рано ставить рождественские украшения?

Это определенно звучит так, как будто раннее украшение может иметь свои плюсы. 'Я думаю, что все, что ты можешь сделать с сделай свой дом уютнее и больше праздников этой зимой могут только улучшить ваше психическое состояние, - говорит Хизер Гарбут, психотерапевт и директор Центр консультирования и психотерапии.

Клинический психолог Доктор Джорджия Холлз соглашается, разделяя тот факт, что для многих установка рождественских украшений напоминает нам о хороших временах, общении и связях. «Это занятие, которым мы обычно делимся с другими, и в нем есть элемент знакомства, что может быть очень утешительным».

Если вы пораньше пригласите в свой дом праздничное настроение, установив рождественские украшения, это может создать более продолжительный чувство доброй воли и тонко поднять настроение, добавив блеска в обычную обстановку, Хизер считает. «Какие бы рождественские украшения вам ни нравились - будь то гирлянды, украшения для стола, елки или свечи - они могут служить буфером против мира, который в настоящий момент довольно сложен», - продолжает она. «Если вы сделаете свои любимые рождественские дела раньше, это напомнит вам о простых радостях и удовольствиях человека». Слышу, слышу!

Марша Чиничян, клинический психотерапевт Mindshine, согласен. «Многие исследования показали, что ожидание чего-либо может быть сильной, позитивной и важной частью более счастливой жизни», - объясняет она. Таким образом, украшение раньше может быть действительно простым способом создать здоровое ожидание праздничного сезона.

«Раннее украшение - это действительно неплохая идея», - говорит она. «Исследования показывают, что украшение к празднику улучшает настроение и вызывает положительные воспоминания». Не считая тот факт, что установка рождественских украшений дает вам заряд гормона счастья, дофамин. «Праздничное украшение зажигает в каждом из нас ребенка, вызывая положительные эмоции», - объясняет она.

Вдобавок ко всему, для многих из нас украшение Рождества - это ежегодный ритуал, который приносит утешение и утешение от простого действия. Исследования от Гарвардская школа бизнеса подтверждает это, показывая, что повторение знакомых распорядков имеет важное значение для психического благополучия.

Итак, оказывает ли рождественское украшение положительное влияние на ум?

Короче да. «Простое присутствие рождественских украшений - это подтверждение радости и праздника», - объясняет Хизер. Празднуете ли вы Рождество по религиозным, культурным или социальным причинам, украшения добавляют красоты в самое темное время года, продолжает она. рождественские огни также может быть полезным, просто помогая украсить ваше внутреннее пространство. «Любой дополнительный свет, который мы можем добавить в наши дома в темные зимние месяцы, - это настоящее преимущество», - добавляет Хизер.

Прежде всего, если вы чувствуете, что хотите украсить раньше, тогда нет причин, по которым вам не следует этого делать. Все три эксперта по психологии призывают прямо сейчас делать все, что приносит вам личную радость.

'В условиях нестабильной среды из-за covid-19 рождественские украшения могут позволить людям контролировать свое собственное пространство, используя метод, который снова и снова доказывал, что поднимает настроение многим людям », - Джорджия объясняет.

Марша соглашается, говоря, что украшение имеет решающее значение для немного счастья в 2020 году, поскольку люди проводят больше времени, чем когда-либо, дома. «Пандемия предлагает почти принудительное замедление и регистрацию», - объясняет она. Вместо того чтобы грустить из-за того, что могло быть, она предлагает переосмыслить ваше мышление, чтобы наслаждаться мелочами, например украшением.

Без перспективы праздничных событий, заполняющих ваш дневник, у вас и вашей семьи, скорее всего, будет намного больше свободного времени, чтобы проводить дома. Она говорит, что если вы потратите время на то, чтобы украсить свое пространство так, как вы любите, это действительно может поднять вам настроение. 'Изменение дом а акцент на декоре может резко изменить настроение и сделать его более счастливым местом ».

Если вы хотите поставить рождественские украшения пораньше, но все еще не решаетесь идти вразрез с традициями, как насчет поэтапного украшения?

Как пораньше поставить елочные игрушки

Если не хочешь жить в своем доме тоже праздничные перед декабрем, но спешат, затем постепенное украшение - это путь вперед.

Чтобы узнать, как лучше всего использовать рождественские украшения в этом году, мы спросили Хорошее ведение хозяйстваДиректор по домам и садам Кэролайн Бейли за пошаговые инструкции по декорированию ...

1. Лучший способ начать праздничный сезон - положить календарь появления (в идеале многоразовый) на дисплее.
2. Далее распакуйте свой ароматные рождественские или зимние свечи так что вы можете начать использовать их, чтобы наполнить свой дом сказочными сезонными ароматами.
3. Затем нажмите венок на входной двери, чтобы встретить прохожих празднично.
4. Затем добавьте мерцания в свой дом, накинув несколько гирлянд на поверхности - вы также можете поместить их в стеклянные вазы, чтобы создать приятное теплое сияние. Если вы планируете делать украшения или цепочки для бумаг, это тоже хорошее время, чтобы заняться этим.
5. Когда наступит декабрь, подумайте об установке вашего Рождественская елка, особенно если вы покупаете свежий - чем раньше вы сделаете покупки, тем больше будет выбор - и добавляйте гирлянды и украшения. Помните: чем больше, тем лучше, и чем полнее дерево, тем лучше оно будет выглядеть.
6. Затем наполните миски шарами и поставьте их на журнальные столики и тумбочки.
7. За неделю до Рождества вы можете добавить срезанную листву из своего сада - это удивительно, что вы можете найти - и накинуть ее на каминные полки и вдоль перил. Побалуйте себя ветками эвкалипта, которые великолепно выглядят и пахнут божественно. Также обратите внимание на омелу хорошего качества, так как здесь кричат ​​«Рождество».
8. В последнюю минуту перед большим днем ​​- нафаршируйте апельсины гвоздикой и выставьте их в мисках или на каминных полках, купите сезонные цветы для своего обеденного стола или консоли, а затем просто дождитесь Санты!

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Подпишитесь на журнал House Beautiful сегодня и доставьте каждую проблему прямо к вашей двери.

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.