Чем опасно загрязнение воздуха в помещениях?

Амена Уорнер, руководитель клинической службы Британского фонда аллергии, рассказывает об опасностях загрязнения воздуха в помещениях и о том, что мы можем сделать, чтобы оставаться здоровыми дома.

В недавнем отчете * говорится, что загрязнение воздуха в помещениях стало причиной 99 000 смертей в Европе в 2012 году. Это правда? Загрязнение воздуха очень серьезно и вызывает проблемы со здоровьем и, к сожалению, также приводит к гибели тысяч людей каждый год. Вот почему нам нужно больше знать об этой области.

Каковы причины загрязнения воздуха в помещениях? Есть ряд факторов. Топливо, используемое в доме, такое как дрова и уголь, курение и пассивное курение, являются причиной большого числа смертей. Плохая вентиляция также вызывает серьезные проблемы со здоровьем в помещении, как и клещи домашней пыли, перхоть домашних животных, испарения свечей, краски, напольные покрытия, ковры и чистящие химикаты. Расскажите нам о проблемах со здоровьем, которые это может вызвать. Это могут быть аллергии, астма и гиперчувствительность дыхательных путей. Например, плохая вентиляция может вызвать астму и аллергический ринит. Если вы подозреваете, что у вас аллергия, обязательно проверьте ее у своего терапевта, поскольку без лечения это может привести к астме.

Расскажите нам о проблемах со здоровьем, которые это может вызвать: Они могут включать аллергию, астму и гиперчувствительность дыхательных путей. Например, плохая вентиляция может вызвать астму и аллергический ринит. Если вы подозреваете, что у вас аллергия, обязательно проверьте ее у своего терапевта, поскольку без лечения это может привести к астме.

Как лучше всего улучшить качество воздуха? Открытие окон - хорошее место для начала, но есть множество других важных мер предосторожности, которые вы может принять, например, отказ от курения в помещении, включение вытяжки при приготовлении пищи и использование воздуха очиститель. Кроме того, помните, что наружный воздух не обязательно свободен от загрязняющих веществ, особенно в городах, где уровень дизельного дыма и пыльцы высок.

Итак, что мы можем сделать, чтобы ограничить количество вредного загрязнения воздуха в наших домах? Во-первых, открывайте окна пару раз в день на 5-10 минут и не загромождайте свой дом, так как пыль и клещи домашней пыли создают плохую среду в помещении. Надевайте маску и проветривайте комнату до и во время выполнения домашних работ, таких как снятие старых обоев или удаление ковров, поскольку они могут содержать плесень. Если возможно, также переходите с ковров на твердые полы, так как это уменьшит количество пылевых клещей в вашем доме.

Какие продукты вы можете порекомендовать, чтобы уменьшить количество переносимых по воздуху аллергенов? Ищите Знак одобрения Allergy UK на краску, чистящие средства, постельные принадлежности, напольные покрытия и т. Д. Это означает, что они прошли научные испытания на удаление или уменьшение количества аллергенов.

И, наконец, если вы сделаете что-то для улучшения качества воздуха, что это должно быть? Должна быть вентиляция - это так важно!

Узнайте больше на Allergyuk.org

*От Королевского колледжа врачей и Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья.

Из: Журнал House Beautiful

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.